個人分析報告範文:---成己為人,成人達己
摘要：本文講述了我走向心理諮詢師的心路歷程，通過對自我成長經歷的全面回顧及剖析，闡述了個人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視並分析了自我的人格特徵，從而揭示了自我想成為心理諮詢師的內心追求和渴望，並對自己從事心理諮詢師職業所具備的條件及不足進行了分析，從而指明了自我的努力方向。
一、自我成長分析
不知為什麼，當得知進行諮詢師資格認定時需要進行個人分析報告時，我的腦海里瞬間湧出的竟是營銷廣告語——成己為人，成人達己。「成己為人」一方面是說，不斷完善和壯大自己的目的，是為了更好地為他人和社會服務；另一方面是說，只有不斷完善和發展壯大自己，才能實現自我價值。的確，事物都是相互消長、互為因果的。很多時候，人們因建設自己而造就別人，又因別人的造就而提升自己。這兩句話，準確地概括了我學習心理諮詢系列課程後的感悟與成長。 我生於七十年代末，是同齡人中為數不多的獨生子女。當同齡的小夥伴們都擁有鐵桿的同盟軍時，我所能擁有的只是羨慕。父母都是事業心很強的人，認為孩子多了會牽扯精力，因此，童年的我是纖細的、敏感的、孤單的、甚至是內向孤僻的。
上學了，我學習起來很輕鬆，始終領先，每學期都拿一等獎學金，給父母掙了不少面子。尤其在中考的時候，改寫了廠子弟中學十一年無人考上高中的記錄。高中時期，在入學第一天即被任命為班長，可能那時候的我自信滿滿而讓老師信賴有加吧。作為班幹部，我既得到了鍛鍊各種能力的機會，又失去了「兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書」的心境。高考時，沒能考上自己心儀的同濟大學，只是進入省屬院校攻讀自己喜歡的專業—管理。
我曾暗暗地設計自己的大學生涯—長發飄飄，長裙飄飄，每天懷抱幾本專業書籍，在自習室和圖書館靜靜地學習上進，然後，考回上海，讀研究生。怎料，上大學軍訓的第一天，我再次被任命為班長，我無奈地想，「大概我天生一張馬列正氣面孔吧，既來之，則安之。先干
著吧。」結果一干就是四年。這四年里，我在班裡第一個入黨，多次代表系、校參加各種辯論、演講等活動。大家都認為我是一個外向、健談、果敢、豁達的人，其實卻看不到我內心的失落：我嚮往的安靜的大學生活漸行漸遠，我也有困惑，也有失意，也有困頓，也有委屈，而這一切，卻不能輕易向別人訴說。因為我必須給大家一個堅強的形象，所以，我內心的衝突大概就是從那時起壓抑起來，我有了生活模式的嚮往，卻由於長久的外在限制而無法實現，大概從那時起，我對心理諮詢有了最初的嚮往。
可能是太嚮往寧靜的生活了，我在大學畢業後先後辭掉了兩個在別人看來相當不錯的工作最終選擇到大學任教。在這期間，我結婚、生子，提前的進度著實讓大學同學驚詫不已，他們無一例外地說，你竟會結婚、竟會生孩子，而且還這麼早？其實，我認為，這才是我嚮往的生活。
寧靜的家居生活，並沒減退我一貫認真踏實的工作態度，我勤勉地工作，在步入職場的五年後，我被任命為單位最年輕的副處級幹部。一時間，備受關注，內心的衝突，紛至沓來。一方面，內心的我喜歡優雅嫻靜、從容淡定地與世無爭，另一方面，追求進步和充實的想法以及身份職務的外在要求，使我在服飾、言談、舉止等方面必須與內心的嚮往有所差異，母性的本能我常常自責忽略了對孩子的關愛與培養，職務的使命又時常讓我在家庭與事業之間才衝突搖擺。以至於我經常在辭掉職務與繼續堅持之間困惑不已。
我曾多次想找專業的心理諮詢人士為我的內心衝突答疑解惑，但匆忙的生活和工作往往沒有適宜的時間和機會，結果，內心的負面信息越來越多，疲憊不堪。20xx年底，我調至新部門，分管工作正好涉及心理諮詢，為了更好地開展工作，也為了對內心的衝突進行理性分析，我在工作之餘，報考了心理諮詢師的認證培訓。如果說，報考之初，我是為了應考而學，一門門網上考試給我帶來的成就感讓我頗感欣慰，我又重拾了學習能力的信心。但是，我驚喜地發現，隨著學習的深入，我的心理狀態正趨於良好，內心的衝突也逐漸淡化。 回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。現在的我更注重追求自我的實現。近半年的學習，我找回了心靈的寧靜，人
也變得恬靜、寬容、樂觀、積極向上。在學習中我慢慢地懂得：面對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創造真情的空間，才能與他人建立和諧融洽的關係。為了讓自己幫助更多的人生活在和諧的環境里，我給自己確立了奮鬥目標，那就是：成為一個出色的心理諮詢師，幫助周圍的人驅除心理的陰霾，還一片晴天麗日。
二、職業行業分析
