乾眼病困擾年輕人 眼藥水不能亂用

　　使用電腦、手機等電子產品的市民越來越多，市民在長期使用這些高科技產品的同時，常常會感到眼部不適，例如眼睛乾澀、異物感、視物模糊、眼睛酸脹等。
　　眼病患者以年輕人為主
　　22歲的林林（化名）在一家廣告公司從事設計工作，前幾天突然感覺眼睛看不清東西，又干又澀還發花，就買了點眼藥水。
乾眼病</a>困擾年輕人 眼藥水不能亂用" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201505/1970730527-20150502134627582.jpg" />
　　專家告訴記者，由於不注意科學用眼，經常長時間使用手機、電腦、電視、遊戲機等電子產品，眼睛注視螢幕時間過長，使眨眼頻率降低，淚液產生減少，因而導致眼部乾澀刺痛。另外許多年輕人夜間駕車、佩戴隱形眼鏡時間過長等，都容易引發眼部乾澀、刺痛等症狀。
　　如果感覺眼睛不適就用眼藥水並不科學。如果長期應用抗生素眼藥水，有可能造成正常結膜囊內菌群紊亂，使眼內細菌產生抗藥性，眼睛一旦感染，治癒起來不容易。
　　防治乾眼病要經常眨眼
　　防治乾眼病首先要養成正確的用眼習慣。朱主任介紹說，比如在操作電腦時應做到以下幾點：坐勢應輕鬆自然，顯示器位置的高度以螢光屏中心與人體胸部同高為宜，距離眼睛0。35米-0。5米；工作時最好看一會螢光屏，眨一眨眼睛。每工作2小時休息15分鐘，並按摩眼周圍的穴位。