要加強營養，可以多吃一些富含蛋白質、維生素的食物來增強身體的抵抗力，補充孕期所需要的一些營養元素，在懷孕初期尤其是懷孕前三個月就要開始補充葉酸，可以預防胎兒的神經管的發育畸形，並且在確診懷孕以後一定要定期孕檢。5、平時減少看電視、電腦、手機等電子產品的時間及頻率，不要照射X線，以防影響胎兒的正常生長發育。懷孕初期，這個時候受精卵在子宮裡面著床的不是很牢固，容易發生先兆流產，所以孕婦在這個時候尤其要注意不能過多的疲勞和勞累，一定要注意休息，這樣的休息是以臥床休息為主。
孕期的嗜睡是一種正常的孕期生理性現象，一般發生在停經六周以後，可能和懷孕之後體內激素的變化，如黃體酮升高等有關係。如果每天睡眠時間超過10個小時，這種情況並不利於身體的健康，因為長時間的臥床睡覺不利於女性保持體重，而且也不利於控制血糖。孕婦嗜睡的原因。
孕婦在懷孕晚期，胎兒已經基本發育完全，在這期間的飲食需要做出改善，不能夠吃太多高營養、高熱量的食物，否則的話可能會導致胎兒發育過剩，造成生產困難。在孕晚期時，由於子宮增大壓迫直腸，孕婦往往有便秘的症狀，補充纖維對改善便秘有較大幫助，如果孕婦便秘比較嚴重，在血糖沒有異常的情況下，孕婦可適當喝一些蜂蜜水。孕晚期羊水過多，可能是孕期飲食習慣導致的，部分是由於胎兒發育畸形引發，建議先明確原因後再對症應對。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
孕婦嗜睡正常嗎
孕期的嗜睡是一種正常的孕期生理性現象，一般發生在停經六周以後，可能和懷孕之後體內激素的變化，如黃體酮升高等有關係。如果每天睡眠時間超過10個小時，這種情況並不利於身體的健康，因為長時間的臥床睡覺不利於女性保持體重，而且也不利於控制血糖。孕婦嗜睡的原因。
孕晚期飲食應該注意什麼
孕婦在懷孕晚期，胎兒已經基本發育完全，在這期間的飲食需要做出改善，不能夠吃太多高營養、高熱量的食物，否則的話可能會導致胎兒發育過剩，造成生產困難。在孕晚期時，由於子宮增大壓迫直腸，孕婦往往有便秘的症狀，補充纖維對改善便秘有較大幫助，如果孕婦便秘比較嚴重，在血糖沒有異常的情況下，孕婦可適當喝一些蜂蜜水。孕晚期羊水過多，可能是孕期飲食習慣導致的，部分是由於胎兒發育畸形引發，建議先明確原因後再對症應對。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
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