兒童提高免疫力可以預防濕疹嗎

濕疹發病原因複雜，與體質、神經精神狀態、內分泌、血液循環、消化系統、代謝營養、內臟功能改變以及各種內外致敏病原有關。那么兒童提高免疫力可以預防濕疹嗎?下面就來講講相關的兒童食品安全小知識。
答案是肯定的。兒童抵抗力弱特別容易患上濕疹，因此需在兒童生活的各個方面增強他們的免疫力。下面就介紹4個提升孩子免疫力的方法供家長參考。
1、不要嬌生慣養
天氣有點冷，爸爸媽媽怕寶寶著涼，就不讓寶寶出門去呼吸新鮮期了。時間一長，寶寶的呼吸道得不到鍛鍊，反而使寶寶更容易感染疾病。
增強寶寶免疫力最有效最直接的方式就是適當的去室外進行體育鍛鍊。兒童可以在爸爸媽媽的帶領下，進行一些簡單的器械鍛鍊或做做體操。戶外新鮮的空氣和自由的空間對寶寶的成長是非常重要的。經常運動的寶寶還可以增強食慾，對提高抵抗力有輔助作用。各位家長要注意的是，鍛鍊身體要適度、持續和循序漸進，家長不要讓寶寶進行長時間的運動，否則會適得其反，寶寶會因為身體疲勞過度導致免疫力下降。
2、天涼慢添衣服
提高寶寶對寒冷反應靈敏度的最有效方法是進行耐寒鍛鍊。有些爸爸媽媽總是怕寶寶冷到，天氣有點冷就給寶寶穿上厚厚的衣服，其實這樣做沒有讓寶寶經過寒冷鍛鍊，反而更容易使寶寶感冒。
3、多吃粗糧
寶寶正處在生長發育最關鍵的時候，需要的營養物質也較多，由於寶寶的胃腸道功能尚還不完善，很容易缺乏營養素;營養不足，寶寶抵抗力自然就下降。因此，加強營養素的攝入，也是增強寶寶抵抗力很重要的一方面。粗糧可給寶寶提供細糧所不能替代的營養成份，使寶寶飲食均衡。如果只吃一些高蛋白、高熱量的食物，會使寶寶成小胖子了。
4、少去醫院
醫院人多，空氣不流通，再加上醫院本身就是病毒集中的地方，寶寶特別容易造成交叉感染。媽媽如果發現寶寶身體不舒服，不要亂給寶寶吃藥，不要馬上去醫院，可以先根據自己的經驗，判斷一下再做決定要不要去醫院。寶寶感冒了，如果沒有發燒，只是有點流鼻涕、咳嗽，多給寶寶喝點水，症狀不嚴重的話也不必吃藥;更不用馬上跑醫院。
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