主料 | ||
方便麵1包 | 辣白菜適量 | |
輔料 | ||
韓國辣醬1勺 | 芝麻油適量 | 牛肉粉(雞精)適量 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
方便麵 | 克 | 955千卡 | 473千卡 | 9.5克 | 21.1克 |
辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
總量 | 362克 | 泡麵巨好吃的做法-辣白菜煮麵熱量/卡路里1011千卡 | |||
熱量1011千卡,相當於讀書778分鐘消耗的熱量...78 |
泡麵巨好吃的做法-辣白菜煮麵的做法,共4個步驟
1/4. 將鍋洗乾淨,加入少許芝麻油燒熱
2/4. 加入切碎的辣白菜炒香
3/4. 加入水煮開,加上一勺的韓國辣椒醬和少許牛肉粉調味
4/4. 加入麵餅煮熟即可享用。超好吃的
小竅門
辣白菜不要太多,過酸也不好吃,少許帶味
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