耳聾耳鳴保健知識

耳聾耳鳴保健知識
患上耳鳴耳聾，不但影響我們的身體健康，還嚴重的影響我們的工作和學習，發現耳鳴耳聾，一定要及時治療。在治療耳鳴耳聾的過程中有很多事情需要注意，下面專家為您詳細的講解治療耳鳴耳聾時的注意事項。
耳鳴耳聾原因可謂多種多樣，根據其病症，可以將耳鳴耳聾分為以下幾種：神經性耳鳴耳聾，血管性耳鳴耳聾，噪音性耳鳴耳聾，頑固性耳鳴耳聾，病毒性耳鳴耳聾，突發性耳鳴耳聾，爆震性耳鳴耳聾，感音神經性耳鳴耳聾，耳徹康耳鳴耳聾，混合性耳鳴耳聾。
1、患者要保持樂觀豁達的生活態度。出現耳鳴耳聾症狀時，不要過度緊張耳鳴耳聾並不是大病，只要及時接受醫生的診治就能恢復健康。同時在診治過程中，要聽從醫生指導，積極配合治療。並且生活中要積極主動地發揮其他優勢如熱愛本職工作和業餘愛好等來分散自己對耳鳴耳聾的注意力，多培養一些興趣點，調整自己的生活節奏。
2、避免長期受到噪聲的影響，如果從事與噪聲有關的工作，應該做好預防措施。儘量避免或者不使用耳毒性藥物，禁止吸煙、少飲酒、保持正常的生活作息規律，也避免睡眠過長中青年78小時，老年人6小時睡眠即可。
3、由於耳鳴耳聾起因較慢，而且病程都不是短期內發生，所以治療也需要比較長的時間，如鬆弛療法、耳鳴耳聾掩蔽療法等至少要完成一個月以上的治療，才能評估治療效果。因此，病人在治療的過程中不可因為其他願意影響治療進度，儘量避免間斷治療。