前言：這一篇來自讀者的來稿，記錄了她少女時代探索身體的經驗與成長感悟。
這是第一篇（12-18歲），真誠的文筆下，蘊含著那個時候她對身體探索的驚喜與惶恐。
在自我認同和社會期待之間的擺盪中，所感受到的矛盾、困惑、挫敗與不安。
那是一個蟬鳴燥熱的午後。
我受到雜誌里一個少女擺脫自慰史的案例啟發，以自身柔軟和純棉白毛巾磨挲，從此發現了一片新大陸。
在某一個瞬間，我感覺無法呼吸，身處的時空凝滯並失去意義，意識像是被按下了暫停鍵。
有一團無法言喻的暖意帶著光亮升騰起來，那是一種極大極大的歡愉。
以至於後來我在電視上看到編劇喜歡用煙花齊鳴的畫面，暗喻男女共赴雲雨達到巔峰，絲毫不覺得浮誇。
它帶給我的無法呼吸的片刻，就是一片與世隔離的煙火四射。
這種達到極致的感覺，直到現在我也再也沒有擁有過。
成長於南方一隅小城鎮的我，自然沒有機會在少女時期接受系統科學的性教育。
雖然我沒有經歷因胸脯隆起，曲線呈現引發的含胸佝背和羞愧。
但我隱約意識到這種片刻歡愉是不會被主流價值推崇和認可的。
所以，在我十九歲以前，每一次因為壓力或者心血所至，發生了自慰行為以後都會伴隨巨大的羞恥乃至罪惡感。
其實，我並不知道這種行為到底會帶來什麼實質性的弊端，對我的身心健或者日常生活造成什麼不良影響。
只是周遭環境談性色變的風氣，男同學提及隱秘之事時心照不宣又詭吊的笑容，和師長刻意逃避的生理健康課程。
這些都讓我隱隱感覺到，性好像是一件獨樂樂，而不宜宣之於眾的事情。
所以，每一次，抵達雲端以後，我都會聯想到一些骯髒的罪惡的詞語。
一想到這些詞語將冠以我的名字之前，我就羞愧難當，懊悔不已，恨不得馬上痛改前非，重新做回一個單純的少女。
快感是短暫且明亮的，但煙花總是頃刻就會四散蒼穹，只剩下綿長的罪惡感。
感覺自己就像是一塊帶著污漬的黑石，被重重拋於荒原的棉花垛子裡。
顯得自己突兀又無力，舉四目而無人可訴說，振臂而知己呼應者寥寥。
有趣的是，在開啟這道大門以後的約莫六年時間裡，早熟敏感的我，暗戀對象換了一撥又一撥。
但這幾年光景里我一來沒接觸過情色影視或文學作品，潛意識裡的自卑讓我跟喜歡對象之間有一種疏離。
我打心底里不認為我們之間會有實際關聯。
於是，我並沒有將我喜歡的男孩子們代入到性幻想中，或者在自慰過程中有所聯想。
也就是說，這份周期性快樂是僅屬於我一人食的狂歡，是我帶著莫須有的羞愧感，面對自己身體的初探索。
它甚至跟情慾，交媾沒有任何聯繫，而是我在一個午後無意中挖掘出來的一把通往肉身極樂的鑰匙。
我幼年幾經家庭變故，被迫迅猛早熟早慧，也帶著一些不可言說的心理創傷在負重前行。
在我的中學時代里，善良柔軟是我人品的底色，但灰色才是我生活的基調。
在老師眼裡，我是一個出奇勤勉又安靜內斂的好苗子，而我心裡敞亮地明白，在我體面的優等生身份底下是不能直視的真相——
對「第一名」的瘋狂痴迷和追求，年終無休的超高強度刻意練習，抑制人性地自覺屏蔽一切熱愛而無用的東西。
這一切都在毀掉我的生活。
高壓導致的睡眠障礙讓我長年褪黑素，谷維素不離身，焦慮的腐蝕讓我落下偏頭痛的毛病。
內分泌失調讓我不得不與激素藥物為伴，激素則讓我像吹氣球一樣，一發不可收拾地暴漲。
也就是在那幾年，我陷入了嚴重的外貌焦慮里，強行把自己對愛情的期待打到骨折。
我想那麼我就沒有機會被拒絕了吧？
