手少陰心經，是在中午的午時得令的。這個時候心經的氣血，就像小草剛剛萌生出嫩芽，非常的脆弱，所以我們在中午的時候，是需要休息的。
網上的許多文章，都是說心經是在午時的時候，氣血最為旺盛……既然是旺盛，那還需要休息幹啥？有的還推薦是心臟病需要在中午時分按摩，你不懂中醫不要緊啊，出來害人就不對了。同理，在午夜的子時，也是膽經氣血剛剛開始萌芽的時刻，這個時候也是需要休息的。
心經的氣血，午時開始萌芽，在下午開始旺盛。
所以，患有心臟疾病的人，下午會感覺緩解。當到了夜間9點的時候，少陰心經的氣血就衰敗了，當到了夜間子時的時候，正是陰陽相交、生死相爭之際，如果病情加重，則很可能過不了這個節點。所以，我們看到，心臟疾病的患者，午夜、凌晨時分，過世的比較多見。
子午時分，相當於夏至和冬至。正是陰陽出生的最關鍵的時間，所以在古代是怎麼弄哦？就需要閉關。閉關也就是處靜。通過閉關，杜絕一切煩勞之事，讓機體在一個很安靜的環境里進行上述的轉換，靜候七日來復。
微妙的按摩時間，和你以前看到的不一樣。
所以，心經的按摩時間，最好是在上午和下午的時候，利用他充足的氣血，打通經絡，當然，下午比上午更好，因為下午心經的氣血是逐漸充盈。除非是急救的情況，否則不要在半夜的時間按摩心經，搞不好是很危險的。
我們來看看心經的循行路線
心經和心包經上都是有9個穴位，穴位很少，但是功能非常重要。什麼叫君主之官？這就叫君主之官，就像是過去的帝王，他不需要懂什麼天文地理，就掌握著生殺大權就夠了。所以說懂的越多越不管用，就像知識分子懂的最多，在單位還不得聽領導的，嘿嘿，開個玩笑。
手少陰心經，起始於心內膜的間隙處，花開三朵。
一個分支向下穿膈肌，聯絡小腸，這就是心與小腸相表里。另一條支脈，從心臟，向上沿主動脈，挾著食管兩側，向上一直進入顱腔，連接眼球。再一條直行主幹，從心臟相連的大血管間隙反覆穿回來，折返至肺部，沿腋下橫行穿出體表。
體表的這條經絡，就是我們按摩常用的。極泉在腋窩深處胸大肌與肱二頭肌短頭之間的間隙，沿肱二頭肌內側緣與肱肌之間的縫隙下行肘關節內側，分別是青靈、少海；（前臂部）沿尺側腕屈肌與掌長肌、指淺屈肌之間的縫隙至腕部豌豆骨內側，這裡有四個重要的穴位，分別是靈道、通里、陰郄、神門。再往下，沿手部掌內第五掌骨橈側與小魚際肌橈側縫隙少府至小指橈側指甲角少沖。
有的書上說是多氣少血，有的說是多血少氣，大河認為是多血少氣比較合理。這也符合我們解剖學的認識。
心主神，如果心氣虛，會悲傷；如果心氣太盛，會笑而不止。所以你要保持君主之官的清醒，心經的這幾個穴位都需要經常性的按摩，對於一些心臟病、精神抑鬱疾病可以起到非常顯著的效果。
你比如說腋下的極泉穴，當你用手指大拇指扣住極泉穴，其他4隻抓住三角肌，然後5個指頭髮力，你會感覺到手指尖有發麻的感覺。如果有心臟疾患，病人的極泉穴是不敏感的，這說明這個穴位有一定程度的堵塞瘀滯。當你經常按摩手指間感覺到發麻的時候，這說明這個穴位打通了，而此時就會感覺到心臟非常的舒服，我經常勸一些病人，當他感覺到心情不愉快或者生氣的時候，用手按摩一下極泉穴，你只要扣到手指尖發麻，可以讓淤滯的氣機循環起來不至於影響心臟。
