喜歡吃鹹菜燉豬腳,小時候的味道,鹹菜炒雞蛋下稀飯也是極好的,外面那些一夜成,都是化學藥水,自家種了樓頂菜,拿來腌了,好好吃。
1/6. 選大棵芥菜最好吃
2/6. 洗乾淨,對切開,大太陽的時候晾曬一個白天。
3/6. 放在沒有油的紙皮上,切成小塊。
4/6. 用鹽分揉出水來就可以。
5/6. 裝進玻璃瓶,用保險膜封在瓶蓋裡面。
6/6. 等個15天就可以開吃啦。
切菜的刀一定不能有油,手也要洗得乾乾淨淨,否則就會發霉咯。
主料 | ||
芥菜5斤 | 細鹽粉50克 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
芥菜 | 克 | 36千卡 | 12千卡 | 1.53克 | 0.22克 |
總量 | 298克 | 腌芥菜熱量/卡路里36千卡 | |||
熱量36千卡,相當於攀岩3分鐘消耗的熱量...660 |
腌芥菜的做法,共6個步驟
1/6. 選大棵芥菜最好吃
2/6. 洗乾淨,對切開,大太陽的時候晾曬一個白天。
3/6. 放在沒有油的紙皮上,切成小塊。
4/6. 用鹽分揉出水來就可以。
5/6. 裝進玻璃瓶,用保險膜封在瓶蓋裡面。
6/6. 等個15天就可以開吃啦。
小竅門
切菜的刀一定不能有油,手也要洗得乾乾淨淨,否則就會發霉咯。
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