撈汁蔬菜蝦仁

夏天了冰涼爽口的撈汁菜品就是餐桌的主流啦有了這款珍選撈汁就太方便啦

撈汁蔬菜蝦仁的用料

珍選撈汁 適量	海蝦 半斤
黃瓜 1根	生薑 1塊
黑木耳 一小把	腐竹 二根
小番茄 6個

撈汁蔬菜蝦仁的做法

步驟1
準備食材 木耳和腐竹需要提前泡發
步驟2
黃瓜切片 小番茄對半切開 腐竹切小塊兒 木耳改小朵
步驟3
鍋里冷水下入海蝦 加薑片煮熟
步驟4
過冷水
步驟5
木耳 腐竹也焯水
步驟6
焯好的木耳 腐竹過冷水
步驟7
黃瓜 小番茄裝碗里
步驟8
再把過了冷水的木耳 腐竹裝入也碗里
步驟9
再裝入鮮蝦
步驟10
準備珍選撈汁
步驟11
倒入撈汁
步驟12
沒過 浸泡
步驟13
可以蓋上蓋子放到冰箱裡冰一下，口感更好
步驟14
浸泡30分鐘，裝盤 零脂 解膩 爽口愛啦

撈汁蔬菜蝦仁的烹飪技巧