主料 | ||
蛋黃糊:蛋黃4個 | 低筋麵粉80克 | 色拉油40克 |
牛奶100克 | 朗姆酒5克 | 粟粉20克 |
輔料 | ||
蛋清4個 | 檸檬汁10克 | 細砂糖40克 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
低筋麵粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
色拉油 | 克 | 359千卡 | 898千卡 | 99.8克 | |
牛奶 | 克 | 42千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
朗姆酒 | 克 | 9千卡 | 174千卡 | 0.42克 | 1.88克 |
粟粉 | 克 | 64千卡 | 321千卡 | 8.80克 | 1.20克 |
總量 | 245克 | 九層妖塔-蛋糕粒熱量/卡路里757千卡 | |||
熱量757千卡,相當於打獵151分鐘消耗的熱量...300 |
九層妖塔-蛋糕粒的做法,共10個步驟
1/10. 準備材料
2/10. 牛奶、20克細砂糖、色拉油、朗姆酒混合在一起攪拌均勻
3/10. 加入過篩的低筋麵粉與粟粉,拌勻
4/10. 加入蛋黃拌勻
5/10. 蛋清加入40克細砂糖跟檸檬汁用電動打蛋器打發至硬性發泡
6/10. 取三分之一蛋白加入蛋黃糊里拌勻
7/10. 將攪拌好的蛋黃糊全部倒入剩下的蛋白中繼續拌勻
8/10. 倒入鋪有油紙的烤盤中,輕震兩下,攤平
9/10.
烤好的蛋糕取出倒扣,撕掉油紙,待涼
10/10. 最後規則的將蛋糕切成大小相同的小正方體塊,疊成塔就可以了
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