春風拂面而來,大地春日萬物蘇,帶給你一種好心情,又是一個春養的時節,小時候聽說冬藏春養,養生正當時,今天來一款娃兒愛吃的糖醋肉排,食材:肉排 蔥姜蒜,沒蒜洋蔥替一下,加入這場春日養生的機會,豬肉排的營養和功效:主要是補中益氣、滋養脾胃、 改善貧血、強健筋骨、增強體力、補鈣、滋陰養血,推薦搭配蔬菜一起食用效果更好,春日養生有好味。
步驟1
春日養生菜 糖醋肉排香
步驟2
食材:肉排(己淖水)蔥姜
步驟3
底鍋入洋蔥養,少許油(懶人做法)
步驟4
爆出香氣入味達美酒後蓋上蓋燜1分鐘,後小燉20分鐘取出
步驟5
此刻排骨已基本熟了,備好薑末
步驟6
入油爆香養末
步驟7
放入排骨翻炒出香
步驟8
加入味達美香醋,繼續翻炒,同再入糖1勺,噴出蟹味
步驟9
再入味達美老抽上色很快
步驟10
紅色很濃,再入1勺糖繼續翻炒並收汁,味不夠加半勺生抽
步驟11
上蔥花淋二滴香油,味更佳
步驟12
好上味又上色的糖醋肉排,真香又入味!
好吃迎春月的暖心時刻,謝謝你的關注和支持,分享互關交流。
春日來點懶人糖醋肉排的用料
豬肉排 500克 | 蔥 2根 |
姜 1塊片 | 洋蔥 適量 |
味達美蔥姜料酒 2勺 | 味達美糯米香醋 1勺 |
味達美初榨醇釀老抽 1勺 | 0卡糖 2勺 |
食用油 1勺 |
春日來點懶人糖醋肉排的做法
步驟1
春日養生菜 糖醋肉排香
步驟2
食材:肉排(己淖水)蔥姜
步驟3
底鍋入洋蔥養,少許油(懶人做法)
步驟4
爆出香氣入味達美酒後蓋上蓋燜1分鐘,後小燉20分鐘取出
步驟5
此刻排骨已基本熟了,備好薑末
步驟6
入油爆香養末
步驟7
放入排骨翻炒出香
步驟8
加入味達美香醋,繼續翻炒,同再入糖1勺,噴出蟹味
步驟9
再入味達美老抽上色很快
步驟10
紅色很濃,再入1勺糖繼續翻炒並收汁,味不夠加半勺生抽
步驟11
上蔥花淋二滴香油,味更佳
步驟12
好上味又上色的糖醋肉排,真香又入味!
春日來點懶人糖醋肉排的烹飪技巧
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