學游泳作文400字
在日常的學習、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編幫大家整理的學游泳作文400字，希望對大家有所幫助。
我一直不會游泳，今年暑假媽媽就給我報了一個游泳班。第一次去上課，我又緊張又擔心，緊張是因為我從來沒有不帶游泳圈下水，擔心是害怕游泳太難，我學不會。
上課開始時，我見到了我們的游泳教練，她先幫我們綁好腹帶，又發給我們每人一個浮板，然後就讓我們一個個下水學習蛙泳的基本動作—蹬腿。蹬腿一共分2個動作，第一，收腳；第二，蹬腳。收腳時，腿要收緊，蹬腳時腿要蹬直。大家可別小看這個動作，真正做起來還是挺累的。教練一直耐心地指導、糾正我們的.每一個動作，剛開始我緊張得有些放不開，練了好一會兒，終於克服了害怕的心理，開始專心致志的學了起來。
這個動作學了好幾天，等我們大家都練得很棒時，教練又教我們學憋氣、換氣、劃手，經過十幾天的學習，我先後去掉浮板、腹帶，終於能夠不藉助任何裝備浮在水面上，自由地游泳了。在最後一節的游泳表演課上，我游得非常出色，爸爸媽媽好好地誇獎了我一通。
通過這次學游泳，我還懂得了一個道理：任何事情只要自己堅持不懈地努力，就一定會有收穫。
我周圍的很多同學都學會了游泳，可是我還不會，於是，我暗暗下決心：今年暑假，我一定要學會游泳。
7月份，媽媽給我報了一個游泳培訓班，每天下午3點，她都會陪我去游泳館學習。
我們的李教練很嚴格也很認真。首先，他教我們在岸上練習勾繃腿，然後是蛙泳腿。這樣的練習有點枯燥，我稍一鬆懈，卻看到李教練正用嚴厲的目光注視著我，連忙乖乖練習。
終於，要下水了，我充滿了期待又有點擔心。一下水，我就覺得自己變得輕飄飄的，好像重心不穩。李教練讓我們先吸一口氣，然後把頭整個埋進水裡，這就是最重要的.「憋氣」。一開始，我只能憋五六秒，漸漸地，可以憋20多秒了。我還不小心嗆了好幾口水，鼻子好酸呀！
接下來的幾天裡，我一直認真地練習，終於可以游五六米了。我正暗自高興，想不到教練向我們提出了更高的要求——必須游25米，才能算通過。越往泳池的前面部分游，水越深，最深處有1。5米，已經沒過我的頭頂，我有點害怕，每次游到一半就不由自主地停了下來。教練看出了我的緊張，拍拍我的背，告訴我，背部不要繃太緊，儘量放鬆，注意手腳的配合。我一天天地努力，終於漸漸接近了終點。
在最後一天的測試中，我一鼓作氣，游到了終點，拿到了寫著成績優秀的證書，我真開心！經過這次鍛鍊，我收穫了自信，我相信，通過自己的努力，能取得更大的進步。
在暑假裡發生過各種有趣的事情，而學游泳對於我來說是最有教育意義的事情。
記得那一天，媽媽讓我去學游泳，我被媽媽再三催促，只好不情願地去上游泳課。
因為第一次學游泳，我不敢下水，教練拍著我的肩膀說「別害怕，如果你克服了它，你將邁進成功的.第一步，只有努力才能登上巔峰啊！」我深深地吸了一口氣，輕輕踏進了游泳池，進了水裡才發現，原來水是那麼溫和。
教練開始教我們游泳了，先教我們在水裡憋氣，再教我們怎麼手腳並用，別人都差不多學會了，而我還在「喝池水」，我泄氣了。教練又親自做了幾遍，他說：「游泳很簡單，你努力一下可能就會成功啊！」我下定決心按老師說的去做，試了一次又一次，即使喝了幾大口水，我也決不放棄，我吸足了氣，帶上了泳鏡，在水裡游，我還是游不起來。
