產後痔瘡的預防

產後痔瘡的預防
俗話說十人九痔。懷孕期間得了痔瘡，再經過分娩時會不知不覺地加重。據統計，痔瘡在產後婦女中發病率是很高的。
產婦產後由於子宮收縮，直腸承受胎兒的壓迫突然消失，使腸腔舒張擴大，糞便在直腸滯留的時間較長，容易形成便秘，加之在分娩過程中撕裂會陰，造成肛門水腫疼痛等。因此，產後注意肛門保健和預防便秘是預防痔瘡發生的關鍵。
防止便秘可以預防痔瘡，產後早下地活動，多吃青菜、水果等富有纖維的食物，勤喝水，大便就容易通暢。便秘較頑固者可以服酚酞或番瀉葉代茶飲，局部使用開塞露等通便，可防止痔瘡加重。
此外，還應勤換內褲、勤洗浴。這樣不但保持了肛門清潔，避免惡露刺激，還能促進肛門周圍的血液循環，消除水腫，預防外痔。
另外要養成每天排便的良好習慣，注意適度運動。產後婦女不論大便是否乾燥，第一次排便一定要用開塞露潤滑，以免撕傷肛管黏膜而發生肛裂。
痔核脫出時用33%硫酸鎂溶液濕熱敷患處，能斂肌消腫，再在局部塗痔油膏，用手指輕輕將痔核推入肛門。槐角丸、安納素栓有止血、消炎、止痛作用，如需手術治療應在產後2~3個月才能施行。
產後早防靜脈栓塞
女性產後不久，容易發生靜脈栓塞病，而且以下肢發生靜脈栓塞最為常見，還可發生於口腔靜脈、腸系膜靜脈、腎靜脈、卵巢靜脈及肺靜脈等。深靜脈栓塞是圍產期的一種嚴重併發症，應引起警惕。
這是由於妊娠期女子體內血液的凝血因素多了，而溶解血塊的因素少了，使血液處於高凝狀態，並一直維持到產後一段時間。另外，子宮增大，深部靜脈受壓，血流淤滯，如果再加上女子產後患某些疾病，或剖宮產後長期臥床，使血流緩慢，極易導致靜脈栓塞病。發病時間多在產後3~12天。
所以，對孕產婦來說，預防深靜脈栓塞最好的辦法是多活動。在妊娠末期，不要因為行動不便而停止活動，應堅持散步或做適量家務。產後第一周是栓塞的多發期，產後女性應儘早離床活動，並進行適量運動，即使是手術後，也應儘量在床上進行翻身、伸屈肢體等運動。只要深部靜脈血管內的血能不停地流動，血栓就難以形成了。
當然，產前產後還要嚴密觀察，一旦出現發熱，必須警惕是否發生靜脈炎。如果是，就要用抗菌素進行治療。如果發現下肢腫脹、疼痛、發涼、青紫等情況，應臥床休息，接受活血化淤、抗凝及抗感染等治療。如果延誤了診治，就需手術取出血塊。