抹茶芒果糯米糍的做法

一款抹茶芒果糯米糍，非常的柔軟，一口咬下去便展開了奇妙的味蕾感受，椰蓉的濃香，糯米的綿甜，芒果的清香，別樣的滋味，很是美味~惹人喜愛~

主料
水磨糯米粉210克	牛奶350	芒果一隻
抹茶粉5克	白糖80	食用油10
椰蓉50克

抹茶芒果糯米糍熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
牛奶	克	47千卡	42千卡	6.81克	3.2克
芒果	克	194千卡	60千卡	0.82克	0.38克
抹茶粉	克	12千卡	246千卡	4.5克	1.8克
白糖	克	204千卡	392千卡	0.1克
食用油	克	620千卡	899千卡		99.90克
椰蓉	克	342千卡	684千卡	5.3克	69.08克
總量	613克	抹茶芒果糯米糍熱量/卡路里1419千卡
熱量1419千卡，相當於蛙泳142分鐘消耗的熱量...600

抹茶芒果糯米糍的做法，共10個步驟

1/10. 準備好食材後，芒果去皮核後挖成球狀
2/10. 將抹茶粉過篩到糯米粉中
3/10. 攪拌均勻後，加牛奶，糖，油後攪拌成絲滑裝後
4/10. 蒸20分鐘
5/10. 放涼後，戴上一次性手套抹點油，取一小塊綠茶糯米糰弄成餅皮
6/10. 放上芒果
7/10. 包好搓成球狀
8/10. 裹上椰蓉
9/10. 放進紙托里，全部做好後，進冰箱冷藏兩小時就大功告成啦~
10/10. 開吃~

小竅門

做好的抹茶芒果糯米糍最好在第二天就吃完，如果吃不完必須放進密封盒裡放進冰箱，儘快吃掉。