兔子寶寶飯的做法

主料
蒸熟的米飯適量	紅蘿蔔適量	西蘭花適量
土豆適量

兔子寶寶飯熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
紅蘿蔔	克	31千卡	22千卡	1克	0.1克
西蘭花	克	51千卡	28千卡	1.9克	0.4克
土豆	克	225千卡	76千卡	2克	0.2克
總量	617克	兔子寶寶飯熱量/卡路里307千卡
熱量307千卡，相當於兒童足球44分鐘消耗的熱量...420

兔子寶寶飯的做法，共4個步驟

1/4. 材料，米飯，蘿蔔，西蘭花，土豆，西紅柿。
2/4. 用蒸熟的米飯做兔子飯糰，胡蘿蔔和西蘭花土豆，做形狀，煮熟，撈出。
3/4. 西紅柿熬汁，待用。
4/4. 把兔子放在碟子裡，澆上西紅柿汁子，放上做好的小紅蘿蔔和小魚形狀的紅蘿蔔，土豆。