牛奶和雞蛋能起吃嗎

牛奶和雞蛋能起吃嗎
牛奶雞蛋因營養豐富而深受媽媽寶寶的青睞。他們雖然營養豐富，但是，牛奶中的蛋白質分子大，不利於吸收消化，鈣的含量高，鐵和磷的含量少。而雞蛋則含有人體所需的種胺基酸。並且比例合適，脂肪酸多為不飽和，利於大腦發育，鐵利用率高。鈣磷比例合適，利於吸收。兩者混吃，營養能夠互補，使之營養達到最好吸收利用價值


給寶寶喝什麼水好
白開水是寶寶最佳飲品。白開水與肌體細胞里的水非常相似.非常容易進入細胞內促進新陳代謝，還能增加血液中的血紅蛋白，增進免疫功能，提高抗病能力。寶寶喝了純凈的白開水，非常快被肌體吸收。既解渴又能馬上發揮作用。調節體溫。輸送營養，排泄代謝廢物。寶寶每天的飲水量大約是每千克體重0～0毫升，能夠根據季節（夏冬）適當調整水量。
水果能代替菜汁嗎
果汁酸甜可口。寶寶喜歡喝，而菜汁則苦澀味道差，寶寶不願接受。大多數家長認為兩者營養差很少，能夠互相代替，正好又迎合了孩子的口味和喜好。這種果汁代替菜汁的做法是錯誤的。他們的營養素的含量差別非常大。蘋果與青菜比較。鈣鐵胡蘿蔔素的含量均低於青菜，大約是：，：0，：。除此之外，蔬菜還能促進食物中蛋白質的吸收。所以水果和蔬菜是互補關係，誰也無法取代誰。
媽媽上班以後還能堅持喂母乳嗎
乳汁是寶寶最好的食品和飲料。是寶寶的生命之源。媽媽雖然上班了，但是，國家還是規定每天有小時的喂奶時間。母乳喂養是否能堅持下去。關鍵在於媽媽的願望和決心。
媽媽在上班前～周。練習將奶水擠出用小杯子喂寶寶，每天～次。上班後準備幾個帶蓋消過毒的瓶子。每小時擠次奶。將盛有母奶的瓶子存放在冰箱內或自備的冰壺保溫桶內。瓶子中的奶存留時間不要超過小時，不需要煮沸或重新加熱。能夠先取出00～00毫升倒在清潔的杯子裡，將杯子放在熱水碗里溫下即可哺喂寶寶。這樣堅持下去。對媽媽對寶寶都有益。