首先需要自己多休息，少走路少活動，特別是不能上下樓梯，同時要注意保暖，不要受涼，可以局部做熱敷，可以用熱毛巾或者熱水袋，也可以到醫院去做一些烤燈，理療等物理治療，然後口服藥方面可以適當的吃一些氨基葡萄糖以及活血止痛膠囊等藥物，通過這些治療處理以後損傷引起的不舒服症狀，有可能會慢慢的好轉恢復好，不至於影響到功能這個說明局部的損傷會相對嚴重中度，但不是最嚴重的那一種，這個有可能和平時經常走路運動或者做鍛鍊，以及直接受到外傷而導致的，有可能會引起局部膝關節處有腫脹，疼痛不舒服或者關節的運動功能受到影響的。半月板II度損傷肯定是不正常的。
這個膝關節局部半月板在外傷或者其他因素所導致損傷以後是否能夠抵禦和這個主要是根據拍片檢查看看半月板損傷的程度來決定的，如果通過核磁共振等影像學檢查發現有半月板損傷，但程度相對較輕，同時平時自己感覺也不是很嚴重，那麼這種情況下是可以通過休息以及做一些局部熱敷等，那麼可能會自己過一段時間慢慢癒合恢復好的。骨折了，不管是做手術還是保守治療，基本上來說都可以長上，甚至有的人骨頭後，癒合完從片子上就看不出他曾經骨折過，但半月板這種軟組織一旦損傷，是不能完全自愈的。一般來說半月板損傷後不會自愈。
膝蓋半月板損傷的症狀有膝關節疼痛、腫脹、僵硬，在受到損傷的瞬間會產生一種骨骼爆裂的感覺，屈膝或者負重時，關節疼痛加重，下蹲或者跪下時，常難以忍受，伸屈膝關節時常有彈響或者感覺被鎖定，打軟腿行走，或者上下樓梯時，有突然要跪倒的感覺。病人發生膝蓋半月板損傷的病症，病人會感覺在膝關節部位有疼痛感，觸及局部有壓痛陽性，臨床檢查出現麥氏征陽性，在活動膝關節時會有卡住的感覺，病人在行走時出現膝關節交鎖崁頓等現象，膝關節功能活動出現受限。半月板位於膝關節、股骨和脛骨之間，起到傳遞應力和緩衝衝擊的作用，早期症狀表現為行走時的疼痛，尤其是上下樓梯時膝關節疼痛。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
半月板損傷能自愈嗎？
這個膝關節局部半月板在外傷或者其他因素所導致損傷以後是否能夠抵禦和這個主要是根據拍片檢查看看半月板損傷的程度來決定的，如果通過核磁共振等影像學檢查發現有半月板損傷，但程度相對較輕，同時平時自己感覺也不是很嚴重，那麼這種情況下是可以通過休息以及做一些局部熱敷等，那麼可能會自己過一段時間慢慢癒合恢復好的。骨折了，不管是做手術還是保守治療，基本上來說都可以長上，甚至有的人骨頭後，癒合完從片子上就看不出他曾經骨折過，但半月板這種軟組織一旦損傷，是不能完全自愈的。一般來說半月板損傷後不會自愈。
膝蓋半月板損傷症狀有哪些
膝蓋半月板損傷的症狀有膝關節疼痛、腫脹、僵硬，在受到損傷的瞬間會產生一種骨骼爆裂的感覺，屈膝或者負重時，關節疼痛加重，下蹲或者跪下時，常難以忍受，伸屈膝關節時常有彈響或者感覺被鎖定，打軟腿行走，或者上下樓梯時，有突然要跪倒的感覺。病人發生膝蓋半月板損傷的病症，病人會感覺在膝關節部位有疼痛感，觸及局部有壓痛陽性，臨床檢查出現麥氏征陽性，在活動膝關節時會有卡住的感覺，病人在行走時出現膝關節交鎖崁頓等現象，膝關節功能活動出現受限。半月板位於膝關節、股骨和脛骨之間，起到傳遞應力和緩衝衝擊的作用，早期症狀表現為行走時的疼痛，尤其是上下樓梯時膝關節疼痛。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
收藏