我垂著頭上了岸，對教練說：「老師太難了，我學不會，我不想學了。」教練說：「不要放棄，要堅持不懈，失敗是成功之母，失敗不可怕，但你不願努力就沒有成功。」我想：老師說的有道理，世上沒有事是做不成的，只有不努力才會不成功，我要加油！
於是，我按照教練的指導方法去練習，經過反覆練習，終於成功了，我可以在水底自由穿梭了。
原來，我也可以登上成功之巔啊！「世上無難事，只要肯登攀。「只要我願意去努力，就可以取得成功。以後每次遇到困難，我就會鼓起勇氣去克服。
每個人都會游泳吧，而我卻還不會游泳，具體說應該是只會一點。
有一天，我們和表弟家去游泳，這時，我還不會游泳，具體的動作還會一些，所以我便自學了，但我沒有游泳的'設備，就叫爸爸買了回來。先下水，看著弟弟怎麼游，我就學著他這樣：前手做動作，一隻腳抵著牆，用力往前一蹬，手在使勁的劃，但不久，又沉了下去，，就這樣反反覆復練了許多次，不過，會一些了。
我開始和表弟還有他的同伴們一起玩「水上鬼抓人」。剛開始，我們石頭剪刀布，知道表弟是「鬼」，我便戴上泳鏡等設施，又到了一群人旁邊，躲了起來，突然表弟從我的身旁游過，我心了就「咚咚」「咚咚」地響，不過表弟根本沒看到我，心這才平靜下來，所以我便向其他地方遊了過去，趁機轉移到了水下，但不料撞到了人，我對那人說一聲對不起，但聲音太大，被表弟聽見了，他就像「鯊魚」盯上了「獵物」，不過，我經過種種方法擺脫了他，偷偷的喘了口氣，便又潛入水中，休息了一會兒，又開始「流浪」。到最後，我一直沒被抓到，天黑了，我就只好和表弟他們回家了。
就是因為這樣，我不僅學會了游泳還體驗了游泳的樂趣，真是一舉兩得啊。
今年的暑假真是一個有意思的暑假，媽媽給我報了一個游泳學習班。
今天是我上課的第一天，教練說游泳有四個步驟：一、練習基本動作和憋氣；二、帶著游泳圈在水裡游；三、帶著背漂游然後逐個去掉背漂；四、完全去掉背漂在水裡游。
第一天我們先練習了動作和憋氣。憋氣的`要領是要張大嘴巴深深地吸一口氣，把氣吸到肺里，再把頭扎進水裡。然後教練又讓我們練習吹泡泡，緊接著教練又讓我們練習動作。
我們首先練習的是手臂動作，我們要把手臂向外撥開，腳要勾著向外蹬，手腳配合好，身體才會向前遊動。
練習完動作之後，我們就帶上游泳圈跳進水裡游。一開始我總是嗆水非常難受，但是我不服氣，一直練習，終於我不會再嗆水了。慢慢的，我也游得越來越好。去掉背漂之後，我也可以像魚兒一樣自由自在地在水裡游。
時間過得真快，游泳班結束了，通過這十多天的學習，我懂得了一個道理，那就是做什麼事情只要你認真努力，就一定可以成功。
最後媽媽說再送我一個禮物，我很興奮，原來她又給我報了一個游泳提高班，我要學得更好！
每天我最愛去的運動場所是在我家附近的「第一中學」，每周假日的快樂時光里就是我和爸爸在那兒運動的時光。第一中學有許許多多的遊樂器材，如：單槓、排球場、籃球場，甚至連游泳池都一應俱全。
