簡易-芒果冰淇淋的做法

主料
芒果2個	純牛奶100毫升	白糖80克
淡奶油150克	密封保鮮盒1個

簡易-芒果冰淇淋熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
芒果	克	194千卡	60千卡	0.82克	0.38克
純牛奶	克	91千卡	60千卡	3克	3.3克
白糖	克	314千卡	392千卡	0.1克
淡奶油	克	1310千卡	873千卡	0.70克	97克
總量	706克	簡易-芒果冰淇淋熱量/卡路里1909千卡
熱量1909千卡，相當於練武術145分鐘消耗的熱量...790

簡易-芒果冰淇淋的做法，共12個步驟

1/12. 材料……
2/12. 取果肉。
3/12. 放入料理機
4/12. 放入白糖和牛奶。
5/12. 攪拌兩次
6/12. 奶油打到有紋路
7/12. 倒入料理機一起攪拌一次。
8/12. 倒入玻璃密封保鮮盒
9/12. 放入冰箱冷凍到第二天。
10/12. 在拿出來，倒入杯子用打蛋器打到顏色發白就可以倒回保鮮盒，在繼續冷凍一天就可以吃了
11/12. 吃吧
12/12. 圖...

小竅門

做冰淇淋密封很重要，這關係著口感的好差。