我為什麼要做一名心理諮詢師？回答是興趣、期待和理智的職業思考。從教十幾年，送走了一屆又一屆的學生，目睹了學生點點滴滴的變化，現在的學生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學業的重壓、社交的困惑、前途的迷茫等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心理頗不是滋味。多年的教學生涯，使我對學生產生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，能夠健康地成長。
要成為一名合格的心理諮詢師首先需要讓自己有一個健康的心理狀態。因為心理諮詢工作的根本目的在於幫助求助者減輕由於內心世界的矛盾衝突所帶來的情緒和行為困擾，並幫助他們在自我認識和自我改善中達到心理的健全與成熟。如果諮詢師自己內心存在認知的盲點和未處理的矛盾情節，那麼她將不能很好地去幫助求助者澄清認知中的扭曲點，化解其內心的衝突與矛盾，還有可能在諮詢中不自覺地將自己的不良情緒投射給求助者。只有自己的內心是健康的，接待諮詢才是自信的。今後我會不斷自我反省、自我分析，或在上級心理諮詢師的幫助下，進一步認清自我，清理自己的癥結，完善自己的人格，為今後的諮詢工作打下良好的個人品質基礎。
要成為一個心理諮詢師，還需要有豐富的心理學知識、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規知識。我具有良好的人格條件，有較好的溝通能力，有一定的心理學知識和助人技巧，並且能有意識的不斷地認識自己、充實自己、剖析自己、提高自己，所以我具備一名心理諮詢師的基本條件。同時我也清醒地意識到，目前我的心理諮詢知識和經驗不豐富，實踐經驗比較少。要成為優秀諮詢師需要要多看、多學、多聽、多思考、多總結，更重要的是多實踐。
成為一個心理諮詢師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念，在現實生活中不斷增長能力以超越自己的局限。我堅持每天早晨步行半小時的鍛鍊，每天與學生一起做操、運動，堅持瑜伽訓練，我會在運動中宣洩不良情緒，消耗能量以保證良好的睡眠和休息；我會用看書、聽音樂、上網寫博客的方式排解不良情緒。保持一顆平和的心態，學會寬容自己，學會適時放手，學會適時的退一步。因為我相信只要活著就有希望，明天太陽一定會升起，新的一天有新的希望。
幾個月來，我深入系統地學習了心理諮詢所需要的各種理論知識、操作技能，同時也感受著自己深埋於內心的傷痛與淚水；目睹著這份傷痛與淚水如何慢慢轉化為勇氣、力量與行動。我自己的內心也在這段日子裡發生著空前的變化。因此，我愛上了這一職業，並陷入其中而樂此不疲，因為在幫助別人解決問題的同時也是自我審視的一個過程。「助人自助，完善自我」。我發現在助人的同時，自己最大的收穫是變得充實和快樂，有幸福感。審視自己成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦其實是一種資源，是一筆財富，它能夠讓我體會生活中那些善良、真誠的價值。
通過系統的學習，我對父母、對他人、對事、對生活的感受和體驗發生了方向性的改變，我終於發現，生命是如此的快樂、如此的豐富、如此的讓我珍惜！通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態是多麼的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理諮詢師職業正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業。當我能夠用心理學的知識、心理諮詢的技能促動他人也發生這種改變的時候，我發現自己真的很願意以這種方式來實現自己的生命的價值和意義。
「不經歷風雨，怎能見彩虹？」我期待、我努力、我樂在其中，我珍惜所體驗到的幸福和快樂,也珍惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盤內容豐富的菜肴,而我的職業就是這道菜肴里的主料,用心體味,所有的相遇都將成為生的喜悅——真誠感謝我在生命路途上遇到的每一個人，有你們的支持，我的生命也才會有意義。
參考文獻：
[1]《國家職業資格培訓教程— 心理諮詢師（基本知識）》：中國心理衛生協會組織編寫.民族出版社出版.20xx年7月版
[2] 《國家職業資格培訓教程— 心理諮詢師（三級）》：中國心理衛生協會組織編寫.民族出版社出版.20xx年7月版
[3] 《國家職業資格培訓教程— 心理諮詢師（二級）》：中國心理衛生協會組織編寫.北京.民族出版社出版.20xx年7月版
[4] 岳曉東：《登天的感覺》：上海人民出版社.2008.2版