暑假時，我跟二姐會在那兒學游泳。猶記得，剛去時，連深水區都不敢踏入，一直到教練來上課，我才漸漸鼓起勇氣到深水區玩。又過了好幾天，我學會了自由式的技巧，我就不斷地練習再練習、複習再複習，深怕忘記了教練地教誨，也期許自己快點變成水中蛟龍。隨著時間地流逝，泳式突飛猛進的我便開始接受教練指導的最難泳式——蝶式。剛開始時，常聽到教練苦口婆心地說「不要急！不要急！」日復一日，我的游泳技巧也愈爐火純青了…，我一次比一次有進步，學會了悶水，學會了手腳同時用力，我越來越喜歡游泳了。沒多久，我換了一套裝備，把救生圈換成了浮背，還添加了潛水鏡和鼻塞，有了它們，我士氣高漲，越游越好。現在，我可以離開我的貼身救生員，獨自一人游泳了。
我想：過不了多久，我可以扔掉浮背，完全自己遊了。大家為我驕傲吧，為「未來的游泳健將」加油吧！
暑假一開始，媽媽就告訴我杭師大幼兒學院的游泳館對外開放了。我就想：先去打聽為妙，把一切的準備工作全部做好，免得忘了這個忘了那個，那麼所有努力就化整為零了。
爸媽一致贊同我的想法。到了晚上，我和媽媽騎車前往杭師大幼兒學院。到了游泳館，我們把所有事情辦好後終於長鬆了一口氣。
順便提一下，辦月票是比較划算的，想在暑假多游幾次的話強烈建議買月票哦。放衣服和洗漱用品的小柜子是要交押金的，所以去的.時候要帶上一些零錢。俗話說：良好的開端是成功的一半。除了準備這些以外，我還從網上學習了游泳技巧呢！過了幾天，我們覺得應該去游泳館游游泳、鍛鍊鍛鍊身體了。
因為最近太熱了！我們開開心心地出發了，我們決定走路到杭師大幼兒學院去。等到了游泳館，一個個走得大汗淋漓。不過辛苦就有回報，總算是能下泳池了。
我主動請爸爸做我的教練。我專心致志地聽著、學著，很快我就學會了蛙泳的基本動作。現在我已經能自由自在地在水中穿行了，而且我都能教人怎麼把游泳的技巧學到手呢！自從學會游泳之後，我又有了一項本領了，我以後還要學自由式呢！
前幾天去游泳館學游泳，說是學但是沒有人教，同去的女孩也是勉強會，但去年一年沒有游，不會也不敢了。下到水池裡，她一動不敢動說暈水。我自己在水池裡用兩隻胳膊撥拉水玩兒，後來看人家游的好的，說初學游泳得先練憋氣：就是把頭伸進水池裡不吸氣，憋不住了再把頭伸到水面上。
我想想沒敢，又問了一個小孩，小孩說不上什麼，他把他的小滑板給我用，他說他已經不用了，會遊了。於是問了一女孩，她說要練習兩腿擺水。這時我的`同伴過來了，她的人緣也不錯，有個老大爺領著孫子來游泳，主動充當起教練，教她，我在旁邊聽著看著，因為女友以前會游所以一經高師指點很快便進入角色：她敢游而且能遊了！
於是我練習兩腿如何擺動，後來終於鼓起勇氣把頭伸進水池裡，就覺得水咕咕往耳朵里進，很快就出來了，大爺在旁邊說：沒事，可以再多待一會兒。於是努力再把頭伸到水裡，練了幾次，覺得眼睛很不舒服。大爺說「你去買副眼鏡帶上就好了。他鼓勵我說可以遊了，但始終害怕：從來沒敢胳膊與雙腿同時伸展，覺得自己的身體無法保持平衡，終究沒有潛到水裡。
儘管如此，但還是很高興畢竟有進步，原本連頭都不敢伸到水裡，現在也能做到了。而且還教旁邊戴著游泳圈的大姐，讓她放開游泳圈練習憋氣和擺腿，我是現學現賣還鼓勵人家呢！
游泳真是消耗體能，我還沒怎麼游呢，上岸時都覺得腿沉沉的。游泳真好，要是學會了就更好了，鍛鍊身體的好的運動方式。同伴說她要減肥就把游泳作為首選項目。
在日常的學習、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。怎麼寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編幫大家整理的學游泳作文400字，希望對大家有所幫助。
