常見的症狀主要還是表現為以下幾個方面，第一腰部有酸痛或者是脹痛，部分病人會出現刺痛或者是灼痛。局部廣泛壓痛陽性，叩擊痛陽性，影響病人彎腰活動，有的病人還會牽扯出現雙側臀部有放射性刺痛，可以做腰部的超聲檢查就能夠明確肌肉損傷的程度。女性腰肌勞損的症狀主要包括：腰部酸脹疼痛不適，疼痛呈灼痛或者刺痛，在天氣變化後和勞累後加重，在腰部棘突兩側有固定的壓痛點。
因為游泳它是一種非負重的運動，就是說游泳的過程中你的腰部是不承擔任何的重力，同時游泳的過程中也會對腰部的肌肉進行適當的鍛鍊，來減輕這種腰肌勞損而導致的局部疼痛，以及關節活動受限的症狀。游泳時身體受到浮力，而使脊柱骨骼處於自然水平延伸狀態，對於脊椎的承受力、均勻分布是非常好的，降低了頸椎和腰椎的壓力。腰肌勞損患者可以游泳。
腰肌勞損顧名思義，就是腰部肌肉的一個疲勞性損傷，常見的原因，第一個就是勞損，也就是說過度的勞累。我們所說的腎虛往往是中醫傳統上的腎虛，和西醫上面講的腎功能不全或者腎功能衰竭是完全不一樣的概念。我們所說的腎虛往往是中醫傳統上的腎虛，和西醫上面講的腎功能不全，或者是腎功能衰竭，是完全不一樣的概念。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
腰肌勞損患者還可以游泳嗎
因為游泳它是一種非負重的運動，就是說游泳的過程中你的腰部是不承擔任何的重力，同時游泳的過程中也會對腰部的肌肉進行適當的鍛鍊，來減輕這種腰肌勞損而導致的局部疼痛，以及關節活動受限的症狀。游泳時身體受到浮力，而使脊柱骨骼處於自然水平延伸狀態，對於脊椎的承受力、均勻分布是非常好的，降低了頸椎和腰椎的壓力。腰肌勞損患者可以游泳。
腰肌勞損和腎虛有關嗎
腰肌勞損顧名思義，就是腰部肌肉的一個疲勞性損傷，常見的原因，第一個就是勞損，也就是說過度的勞累。我們所說的腎虛往往是中醫傳統上的腎虛，和西醫上面講的腎功能不全或者腎功能衰竭是完全不一樣的概念。我們所說的腎虛往往是中醫傳統上的腎虛，和西醫上面講的腎功能不全，或者是腎功能衰竭，是完全不一樣的概念。
提示：如需用藥或了解更多專業用藥知識，請諮詢專業醫生或藥師，如有不適請及時線下就醫
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