膝關節半月板損傷，是膝關節局限性疾病，患者會出現關節疼痛、腫脹、關節活動障礙。半月板急性期如果伴有大量關節積液或者滑膜炎，酒精會導致活血化瘀，從而會加重關節的炎症反應。而且在治療期間，患者需要吃一些藥物，會影響到藥的效果的，所以患者最好是不要飲酒。
對於半月板修復手術以後康復訓練，主要還是做到以下幾點：半月板修復手術以後，早期可以在床上進行股四頭肌的收縮功能訓練，再就是進行伸腿、勾腳，收縮肌肉，或者是局部肌肉按摩，再就是抬腿鍛鍊目的，是為了防止局部肌肉萎縮，為將來下地活動做準備。當我們半月板損傷的部位不太適合縫合時，也就是我們臨床上所說的白白區，此時我們會直接根據病情予修整半月板，但是我們會掌握一個大的原則和方向就是保留半月板的環形張力，然後發揮我們半月板的生理功能。半月板損傷手術以後可以使用鉸鏈式可調支具。
運動員應該增加體育鍛鍊以及訓練等防止半月板的損傷，日常中要注意運動的姿勢和運動的強度，要注意保護運動，如佩戴運動護具防止運動中意外損傷，日常生活中凡事要有預見意外發生的可能性，充分利用身邊的工具幫助降低意外造成半月板損傷的風險，如上下公交車或者是上下樓梯時不要過於匆忙，如果身體穩定還好，如果有職業習慣的人，最好每隔一段時間，變換勞動的姿勢和稍微休息。在日常生活中，要防止半月板損傷，平時一定要避免膝關節損傷，避免反覆蹲、跑、跳、爬樓梯和登山，以免半月板在膝關節內過度擠壓造成半月板損傷。可以通過以下幾個方面來避免半月板損傷：選擇職業，儘量避免選擇蹲位工作的職業，比如瓦工或者井下工作，這樣在長期蹲位工作時會導致半月板后角慢性損傷，從而使半月板容易導致撕裂。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
半月板損傷手術後會恢復嗎
對於半月板修復手術以後康復訓練，主要還是做到以下幾點：半月板修復手術以後，早期可以在床上進行股四頭肌的收縮功能訓練，再就是進行伸腿、勾腳，收縮肌肉，或者是局部肌肉按摩，再就是抬腿鍛鍊目的，是為了防止局部肌肉萎縮，為將來下地活動做準備。當我們半月板損傷的部位不太適合縫合時，也就是我們臨床上所說的白白區，此時我們會直接根據病情予修整半月板，但是我們會掌握一個大的原則和方向就是保留半月板的環形張力，然後發揮我們半月板的生理功能。半月板損傷手術以後可以使用鉸鏈式可調支具。
怎麼預防膝關節半月板損傷
運動員應該增加體育鍛鍊以及訓練等防止半月板的損傷，日常中要注意運動的姿勢和運動的強度，要注意保護運動，如佩戴運動護具防止運動中意外損傷，日常生活中凡事要有預見意外發生的可能性，充分利用身邊的工具幫助降低意外造成半月板損傷的風險，如上下公交車或者是上下樓梯時不要過於匆忙，如果身體穩定還好，如果有職業習慣的人，最好每隔一段時間，變換勞動的姿勢和稍微休息。在日常生活中，要防止半月板損傷，平時一定要避免膝關節損傷，避免反覆蹲、跑、跳、爬樓梯和登山，以免半月板在膝關節內過度擠壓造成半月板損傷。可以通過以下幾個方面來避免半月板損傷：選擇職業，儘量避免選擇蹲位工作的職業，比如瓦工或者井下工作，這樣在長期蹲位工作時會導致半月板后角慢性損傷，從而使半月板容易導致撕裂。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
收藏