學游泳作文400字1
我一直不會游泳，今年暑假媽媽就給我報了一個游泳班。第一次去上課，我又緊張又擔心，緊張是因為我從來沒有不帶游泳圈下水，擔心是害怕游泳太難，我學不會。
上課開始時，我見到了我們的游泳教練，她先幫我們綁好腹帶，又發給我們每人一個浮板，然後就讓我們一個個下水學習蛙泳的基本動作—蹬腿。蹬腿一共分2個動作，第一，收腳；第二，蹬腳。收腳時，腿要收緊，蹬腳時腿要蹬直。大家可別小看這個動作，真正做起來還是挺累的。教練一直耐心地指導、糾正我們的.每一個動作，剛開始我緊張得有些放不開，練了好一會兒，終於克服了害怕的心理，開始專心致志的學了起來。
這個動作學了好幾天，等我們大家都練得很棒時，教練又教我們學憋氣、換氣、劃手，經過十幾天的學習，我先後去掉浮板、腹帶，終於能夠不藉助任何裝備浮在水面上，自由地游泳了。在最後一節的游泳表演課上，我游得非常出色，爸爸媽媽好好地誇獎了我一通。
通過這次學游泳，我還懂得了一個道理：任何事情只要自己堅持不懈地努力，就一定會有收穫。
學游泳作文400字2
我周圍的很多同學都學會了游泳，可是我還不會，於是，我暗暗下決心：今年暑假，我一定要學會游泳。
7月份，媽媽給我報了一個游泳培訓班，每天下午3點，她都會陪我去游泳館學習。
我們的李教練很嚴格也很認真。首先，他教我們在岸上練習勾繃腿，然後是蛙泳腿。這樣的練習有點枯燥，我稍一鬆懈，卻看到李教練正用嚴厲的目光注視著我，連忙乖乖練習。
終於，要下水了，我充滿了期待又有點擔心。一下水，我就覺得自己變得輕飄飄的，好像重心不穩。李教練讓我們先吸一口氣，然後把頭整個埋進水裡，這就是最重要的.「憋氣」。一開始，我只能憋五六秒，漸漸地，可以憋20多秒了。我還不小心嗆了好幾口水，鼻子好酸呀！
接下來的幾天裡，我一直認真地練習，終於可以游五六米了。我正暗自高興，想不到教練向我們提出了更高的要求——必須游25米，才能算通過。越往泳池的前面部分游，水越深，最深處有1。5米，已經沒過我的頭頂，我有點害怕，每次游到一半就不由自主地停了下來。教練看出了我的緊張，拍拍我的背，告訴我，背部不要繃太緊，儘量放鬆，注意手腳的配合。我一天天地努力，終於漸漸接近了終點。
在最後一天的測試中，我一鼓作氣，游到了終點，拿到了寫著成績優秀的證書，我真開心！經過這次鍛鍊，我收穫了自信，我相信，通過自己的努力，能取得更大的進步。
學游泳作文400字3
在暑假裡發生過各種有趣的事情，而學游泳對於我來說是最有教育意義的事情。
記得那一天，媽媽讓我去學游泳，我被媽媽再三催促，只好不情願地去上游泳課。
因為第一次學游泳，我不敢下水，教練拍著我的肩膀說「別害怕，如果你克服了它，你將邁進成功的.第一步，只有努力才能登上巔峰啊！」我深深地吸了一口氣，輕輕踏進了游泳池，進了水裡才發現，原來水是那麼溫和。
教練開始教我們游泳了，先教我們在水裡憋氣，再教我們怎麼手腳並用，別人都差不多學會了，而我還在「喝池水」，我泄氣了。教練又親自做了幾遍，他說：「游泳很簡單，你努力一下可能就會成功啊！」我下定決心按老師說的去做，試了一次又一次，即使喝了幾大口水，我也決不放棄，我吸足了氣，帶上了泳鏡，在水裡游，我還是游不起來。
