家常玉米粥的做法

媽媽的味道，黃玉米更好

主料
鮮玉米6個	長豆角2棵
輔料
鹽1匙

家常玉米粥熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
鮮玉米	克	288千卡	196千卡	4克	1.2克
總量	147克	家常玉米粥熱量/卡路里288千卡
熱量288千卡，相當於空手道29分鐘消耗的熱量...600

家常玉米粥的做法，共5個步驟

1/5. 倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒
2/5. 玉米打成碎末，備用
3/5. 倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒
4/5. 倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒
5/5. 倒油，熗鍋先炒豆角，然後倒入玉米翻炒