然後繼續沿肱二頭肌內側緣與肱肌之間，一直捏揉到手肘部。有些人會感到手臂的皮膚絲絲拉拉的感覺，就像是捏著棉花套一樣的感覺，這說明心經的氣血已經不足了，已經衰弱了，所以就要經常性的用手揉捏這些皮膚。
手腕部的4個穴位非常重要包括靈道、通里、陰郄、神門，當你感覺到心慌的時候，立即捏揉手腕部的這幾個穴位，很快就能緩和下來，平穩下來，當你在面試的時候或者是考試的時候，按摩這幾個穴位是非常管用的。
小拇指心經的穴位，就在指甲角處。在秘傳的太極拳中，小拇指是代表人的腎臟，手指一松就能把人打出去，是不是很神奇。我們看金庸的天龍8部裡面，六脈神劍的運用，少沖穴的威力不可小覷。如果心絞痛的時候，要用指甲掐入這個穴位，就可以起到緩解的作用。在兒科的推拿當中，拇指是可以補腎的。順推還是逆推南北兩派爭議很大。大河認為，順推和逆推都是可以補腎，只不過一個是補腎陽一個是補腎陰。平時的按摩你只要在小拇指的指腹上，不停的順時針逆時針的揉就可以了，你可以試一試，對於補腎，不論是男性或者女性的補腎都非常管用。小拇指的側面就是手太陽小腸經了，如果在他側面向指尖方向推是可以利尿的，這在發燒的時候，或者是上火的時候，都非常的管用。
上兩次的文章寫了之後，有的人私信問我。每天按摩這個時間怎麼找哇？好像抽不出足夠的時間。其實我們學中醫啊，就是要知行合一。要把中醫運用到生活的方方面面都去。比如說你可以充分的利用，開會的時間，或者是看電視的時間，或者是聽新聞的時間。你就可以按摩一下小手指。這時候別人也不知道你幹什麼，你自己還進行了保健，多好的事情。
學了中醫是會看相的
如果你看見某個人他的小手指有彎曲，或者有損傷，或者是很短，你就可以斷定這個人的心腎功能是有問題的，進而可以判斷這個人的經歷，家庭生活的狀況，夫妻感情等等。如果你要看到這個姑娘的舌質紅潤，面色安靜，說明他的心氣很足，這就是旺夫相的一種表現，當你面對很多女孩子，不知道該如何下手的時候，學點中醫，你看看，這就是學以致用啊。
好了，今天就寫到這裡吧，您的鼓勵才是我寫下去的動力。
更多有價值的，實用的健康知識，盡在大河妙手。
網上的許多文章，都是說心經是在午時的時候，氣血最為旺盛……既然是旺盛，那還需要休息幹啥？有的還推薦是心臟病需要在中午時分按摩，你不懂中醫不要緊啊，出來害人就不對了。同理，在午夜的子時，也是膽經氣血剛剛開始萌芽的時刻，這個時候也是需要休息的。
心經的氣血，午時開始萌芽，在下午開始旺盛。
所以，患有心臟疾病的人，下午會感覺緩解。當到了夜間9點的時候，少陰心經的氣血就衰敗了，當到了夜間子時的時候，正是陰陽相交、生死相爭之際，如果病情加重，則很可能過不了這個節點。所以，我們看到，心臟疾病的患者，午夜、凌晨時分，過世的比較多見。
子午時分，相當於夏至和冬至。正是陰陽出生的最關鍵的時間，所以在古代是怎麼弄哦？就需要閉關。閉關也就是處靜。通過閉關，杜絕一切煩勞之事，讓機體在一個很安靜的環境里進行上述的轉換，靜候七日來復。
微妙的按摩時間，和你以前看到的不一樣。
所以，心經的按摩時間，最好是在上午和下午的時候，利用他充足的氣血，打通經絡，當然，下午比上午更好，因為下午心經的氣血是逐漸充盈。除非是急救的情況，否則不要在半夜的時間按摩心經，搞不好是很危險的。
