揉臍實際上就是一套完整的腹部按摩方法了。
我為何傳播腹部按摩法
五十多年來，我患過許多病。雖然不大，但總折磨人、恐嚇人，而且，小病不消除，長此以往，誰敢保證不會成大病呢？比如腸胃病，弄不好就有癌變可能。
我母親罹患的就是可怕的直腸癌。
開始，母親便中帶血，以為是痔瘡，吃點清熱藥物和食物就行了。不知她在哪兒聽說吃雞翹有助於治療，就常到菜市買雞翹吃。結果適得其反，被民間傳言誤導了。但當時母親不知道，我也不知道。
如果早知雞翹不好，我絕對不讓母親吃；如果知道腹部按摩好處多，一定會給母親講，讓她解除痛苦，頤養天年。遺憾的是，沒等我領悟，母親早就離開了我們。
記得農村老家有個朋友預測過母親壽誕76歲，然而沒算準，母親提前走了。我相信她到天國去了，因為母親一生正直、善良，從沒吵過我，更沒打過我。諸多不如意時，也只是生悶氣而已。也許，正是長期抑鬱寡歡，才患上直腸癌。
毛澤東同志曾在《贈柳亞子先生》詩中寫道：「牢騷太盛防腸斷，風物長宜放眼量。」意思是牢騷太過於強烈，就要當心提防腸斷，應放開眼界，以闊大胸懷看待世間萬事萬物。這裡說的是對事業。其實，人的身體也如此。生氣，只能使身體健康受損，腸胃首當其衝。因此，凡事看開些，有利於關係融洽、事業發展，更有利於鬱積化解、身體健康。
經常生氣是百病之源。從中醫角度看，生氣有9大害處：一是傷腦。氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導致腦溢血。二是傷神。生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。三是傷膚。經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。四是傷內分泌。生悶氣可致甲狀腺功能亢進。五是傷心。氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。六是傷肺。生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。七是傷肝。人處於氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。八是傷腎。經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。九是傷胃。氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。
談了母親，再談父親。
我父親因患肺結核逝世。那年代，沒有「癌症」一詞。應該說，父親也是患肺癌而去的。父親抽煙十分厲害，抽的是原汁原味的葉子煙，煙葉異常濃烈，刺激性極強。母親多次勸他戒煙，可他死活不肯。後來，只要一抽煙，便劇烈咳嗽，聲音空洞，全身抖動，面部表情十分難受。
早知道抽煙有那麼大的壞處，我會給父親講的，他不至於年過半百就拋下妻兒老小撒手人寰，一點沒享到福；早知道腹部按摩對體內五臟六腑疾病有那麼好的療效，我也會給他講的。也許不能徹底消除疾病，但控制疾病發展，延長生命，則是可行的吧。但當時我十多歲，身在偏僻農村，孤陋寡聞，哪知道這些呢？
我不能解除父母疾病，不能挽救父母生命，是我終身遺憾。當然，我也無能為力，不是醫生啊。即使是醫生，有時也治不好病啊。你看，當代醫學技術發達，但對許多病特別是癌症、愛滋病還不是照樣無能為力，華佗在世也無回天之力。甚至醫生也不能拯救自己，在疾病面前同樣無可奈何。
每當看到別人生病特別是老人生病，我就想起父母，就將他們視為雙親。我要將好方法告訴他們，以減輕負擔、減輕痛苦，讓晚年幸福快樂。
因此，我發現腹部按摩神奇效果後，按捺不住內心激動和興奮，開始將體會、感悟告訴身邊的病人，他們身體好了，我也高興。
這正是：父母不幸歸西天，兒女只有淚漣漣。如今延壽有妙法，何不歡喜天下傳？
原文 戚萬凱
我為何傳播腹部按摩法
五十多年來，我患過許多病。雖然不大，但總折磨人、恐嚇人，而且，小病不消除，長此以往，誰敢保證不會成大病呢？比如腸胃病，弄不好就有癌變可能。
我母親罹患的就是可怕的直腸癌。
開始，母親便中帶血，以為是痔瘡，吃點清熱藥物和食物就行了。不知她在哪兒聽說吃雞翹有助於治療，就常到菜市買雞翹吃。結果適得其反，被民間傳言誤導了。但當時母親不知道，我也不知道。
如果早知雞翹不好，我絕對不讓母親吃；如果知道腹部按摩好處多，一定會給母親講，讓她解除痛苦，頤養天年。遺憾的是，沒等我領悟，母親早就離開了我們。
記得農村老家有個朋友預測過母親壽誕76歲，然而沒算準，母親提前走了。我相信她到天國去了，因為母親一生正直、善良，從沒吵過我，更沒打過我。諸多不如意時，也只是生悶氣而已。也許，正是長期抑鬱寡歡，才患上直腸癌。
毛澤東同志曾在《贈柳亞子先生》詩中寫道：「牢騷太盛防腸斷，風物長宜放眼量。」意思是牢騷太過於強烈，就要當心提防腸斷，應放開眼界，以闊大胸懷看待世間萬事萬物。這裡說的是對事業。其實，人的身體也如此。生氣，只能使身體健康受損，腸胃首當其衝。因此，凡事看開些，有利於關係融洽、事業發展，更有利於鬱積化解、身體健康。
經常生氣是百病之源。從中醫角度看，生氣有9大害處：一是傷腦。氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導致腦溢血。二是傷神。生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。三是傷膚。經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。四是傷內分泌。生悶氣可致甲狀腺功能亢進。五是傷心。氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。六是傷肺。生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。七是傷肝。人處於氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。八是傷腎。經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。九是傷胃。氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。
談了母親，再談父親。
我父親因患肺結核逝世。那年代，沒有「癌症」一詞。應該說，父親也是患肺癌而去的。父親抽煙十分厲害，抽的是原汁原味的葉子煙，煙葉異常濃烈，刺激性極強。母親多次勸他戒煙，可他死活不肯。後來，只要一抽煙，便劇烈咳嗽，聲音空洞，全身抖動，面部表情十分難受。
早知道抽煙有那麼大的壞處，我會給父親講的，他不至於年過半百就拋下妻兒老小撒手人寰，一點沒享到福；早知道腹部按摩對體內五臟六腑疾病有那麼好的療效，我也會給他講的。也許不能徹底消除疾病，但控制疾病發展，延長生命，則是可行的吧。但當時我十多歲，身在偏僻農村，孤陋寡聞，哪知道這些呢？
我不能解除父母疾病，不能挽救父母生命，是我終身遺憾。當然，我也無能為力，不是醫生啊。即使是醫生，有時也治不好病啊。你看，當代醫學技術發達，但對許多病特別是癌症、愛滋病還不是照樣無能為力，華佗在世也無回天之力。甚至醫生也不能拯救自己，在疾病面前同樣無可奈何。
每當看到別人生病特別是老人生病，我就想起父母，就將他們視為雙親。我要將好方法告訴他們，以減輕負擔、減輕痛苦，讓晚年幸福快樂。
因此，我發現腹部按摩神奇效果後，按捺不住內心激動和興奮，開始將體會、感悟告訴身邊的病人，他們身體好了，我也高興。
這正是：父母不幸歸西天，兒女只有淚漣漣。如今延壽有妙法，何不歡喜天下傳？
原文 戚萬凱
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