就像是一個走投無路的癮君子，學習是我的藥，是我的命，是我逃離陰霾重獲新生唯一的指望。
而甜甜的戀愛，熱愛的物事，統統被我壓在了九重塔下。
這樣的我儼然在校園裡是一個孤僻而怪異的存在。
因此也遭受了整整六年的校園軟暴力，被孤立，嘲笑，封殺，嫉恨，男生群起而攻之，女孩惡言相向以伴。
在這幾年光景里，對身體的探索帶來的歡愉，確實是跟情慾沒有什麼關係。
倒像是一顆小小的止痛的糖果，讓我哪怕伴隨羞恥心也能安然睡去。
曾經我也是學校里的沈佳宜，會畫畫，能主持，成績全優，長相秀而甜乖。
雖然因為家庭變故和性格敏感的緣故，受到一些校園暴力和流言蜚語的傷害。
但我關注的男孩子大多對我回之以友善甚至好感，而這些在我暴胖以後則以相反面存在。
我開始鍾情黑色，以遮掩累贅的肉體；開始恐懼鏡頭，恨不得撕毀每一張存在我肉身的照片；開始藉口怕亮而熄燈洗澡，快步路過有鏡子的地方。
無疑，在我開始自慰史的六年時間裡，我逐步厭惡我的身體，哪怕它是我砥力奮鬥最聖潔的容器。
我覺得，它不配，不配我努力野蠻生長的靈魂，也不配我喜歡的那些笑容好看的男孩子們。
年少清純，不懂得恃靚行兇，但那時候的我已經在心裡刻下了一個觀念：
女孩子是要美的，精緻的，只有好看的女孩子才有資格得到異性的善待。
以至於當我失去美貌加持以後，我自覺而殘酷地親手把自己追求親密關係的權利強行剝落了。
這個階段的我，因清高混雜自卑，對喜愛的異性強行進行無功利審美，反而無欲則剛，不求回應。
而所有的自慰行為，都僅僅出於我自己身體的真實需求，自給自足，自娛自樂。
但我當時不認為它是天然無罪的，一直想戒之而無果。
這種狀況直到我上了大學才有了改觀。
這是第一篇（12-18歲），真誠的文筆下，蘊含著那個時候她對身體探索的驚喜與惶恐。
在自我認同和社會期待之間的擺盪中，所感受到的矛盾、困惑、挫敗與不安。
那是一個蟬鳴燥熱的午後。
我受到雜誌里一個少女擺脫自慰史的案例啟發，以自身柔軟和純棉白毛巾磨挲，從此發現了一片新大陸。
在某一個瞬間，我感覺無法呼吸，身處的時空凝滯並失去意義，意識像是被按下了暫停鍵。
有一團無法言喻的暖意帶著光亮升騰起來，那是一種極大極大的歡愉。
以至於後來我在電視上看到編劇喜歡用煙花齊鳴的畫面，暗喻男女共赴雲雨達到巔峰，絲毫不覺得浮誇。
它帶給我的無法呼吸的片刻，就是一片與世隔離的煙火四射。
這種達到極致的感覺，直到現在我也再也沒有擁有過。
成長於南方一隅小城鎮的我，自然沒有機會在少女時期接受系統科學的性教育。
雖然我沒有經歷因胸脯隆起，曲線呈現引發的含胸佝背和羞愧。
但我隱約意識到這種片刻歡愉是不會被主流價值推崇和認可的。
所以，在我十九歲以前，每一次因為壓力或者心血所至，發生了自慰行為以後都會伴隨巨大的羞恥乃至罪惡感。
其實，我並不知道這種行為到底會帶來什麼實質性的弊端，對我的身心健或者日常生活造成什麼不良影響。
只是周遭環境談性色變的風氣，男同學提及隱秘之事時心照不宣又詭吊的笑容，和師長刻意逃避的生理健康課程。
這些都讓我隱隱感覺到，性好像是一件獨樂樂，而不宜宣之於眾的事情。
所以，每一次，抵達雲端以後，我都會聯想到一些骯髒的罪惡的詞語。
一想到這些詞語將冠以我的名字之前，我就羞愧難當，懊悔不已，恨不得馬上痛改前非，重新做回一個單純的少女。
快感是短暫且明亮的，但煙花總是頃刻就會四散蒼穹，只剩下綿長的罪惡感。
