娃娃菜版辣白菜的做法

主料
娃娃菜一包（三顆）
輔料
泡菜辣椒醬500克	鹽適量

娃娃菜版辣白菜熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
娃娃菜	克	29千卡	12千卡	13.1克	7.1克
總量	243克	娃娃菜版辣白菜熱量/卡路里29千卡
熱量29千卡，相當于越野滑雪2分鐘消耗的熱量...840

娃娃菜版辣白菜的做法，共5個步驟

1/5. 娃娃菜從中間一分為二，在每片葉子上均勻撒上鹽腌制
2/5. 大概一天時間，用手擠干水分，如果鹹的話用水沖一下，不用太咸，因為辣椒醬也是鹹的
3/5. 娃娃菜擠干水分我們開始抹辣椒醬！每一片的葉子上都抹上
4/5. 我選擇的是這種泡菜辣椒醬！大蒜，蝦醬，胡蘿蔔什麼的配料裡面全都有。方便省事，當然嫌不正宗的話可以自己準備辣醬
5/5. 好了！放在冷藏室，大概一個星期就可以吃了！