補氣養血丨每天一杯氣色好極了！

生完孩子以後，氣色明顯不如以前了，不趕緊改善一下，真的會給人不健康的感覺！補氣血這東西不能著急，依靠食補還是比較安全又放心！

補氣養血糊的用料

紅豆 適量	黃豆 適量
燕麥 適量	枸杞 適量

補氣養血糊的做法

步驟1
材料如圖
步驟2
補氣血經常要用到的就是紅豆、燕血麥和枸杞了！再加點兒黃豆，味道更好喝！每種食材只需要一小把就足夠了！把這些食材洗凈放入破壁機中
步驟3
加適量清水打成糊，做起來簡單省事，味道也很棒哦！
步驟4
很濃稠
步驟5
好喝
步驟6
這台破壁機聲音很小，哪怕是早晚使用，也不用擔心會吵到鄰居和家人休息！打出來的豆漿絲滑細膩，口感很好！完全沒有拉嗓子的感覺哦！~一鍵選好模式，操作很簡單，家裡老人都能輕鬆使用！~

補氣養血糊的烹飪技巧