感覺自己就像是一塊帶著污漬的黑石，被重重拋於荒原的棉花垛子裡。
顯得自己突兀又無力，舉四目而無人可訴說，振臂而知己呼應者寥寥。
有趣的是，在開啟這道大門以後的約莫六年時間裡，早熟敏感的我，暗戀對象換了一撥又一撥。
但這幾年光景里我一來沒接觸過情色影視或文學作品，潛意識裡的自卑讓我跟喜歡對象之間有一種疏離。
我打心底里不認為我們之間會有實際關聯。
於是，我並沒有將我喜歡的男孩子們代入到性幻想中，或者在自慰過程中有所聯想。
也就是說，這份周期性快樂是僅屬於我一人食的狂歡，是我帶著莫須有的羞愧感，面對自己身體的初探索。
它甚至跟情慾，交媾沒有任何聯繫，而是我在一個午後無意中挖掘出來的一把通往肉身極樂的鑰匙。
我幼年幾經家庭變故，被迫迅猛早熟早慧，也帶著一些不可言說的心理創傷在負重前行。
在我的中學時代里，善良柔軟是我人品的底色，但灰色才是我生活的基調。
在老師眼裡，我是一個出奇勤勉又安靜內斂的好苗子，而我心裡敞亮地明白，在我體面的優等生身份底下是不能直視的真相——
對「第一名」的瘋狂痴迷和追求，年終無休的超高強度刻意練習，抑制人性地自覺屏蔽一切熱愛而無用的東西。
這一切都在毀掉我的生活。
高壓導致的睡眠障礙讓我長年褪黑素，谷維素不離身，焦慮的腐蝕讓我落下偏頭痛的毛病。
內分泌失調讓我不得不與激素藥物為伴，激素則讓我像吹氣球一樣，一發不可收拾地暴漲。
也就是在那幾年，我陷入了嚴重的外貌焦慮里，強行把自己對愛情的期待打到骨折。
我想那麼我就沒有機會被拒絕了吧？
就像是一個走投無路的癮君子，學習是我的藥，是我的命，是我逃離陰霾重獲新生唯一的指望。
而甜甜的戀愛，熱愛的物事，統統被我壓在了九重塔下。
這樣的我儼然在校園裡是一個孤僻而怪異的存在。
因此也遭受了整整六年的校園軟暴力，被孤立，嘲笑，封殺，嫉恨，男生群起而攻之，女孩惡言相向以伴。
在這幾年光景里，對身體的探索帶來的歡愉，確實是跟情慾沒有什麼關係。
倒像是一顆小小的止痛的糖果，讓我哪怕伴隨羞恥心也能安然睡去。
曾經我也是學校里的沈佳宜，會畫畫，能主持，成績全優，長相秀而甜乖。
雖然因為家庭變故和性格敏感的緣故，受到一些校園暴力和流言蜚語的傷害。
但我關注的男孩子大多對我回之以友善甚至好感，而這些在我暴胖以後則以相反面存在。
我開始鍾情黑色，以遮掩累贅的肉體；開始恐懼鏡頭，恨不得撕毀每一張存在我肉身的照片；開始藉口怕亮而熄燈洗澡，快步路過有鏡子的地方。
無疑，在我開始自慰史的六年時間裡，我逐步厭惡我的身體，哪怕它是我砥力奮鬥最聖潔的容器。
我覺得，它不配，不配我努力野蠻生長的靈魂，也不配我喜歡的那些笑容好看的男孩子們。
年少清純，不懂得恃靚行兇，但那時候的我已經在心裡刻下了一個觀念：
女孩子是要美的，精緻的，只有好看的女孩子才有資格得到異性的善待。
以至於當我失去美貌加持以後，我自覺而殘酷地親手把自己追求親密關係的權利強行剝落了。
這個階段的我，因清高混雜自卑，對喜愛的異性強行進行無功利審美，反而無欲則剛，不求回應。
而所有的自慰行為，都僅僅出於我自己身體的真實需求，自給自足，自娛自樂。
但我當時不認為它是天然無罪的，一直想戒之而無果。
這種狀況直到我上了大學才有了改觀。
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