我們來看看心經的循行路線
心經和心包經上都是有9個穴位，穴位很少，但是功能非常重要。什麼叫君主之官？這就叫君主之官，就像是過去的帝王，他不需要懂什麼天文地理，就掌握著生殺大權就夠了。所以說懂的越多越不管用，就像知識分子懂的最多，在單位還不得聽領導的，嘿嘿，開個玩笑。
手少陰心經，起始於心內膜的間隙處，花開三朵。
一個分支向下穿膈肌，聯絡小腸，這就是心與小腸相表里。另一條支脈，從心臟，向上沿主動脈，挾著食管兩側，向上一直進入顱腔，連接眼球。再一條直行主幹，從心臟相連的大血管間隙反覆穿回來，折返至肺部，沿腋下橫行穿出體表。
體表的這條經絡，就是我們按摩常用的。極泉在腋窩深處胸大肌與肱二頭肌短頭之間的間隙，沿肱二頭肌內側緣與肱肌之間的縫隙下行肘關節內側，分別是青靈、少海；（前臂部）沿尺側腕屈肌與掌長肌、指淺屈肌之間的縫隙至腕部豌豆骨內側，這裡有四個重要的穴位，分別是靈道、通里、陰郄、神門。再往下，沿手部掌內第五掌骨橈側與小魚際肌橈側縫隙少府至小指橈側指甲角少沖。
有的書上說是多氣少血，有的說是多血少氣，大河認為是多血少氣比較合理。這也符合我們解剖學的認識。
心主神，如果心氣虛，會悲傷；如果心氣太盛，會笑而不止。所以你要保持君主之官的清醒，心經的這幾個穴位都需要經常性的按摩，對於一些心臟病、精神抑鬱疾病可以起到非常顯著的效果。
你比如說腋下的極泉穴，當你用手指大拇指扣住極泉穴，其他4隻抓住三角肌，然後5個指頭髮力，你會感覺到手指尖有發麻的感覺。如果有心臟疾患，病人的極泉穴是不敏感的，這說明這個穴位有一定程度的堵塞瘀滯。當你經常按摩手指間感覺到發麻的時候，這說明這個穴位打通了，而此時就會感覺到心臟非常的舒服，我經常勸一些病人，當他感覺到心情不愉快或者生氣的時候，用手按摩一下極泉穴，你只要扣到手指尖發麻，可以讓淤滯的氣機循環起來不至於影響心臟。
然後繼續沿肱二頭肌內側緣與肱肌之間，一直捏揉到手肘部。有些人會感到手臂的皮膚絲絲拉拉的感覺，就像是捏著棉花套一樣的感覺，這說明心經的氣血已經不足了，已經衰弱了，所以就要經常性的用手揉捏這些皮膚。
手腕部的4個穴位非常重要包括靈道、通里、陰郄、神門，當你感覺到心慌的時候，立即捏揉手腕部的這幾個穴位，很快就能緩和下來，平穩下來，當你在面試的時候或者是考試的時候，按摩這幾個穴位是非常管用的。
小拇指心經的穴位，就在指甲角處。在秘傳的太極拳中，小拇指是代表人的腎臟，手指一松就能把人打出去，是不是很神奇。我們看金庸的天龍8部裡面，六脈神劍的運用，少沖穴的威力不可小覷。如果心絞痛的時候，要用指甲掐入這個穴位，就可以起到緩解的作用。在兒科的推拿當中，拇指是可以補腎的。順推還是逆推南北兩派爭議很大。大河認為，順推和逆推都是可以補腎，只不過一個是補腎陽一個是補腎陰。平時的按摩你只要在小拇指的指腹上，不停的順時針逆時針的揉就可以了，你可以試一試，對於補腎，不論是男性或者女性的補腎都非常管用。小拇指的側面就是手太陽小腸經了，如果在他側面向指尖方向推是可以利尿的，這在發燒的時候，或者是上火的時候，都非常的管用。
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