我垂著頭上了岸，對教練說：「老師太難了，我學不會，我不想學了。」教練說：「不要放棄，要堅持不懈，失敗是成功之母，失敗不可怕，但你不願努力就沒有成功。」我想：老師說的有道理，世上沒有事是做不成的，只有不努力才會不成功，我要加油！
於是，我按照教練的指導方法去練習，經過反覆練習，終於成功了，我可以在水底自由穿梭了。
原來，我也可以登上成功之巔啊！「世上無難事，只要肯登攀。「只要我願意去努力，就可以取得成功。以後每次遇到困難，我就會鼓起勇氣去克服。
學游泳作文400字4
每個人都會游泳吧，而我卻還不會游泳，具體說應該是只會一點。
有一天，我們和表弟家去游泳，這時，我還不會游泳，具體的動作還會一些，所以我便自學了，但我沒有游泳的'設備，就叫爸爸買了回來。先下水，看著弟弟怎麼游，我就學著他這樣：前手做動作，一隻腳抵著牆，用力往前一蹬，手在使勁的劃，但不久，又沉了下去，，就這樣反反覆復練了許多次，不過，會一些了。
我開始和表弟還有他的同伴們一起玩「水上鬼抓人」。剛開始，我們石頭剪刀布，知道表弟是「鬼」，我便戴上泳鏡等設施，又到了一群人旁邊，躲了起來，突然表弟從我的身旁游過，我心了就「咚咚」「咚咚」地響，不過表弟根本沒看到我，心這才平靜下來，所以我便向其他地方遊了過去，趁機轉移到了水下，但不料撞到了人，我對那人說一聲對不起，但聲音太大，被表弟聽見了，他就像「鯊魚」盯上了「獵物」，不過，我經過種種方法擺脫了他，偷偷的喘了口氣，便又潛入水中，休息了一會兒，又開始「流浪」。到最後，我一直沒被抓到，天黑了，我就只好和表弟他們回家了。
就是因為這樣，我不僅學會了游泳還體驗了游泳的樂趣，真是一舉兩得啊。
學游泳作文400字5
今年的暑假真是一個有意思的暑假，媽媽給我報了一個游泳學習班。
今天是我上課的第一天，教練說游泳有四個步驟：一、練習基本動作和憋氣；二、帶著游泳圈在水裡游；三、帶著背漂游然後逐個去掉背漂；四、完全去掉背漂在水裡游。
第一天我們先練習了動作和憋氣。憋氣的`要領是要張大嘴巴深深地吸一口氣，把氣吸到肺里，再把頭扎進水裡。然後教練又讓我們練習吹泡泡，緊接著教練又讓我們練習動作。
我們首先練習的是手臂動作，我們要把手臂向外撥開，腳要勾著向外蹬，手腳配合好，身體才會向前遊動。
練習完動作之後，我們就帶上游泳圈跳進水裡游。一開始我總是嗆水非常難受，但是我不服氣，一直練習，終於我不會再嗆水了。慢慢的，我也游得越來越好。去掉背漂之後，我也可以像魚兒一樣自由自在地在水裡游。
時間過得真快，游泳班結束了，通過這十多天的學習，我懂得了一個道理，那就是做什麼事情只要你認真努力，就一定可以成功。
最後媽媽說再送我一個禮物，我很興奮，原來她又給我報了一個游泳提高班，我要學得更好！
學游泳作文400字6
每天我最愛去的運動場所是在我家附近的「第一中學」，每周假日的快樂時光里就是我和爸爸在那兒運動的時光。第一中學有許許多多的遊樂器材，如：單槓、排球場、籃球場，甚至連游泳池都一應俱全。
