主料 | ||
糯米500克 | 肉絲50克 | 大餛飩皮(圓的)200克 |
輔料 | ||
香菇5個 | 生薑1塊 | 蔥3棵 |
酒2毫升 | 生抽5毫升 | 白糖2克 |
鹽5克 | 老抽2毫升 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
糯米 | 克 | 1775千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
總量 | 500克 | 糯米香菇肉燒賣熱量/卡路里1775千卡 | |||
熱量1775千卡,相當於坐飛機1775分鐘消耗的熱量...60 |
糯米香菇肉燒賣的做法,共7個步驟
1/7. 把黑米和血糯米洗好,浸泡2小時,我是拿電壓力鍋直接煮的糯米飯,稍微有點黏,也比較爛,煮好晾涼
2/7. 肉絲,蔥姜下油鍋爆炒一會,放料酒少許,生抽老抽少許,白糖少許,翻炒一下,放一點水,燒開後把香菇切絲擱進去,燉!嘗一下湯頭,決定放多少鹽,湯汁稍微咸一點!
3/7. 紅燒肉絲燉的差不多的時候,把糯米飯倒進鍋里,用鏟子翻炒切碎,均勻沾上肉湯汁水!
4/7. 這是晾涼的燒賣餡料
5/7. 菜場買的大餛飩皮,說買包燒賣那種就可以的
6/7. 燒賣大功告成!我晚上包的,第二天早上鍋子裡一蒸就可以吃了
7/7. 早上蒸的,很好吃噢!
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