針灸減肥是時下流行的減肥方法。那麼，針灸減肥對單純性肥胖的減肥效果是怎樣的？阿妮養生網養生舉例說明如下：
目前，很多年輕人因為常應酬喝酒，飲食不規則，平時忙工作缺乏運動而導致單純性肥胖。胖起來容易，想有效減肥就得選擇健康方式進行。在接診的患者中，有過幾次減肥失敗經驗的人不在少數。其中一名劉女士，因為單純性肥胖，她身高158CM，體重卻超標達65KG，各種減肥良方她都試過，痛苦節食也熬過，甚至連喝水都要定量，但就是減不下來。
類似劉女士這樣患者，採取針灸減肥的過程中，切忌急於求成，一定要循序漸進。需要特別注意的是，要堅持正確的飲食方法，即高蛋白、低脂肪、低糖的攝入，一日三餐不可缺少，晚飯儘量提前。在不破壞原有的生活規律和力所能及的前提下，儘量多運動。這樣治療的正常標準是每周減重約0.5公斤，每個月2公斤左右。劉女士治療了幾個療程後，體重下降到56KG。
阿妮養生網養生介紹：針灸減肥是目前療效較為明確的一種健康減肥方法，其主要對象是20~50之間的單純性肥胖患者(臨床觀察，藥物引起的肥胖，針灸減肥效果不好)。其主要機理是通過針刺人體相應穴位，可以調節肥胖者的神經及內分泌功能，如針刺後能抑制胃腸的蠕動，抑制胃酸分泌的作用，減輕飢餓感，從而減少了食物的攝入。同時針灸也可以促進能量代謝，促進積存的脂肪分解。攝入減少，代謝加快，最終達到減肥的效果。
針灸減肥適於單純性肥胖，但這並不是說單純性肥胖只用於針灸減肥就可以了，要想瘦下來還得兼顧運動飲食協調進行，條件允許時可在中醫師的指導下進行。文章來源：古方中醫網 求醫問藥專題
目前，很多年輕人因為常應酬喝酒，飲食不規則，平時忙工作缺乏運動而導致單純性肥胖。胖起來容易，想有效減肥就得選擇健康方式進行。在接診的患者中，有過幾次減肥失敗經驗的人不在少數。其中一名劉女士，因為單純性肥胖，她身高158CM，體重卻超標達65KG，各種減肥良方她都試過，痛苦節食也熬過，甚至連喝水都要定量，但就是減不下來。
類似劉女士這樣患者，採取針灸減肥的過程中，切忌急於求成，一定要循序漸進。需要特別注意的是，要堅持正確的飲食方法，即高蛋白、低脂肪、低糖的攝入，一日三餐不可缺少，晚飯儘量提前。在不破壞原有的生活規律和力所能及的前提下，儘量多運動。這樣治療的正常標準是每周減重約0.5公斤，每個月2公斤左右。劉女士治療了幾個療程後，體重下降到56KG。
阿妮養生網養生介紹：針灸減肥是目前療效較為明確的一種健康減肥方法，其主要對象是20~50之間的單純性肥胖患者(臨床觀察，藥物引起的肥胖，針灸減肥效果不好)。其主要機理是通過針刺人體相應穴位，可以調節肥胖者的神經及內分泌功能，如針刺後能抑制胃腸的蠕動，抑制胃酸分泌的作用，減輕飢餓感，從而減少了食物的攝入。同時針灸也可以促進能量代謝，促進積存的脂肪分解。攝入減少，代謝加快，最終達到減肥的效果。
針灸減肥適於單純性肥胖，但這並不是說單純性肥胖只用於針灸減肥就可以了，要想瘦下來還得兼顧運動飲食協調進行，條件允許時可在中醫師的指導下進行。文章來源：古方中醫網 求醫問藥專題
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