暑假時，我跟二姐會在那兒學游泳。猶記得，剛去時，連深水區都不敢踏入，一直到教練來上課，我才漸漸鼓起勇氣到深水區玩。又過了好幾天，我學會了自由式的技巧，我就不斷地練習再練習、複習再複習，深怕忘記了教練地教誨，也期許自己快點變成水中蛟龍。隨著時間地流逝，泳式突飛猛進的我便開始接受教練指導的最難泳式——蝶式。剛開始時，常聽到教練苦口婆心地說「不要急！不要急！」日復一日，我的游泳技巧也愈爐火純青了…，我一次比一次有進步，學會了悶水，學會了手腳同時用力，我越來越喜歡游泳了。沒多久，我換了一套裝備，把救生圈換成了浮背，還添加了潛水鏡和鼻塞，有了它們，我士氣高漲，越游越好。現在，我可以離開我的貼身救生員，獨自一人游泳了。
我想：過不了多久，我可以扔掉浮背，完全自己遊了。大家為我驕傲吧，為「未來的游泳健將」加油吧！
學游泳作文400字14
暑假一開始，媽媽就告訴我杭師大幼兒學院的游泳館對外開放了。我就想：先去打聽為妙，把一切的準備工作全部做好，免得忘了這個忘了那個，那麼所有努力就化整為零了。
爸媽一致贊同我的想法。到了晚上，我和媽媽騎車前往杭師大幼兒學院。到了游泳館，我們把所有事情辦好後終於長鬆了一口氣。
順便提一下，辦月票是比較划算的，想在暑假多游幾次的話強烈建議買月票哦。放衣服和洗漱用品的小柜子是要交押金的，所以去的.時候要帶上一些零錢。俗話說：良好的開端是成功的一半。除了準備這些以外，我還從網上學習了游泳技巧呢！過了幾天，我們覺得應該去游泳館游游泳、鍛鍊鍛鍊身體了。
因為最近太熱了！我們開開心心地出發了，我們決定走路到杭師大幼兒學院去。等到了游泳館，一個個走得大汗淋漓。不過辛苦就有回報，總算是能下泳池了。
我主動請爸爸做我的教練。我專心致志地聽著、學著，很快我就學會了蛙泳的基本動作。現在我已經能自由自在地在水中穿行了，而且我都能教人怎麼把游泳的技巧學到手呢！自從學會游泳之後，我又有了一項本領了，我以後還要學自由式呢！
學游泳作文400字15
前幾天去游泳館學游泳，說是學但是沒有人教，同去的女孩也是勉強會，但去年一年沒有游，不會也不敢了。下到水池裡，她一動不敢動說暈水。我自己在水池裡用兩隻胳膊撥拉水玩兒，後來看人家游的好的，說初學游泳得先練憋氣：就是把頭伸進水池裡不吸氣，憋不住了再把頭伸到水面上。
我想想沒敢，又問了一個小孩，小孩說不上什麼，他把他的小滑板給我用，他說他已經不用了，會遊了。於是問了一女孩，她說要練習兩腿擺水。這時我的`同伴過來了，她的人緣也不錯，有個老大爺領著孫子來游泳，主動充當起教練，教她，我在旁邊聽著看著，因為女友以前會游所以一經高師指點很快便進入角色：她敢游而且能遊了！
於是我練習兩腿如何擺動，後來終於鼓起勇氣把頭伸進水池裡，就覺得水咕咕往耳朵里進，很快就出來了，大爺在旁邊說：沒事，可以再多待一會兒。於是努力再把頭伸到水裡，練了幾次，覺得眼睛很不舒服。大爺說「你去買副眼鏡帶上就好了。他鼓勵我說可以遊了，但始終害怕：從來沒敢胳膊與雙腿同時伸展，覺得自己的身體無法保持平衡，終究沒有潛到水裡。
儘管如此，但還是很高興畢竟有進步，原本連頭都不敢伸到水裡，現在也能做到了。而且還教旁邊戴著游泳圈的大姐，讓她放開游泳圈練習憋氣和擺腿，我是現學現賣還鼓勵人家呢！
游泳真是消耗體能，我還沒怎麼游呢，上岸時都覺得腿沉沉的。游泳真好，要是學會了就更好了，鍛鍊身體的好的運動方式。同伴說她要減肥就把游泳作為首選項目。
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