金槍魚辣白菜湯的做法

金槍魚泡菜湯在韓國幾乎是家家都吃的家常菜，外邊的小飯店裡的菜單上也是有這個菜的。開始吃的時候不知道哪兒好吃，但是在韓國呆久了就會喜歡上這個湯了。有一種涼爽的感覺。這個涼爽的感覺在韓國呆不上10年是感覺不到這其中的意思的。大概解釋的話應該說是辣的涼快，總之無法形容。WeChat: youho88

主料
金槍魚罐頭1個	辣白菜適量	豆腐半塊
大蔥半根

金槍魚辣白菜湯熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
金槍魚罐頭	克	91千卡	105千卡	24.49克	0.6克
辣白菜	克	56千卡	35千卡	2.38克	0.41克
豆腐	克	240千卡	81千卡	8.1克	3.7克
大蔥	克	17千卡	33千卡	1.7克	0.3克
總量	596克	金槍魚辣白菜湯熱量/卡路里404千卡
熱量404千卡，相當於拳擊34分鐘消耗的熱量...720

金槍魚辣白菜湯的做法，共7個步驟

1/7. 這個菜有兩個做法。一個簡單一個稍複雜。
今天就介紹這個又快速又簡單的做法給大家。
首先把辣白菜剪成小塊放到小鍋里。
2/7. 然後添適當的水。
3/7. 大概煮30分鐘把辣白菜煮透明。
4/7. 這時加入半勺白糖，半勺蒜泥，一小勺醬油和一勺蚝油繼續煮10分鐘。
5/7. 然後再放入切好的豆腐，再煮10分鐘。
6/7. 最後放入切好的蔥。咕嚕幾下就可以了。最後按個人口味加少量咸鹽。
7/7. 快做做試試吧！