寶寶輔食自製魚丸的做法

寶寶九個月了，要適量添加魚肉，這道魚丸很適合他吃～～

主料
烏魚一條	玉米澱粉適量

寶寶輔食自製魚丸熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
玉米澱粉	克	125千卡	346千卡	1.2克	0.1克
總量	36克	寶寶輔食自製魚丸熱量/卡路里125千卡
熱量125千卡，相當於彈吉他62分鐘消耗的熱量...120

寶寶輔食自製魚丸的做法，共3個步驟

1/3. 烏魚片下魚肉 ，因為是給寶寶吃的，要小心去掉裡面的魚刺，再剁碎或者入料理機攪成魚泥。
2/3. 加澱粉適量用筷子拌勻，勺子挖圓子開水下鍋，轉小火，約3分鐘。
3/3. 放點青菜沫，寶寶吃營養又放心。