熟板栗變黑了還能吃嗎

板栗是生活中比較常見的一種食物，它的吃法比較多，可以炒著吃，可以煮著吃，還可以蒸著吃等，味道都是很不錯的，熟板栗建議儘快吃掉，如果變黑了，可能是氧化了，只要沒變質還是可以吃的，如果是變質發黑有異味，這種就不能吃了。

熟板栗如果變黑，是否可以食用，這取決於情況。如果熟板栗沒有變質，可以正常食用。但是，如果煮熟的栗子同時變黑變質，則不建議此時繼續食用。
1、可以吃：如果熟栗子的質地仍然堅硬，並且沒有軟化和異味等變質，那麼它內部會變黑。可能是因為板栗中含有大量澱粉，這會導致板栗在烹飪過程中氧化，從而在煮熟的板栗中變黑。這是一種正常現象，你可以正常食用，而不會過度擔心；
2、不能吃：如果熟板栗變壞了，比如有異味，或者重量變輕，質地變軟，那麼不建議在栗子變黑時繼續吃熟栗子。可能是煮熟的栗子保存不當，導致細菌和其他微生物生長，可能導致發黑。如果吃得太多，可能會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等不適，因此不建議再次食用。如果你不小心吃了變質的熟栗子，如果你感到不適，一定要及時去看醫生。

熟板栗變黑了是壞了嗎

不一定。
如果原本很好的栗子煮熟後變黑，這是正常現象，可以繼續食用。因為板栗中含有大量的澱粉，而且澱粉如果長時間煮沸會被氧化，使板栗表面有點黑，這是正常現象。
此外，板栗的外殼也是黑色的。如果在烹飪過程中外殼中的色素滲出，板栗的顏色也會變深。不要太擔心。

熟板栗如何保存

1.冰箱保存
一般不建議在室溫下儲存熟栗子，因為熟栗子通常含有大量水分，在室溫下容易與空氣中的細菌和其他物質發生反應，導致變質。因此，建議將栗子存放在冰箱中。在冰箱的低溫下，板栗的保質期和鮮味可以延長。
2.風乾保存
由於煮熟的栗子中含有大量的水分，很容易造成變質。一般建議將熟栗子放在通風處，蒸發水分，然後延長熟栗子的儲存時間。不要將煮熟的栗子密封存放，這樣容易造成變質，食用後不利於人體健康。