五一出遊 要注意保護我們的雙眼

　　五一出遊，身體在放鬆同時也不要忘記保護自己的眼睛，下面為大家介紹一些五一出遊的護眼常識，讓大家在遊玩的同時注意保護雙眼。
　　1、過敏體質人群，少接觸花草
　　這個季節百花爭艷，各種花卉次第開放，植物的生長也很旺盛，這裡要提示出遊的朋友特別提醒有過敏體質的人，注意和鮮花保持距離，因為鮮花會使您的眼睛又紅又癢，可能還會不停的流眼淚。
　　空氣中大量的植物花粉和植物性顆粒增多，環境中過敏原導致過敏性結膜炎、濾泡性結膜炎的復發，引起春季卡他性結膜炎。嚴重的甚至還會出現嚴重皮膚粗糙潮紅，瘙癢脫屑等症狀。
　　2、配戴太陽鏡阻擋紫外線侵襲
　　出遊時人們往往都會使用一些防皺紋、防黑眼圈的護膚品。殊不知，眼睛也需要防曬。紫外線才是使眼睛老化的元兇，短時間直視陽光就會讓眼前出現黑影，而長時間的直視更會導致眼睛疼痛、流淚、紅腫以及視力模糊等現象，甚至傷害到視網膜。強烈的紫外線照射，還容易突然白內障，所以，溫馨提醒出遊的朋友們可以配戴太陽鏡，以減少陽光對眼睛的照射，以免誘發眼部疾病。
　　3、儘量少戴隱形眼鏡
　　很多人為了美觀，會配戴隱形眼鏡出遊。隱形眼鏡在佩戴時相對固定於眼球表面，這就給細菌和病毒提供了一個繁殖環境。當花粉或沙塵不慎進入眼睛，很容易附著在隱形眼鏡上，從而導致病毒和細菌滋生。所以，建議出遊的朋友最好少戴隱形眼鏡，如果配戴隱形眼鏡，要記得滴用眼液，以保證眼睛的舒適和滋潤。