摘要：本文講述了我走向心理諮詢師的心路歷程，通過對自我成長經歷的全面回顧及剖析，闡述了個人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視並分析了自我的人格特徵，從而揭示了自我想成為心理諮詢師的內心追求和渴望，並對自己從事心理諮詢師職業所具備的條件及不足進行了分析，從而指明了自我的努力方向。
一、自我成長分析
不知為什麼，當得知進行諮詢師資格認定時需要進行個人分析報告時，我的腦海里瞬間湧出的竟是營銷廣告語——成己為人，成人達己。「成己為人」一方面是說，不斷完善和壯大自己的目的，是為了更好地為他人和社會服務；另一方面是說，只有不斷完善和發展壯大自己，才能實現自我價值。的確，事物都是相互消長、互為因果的。很多時候，人們因建設自己而造就別人，又因別人的造就而提升自己。這兩句話，準確地概括了我學習心理諮詢系列課程後的感悟與成長。 我生於七十年代末，是同齡人中為數不多的獨生子女。當同齡的小夥伴們都擁有鐵桿的同盟軍時，我所能擁有的只是羨慕。父母都是事業心很強的人，認為孩子多了會牽扯精力，因此，童年的我是纖細的、敏感的、孤單的、甚至是內向孤僻的。
上學了，我學習起來很輕鬆，始終領先，每學期都拿一等獎學金，給父母掙了不少面子。尤其在中考的時候，改寫了廠子弟中學十一年無人考上高中的記錄。高中時期，在入學第一天即被任命為班長，可能那時候的我自信滿滿而讓老師信賴有加吧。作為班幹部，我既得到了鍛鍊各種能力的機會，又失去了「兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書」的心境。高考時，沒能考上自己心儀的同濟大學，只是進入省屬院校攻讀自己喜歡的專業—管理。
我曾暗暗地設計自己的大學生涯—長發飄飄，長裙飄飄，每天懷抱幾本專業書籍，在自習室和圖書館靜靜地學習上進，然後，考回上海，讀研究生。怎料，上大學軍訓的第一天，我再次被任命為班長，我無奈地想，「大概我天生一張馬列正氣面孔吧，既來之，則安之。先干
著吧。」結果一干就是四年。這四年里，我在班裡第一個入黨，多次代表系、校參加各種辯論、演講等活動。大家都認為我是一個外向、健談、果敢、豁達的人，其實卻看不到我內心的失落：我嚮往的安靜的大學生活漸行漸遠，我也有困惑，也有失意，也有困頓，也有委屈，而這一切，卻不能輕易向別人訴說。因為我必須給大家一個堅強的形象，所以，我內心的衝突大概就是從那時起壓抑起來，我有了生活模式的嚮往，卻由於長久的外在限制而無法實現，大概從那時起，我對心理諮詢有了最初的嚮往。
可能是太嚮往寧靜的生活了，我在大學畢業後先後辭掉了兩個在別人看來相當不錯的工作最終選擇到大學任教。在這期間，我結婚、生子，提前的進度著實讓大學同學驚詫不已，他們無一例外地說，你竟會結婚、竟會生孩子，而且還這麼早？其實，我認為，這才是我嚮往的生活。
寧靜的家居生活，並沒減退我一貫認真踏實的工作態度，我勤勉地工作，在步入職場的五年後，我被任命為單位最年輕的副處級幹部。一時間，備受關注，內心的衝突，紛至沓來。一方面，內心的我喜歡優雅嫻靜、從容淡定地與世無爭，另一方面，追求進步和充實的想法以及身份職務的外在要求，使我在服飾、言談、舉止等方面必須與內心的嚮往有所差異，母性的本能我常常自責忽略了對孩子的關愛與培養，職務的使命又時常讓我在家庭與事業之間才衝突搖擺。以至於我經常在辭掉職務與繼續堅持之間困惑不已。
我曾多次想找專業的心理諮詢人士為我的內心衝突答疑解惑，但匆忙的生活和工作往往沒有適宜的時間和機會，結果，內心的負面信息越來越多，疲憊不堪。20xx年底，我調至新部門，分管工作正好涉及心理諮詢，為了更好地開展工作，也為了對內心的衝突進行理性分析，我在工作之餘，報考了心理諮詢師的認證培訓。如果說，報考之初，我是為了應考而學，一門門網上考試給我帶來的成就感讓我頗感欣慰，我又重拾了學習能力的信心。但是，我驚喜地發現，隨著學習的深入，我的心理狀態正趨於良好，內心的衝突也逐漸淡化。 回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。現在的我更注重追求自我的實現。近半年的學習，我找回了心靈的寧靜，人
也變得恬靜、寬容、樂觀、積極向上。在學習中我慢慢地懂得：面對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創造真情的空間，才能與他人建立和諧融洽的關係。為了讓自己幫助更多的人生活在和諧的環境里，我給自己確立了奮鬥目標，那就是：成為一個出色的心理諮詢師，幫助周圍的人驅除心理的陰霾，還一片晴天麗日。
二、職業行業分析
我為什麼要做一名心理諮詢師？回答是興趣、期待和理智的職業思考。從教十幾年，送走了一屆又一屆的學生，目睹了學生點點滴滴的變化，現在的學生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學業的重壓、社交的困惑、前途的迷茫等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心理頗不是滋味。多年的教學生涯，使我對學生產生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，能夠健康地成長。
要成為一名合格的心理諮詢師首先需要讓自己有一個健康的心理狀態。因為心理諮詢工作的根本目的在於幫助求助者減輕由於內心世界的矛盾衝突所帶來的情緒和行為困擾，並幫助他們在自我認識和自我改善中達到心理的健全與成熟。如果諮詢師自己內心存在認知的盲點和未處理的矛盾情節，那麼她將不能很好地去幫助求助者澄清認知中的扭曲點，化解其內心的衝突與矛盾，還有可能在諮詢中不自覺地將自己的不良情緒投射給求助者。只有自己的內心是健康的，接待諮詢才是自信的。今後我會不斷自我反省、自我分析，或在上級心理諮詢師的幫助下，進一步認清自我，清理自己的癥結，完善自己的人格，為今後的諮詢工作打下良好的個人品質基礎。
要成為一個心理諮詢師，還需要有豐富的心理學知識、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規知識。我具有良好的人格條件，有較好的溝通能力，有一定的心理學知識和助人技巧，並且能有意識的不斷地認識自己、充實自己、剖析自己、提高自己，所以我具備一名心理諮詢師的基本條件。同時我也清醒地意識到，目前我的心理諮詢知識和經驗不豐富，實踐經驗比較少。要成為優秀諮詢師需要要多看、多學、多聽、多思考、多總結，更重要的是多實踐。
成為一個心理諮詢師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念，在現實生活中不斷增長能力以超越自己的局限。我堅持每天早晨步行半小時的鍛鍊，每天與學生一起做操、運動，堅持瑜伽訓練，我會在運動中宣洩不良情緒，消耗能量以保證良好的睡眠和休息；我會用看書、聽音樂、上網寫博客的方式排解不良情緒。保持一顆平和的心態，學會寬容自己，學會適時放手，學會適時的退一步。因為我相信只要活著就有希望，明天太陽一定會升起，新的一天有新的希望。
幾個月來，我深入系統地學習了心理諮詢所需要的各種理論知識、操作技能，同時也感受著自己深埋於內心的傷痛與淚水；目睹著這份傷痛與淚水如何慢慢轉化為勇氣、力量與行動。我自己的內心也在這段日子裡發生著空前的變化。因此，我愛上了這一職業，並陷入其中而樂此不疲，因為在幫助別人解決問題的同時也是自我審視的一個過程。「助人自助，完善自我」。我發現在助人的同時，自己最大的收穫是變得充實和快樂，有幸福感。審視自己成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦其實是一種資源，是一筆財富，它能夠讓我體會生活中那些善良、真誠的價值。
通過系統的學習，我對父母、對他人、對事、對生活的感受和體驗發生了方向性的改變，我終於發現，生命是如此的快樂、如此的豐富、如此的讓我珍惜！通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態是多麼的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理諮詢師職業正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業。當我能夠用心理學的知識、心理諮詢的技能促動他人也發生這種改變的時候，我發現自己真的很願意以這種方式來實現自己的生命的價值和意義。
「不經歷風雨，怎能見彩虹？」我期待、我努力、我樂在其中，我珍惜所體驗到的幸福和快樂,也珍惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盤內容豐富的菜肴,而我的職業就是這道菜肴里的主料,用心體味,所有的相遇都將成為生的喜悅——真誠感謝我在生命路途上遇到的每一個人，有你們的支持，我的生命也才會有意義。
參考文獻：
[1]《國家職業資格培訓教程— 心理諮詢師（基本知識）》：中國心理衛生協會組織編寫.民族出版社出版.20xx年7月版
[2] 《國家職業資格培訓教程— 心理諮詢師（三級）》：中國心理衛生協會組織編寫.民族出版社出版.20xx年7月版
[3] 《國家職業資格培訓教程— 心理諮詢師（二級）》：中國心理衛生協會組織編寫.北京.民族出版社出版.20xx年7月版
[4] 岳曉東：《登天的感覺》：上海人民出版社.2008.2版
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