游泳可以鍛鍊我們的體質，但是我們學習的過程中要小心溺水。為大家提供《小學四年級游泳作文400字左右》，歡迎閱讀。
1.小學四年級游泳作文400字左右 篇一
為了克服我怕水的天性，暑假，媽媽給我報了一個游泳班。
剛到那裡，我望著滿池的水，心裡很緊張，心想：水深不深啊?會不會嗆水呀?但是看著別人像小魚似的游來游去，心裡又有幾分羨慕。這時，教練走過來說，今天我們學憋氣和漂浮。我想，憋氣還不簡單，就是吸一口氣，頭扎進水裡憋著唄。於是，我猛吸一口氣，一頭扎進了水裡。剛開始，我只能憋幾秒，練習了幾遍，慢慢的，我可以漂起來了。
接著，教練教我們蹬腿。他說：「蹬腿有『收、翻、蹬、夾』這四個動作，只要這四個動作到位，基本上就可以了。」我聽了，按教練的要求，試了幾下，真的可以了。
最難的，則是換氣。換氣不僅要一邊劃手，一邊抬頭吸氣呼氣，還要一邊蹬腿。我因為動作總是不協調而嗆了不少水。在淺水區練習時，我總是手腳配合不好，腿要伸直，我卻彎了;腿要收回，我卻踩到池底了。在深水區時，我經常剛撲騰了幾下，因為換不好氣，就嗆了水。為此我沒少挨教練批評。功夫不負有心人呀，經過我堅持不懈地練習，終於學會了換氣，可以在泳池裡自由地游來游去了。
學游泳雖然不容易，但學游泳的過程也讓我學會了不放棄。我以後無論幹什麼都要堅持，只要堅持，再大的困難也會迎刃而解的。
2.小學四年級游泳作文400字左右 篇二
自從被教練推下水，並自己游到了指定地點後，就知道自己可以用蛙泳在成人池浮起來了。深深的成人池再也不讓我感到害怕了。從此以後，每天傍晚時，我們這群游泳初學者，都會準時在教練的帶領下，來到成人池練習游泳。這幾天，氣溫比前幾天低了許多，池水就特別涼。游泳池裡只有幾個勇敢的人依然游著。池邊還有一些在水裡遊了一會兒，就冷的受不了而逃上岸去，用浴巾緊緊裹在身上，再也肯下水得人。
我們在教連的逼迫下，跳下水反覆練習著，冷得牙齒咯咯著響，嘴唇發紫。我們叫苦連天，縮成一團，教練卻視而不見，毫不理會。一旁的家長們也一點不可憐我們，一個勁兒的鼓勵到：「加油、堅持！」終於，培訓班要結束了。出呼意料的是，學游泳和在學校讀書一樣，都要進行最後的測試。測試開始了，我們一個個都很勇敢，不用教練推，自己就一個接一個跳入水中，像一隻只可愛的小青蛙。一蹬一划輕輕鬆鬆地游到了教練的指定地點。這時，我們又看到了教練那張嚴肅的臉露出了笑容。
我學會了蛙泳！
3.小學四年級游泳作文400字左右 篇三
暑假的時候，媽媽給我報了連續20天的游泳課，我本以為游泳會非常簡單，可是剛剛下水就有一股可怕的恐懼感向我襲來。於是我趴在了岸邊，一動不敢動，教練苦口婆心地讓我下去試一試，可我剛下去就嗆了幾口水。
不一會兒，看著一起來的同學都會遊了，我非常羨慕，想到自己肯定學不會了，乾脆放棄吧，不然在這邊會被其他小朋友笑話的。我大聲喊道：「我不學了，不學了！」這時，媽媽和老師同時過來安慰我，他們不斷地鼓勵我：「不要害怕失敗，勇敢站起來，多練習，肯定會好的。」我頓時信心大增，開始游起來。
因為我在淺水區游得非常好，老師便讓我去深水區試試。剛開始我怎麼也不敢動，只好讓老師跟在後面，老師總是救我，便讓我背著浮箱。我兩隻手臂一伸一展，腳一蹬，頭一會兒露出水面，一會兒沉進水底。最後我游得越來越好，越來越快。「太好了，我學會游泳了！」我心花怒放地叫道。
我真高興我學會了游泳，同時我也知道了不管做什麼事，都要努力，還要堅持，這樣才會成功。
4.小學四年級游泳作文400字左右 篇四
暑假時，爸爸帶我去學游泳。
我們來到游泳館，我先到女更衣室換好衣服，然後就去學游泳了。爸爸則在外面等我。
我換好衣服來到游泳池邊，等大家都到齊了，我們就開始學游泳了。
教練先教我們憋氣。我迫不及待地把頭扎進水裡，用鼻子吐氣。吐氣的時候有許多桌球般大小的泡泡從我鼻孔蹦了出來，真是太有趣了！
然後教練又教我們如何在水上浮起來，我很快就學會了。我感覺水就像一張柔軟的「大床」，我便舒舒服服地躺在了這張柔軟的「大床」上。這時，我看其它同學都沒學會，我的臉上立刻出現了一副得意的表情。
最後，教練教我們開始遊了。教練告訴我們先手劃一下換一口氣，再腳蹬一下。我等不及了，就先浮起來，手剛劃了一下，我的身體就失去了平衡，在水中轉起了圈。這時，我臉上得意的表情驟然間消失了。我又看了看其它同學，他們都游到了對岸，只有我還在原地。我很著急，飛速地在水中撲騰著，誰知不但沒遊走，反而還沉到了水底，嗆了一大口水。真是心急吃不了熱豆腐！教練走過來告訴我技巧：「先把人浮起來，手慢慢地劃一下，換一口氣，再把腳用力一蹬，就遊走了。」我照著教練說的去做，也游到了對岸。
學游泳真有趣呀！
5.小學四年級游泳作文400字左右 篇五
我非常羨慕別人在水裡像魚兒一樣自由自在的游來游去。今年暑假爸爸媽媽實現了我的願望，讓我報了游泳學習的班，來到游泳館我發現許多學游泳的孩子都和我差不多大。
教練先讓我慢慢的下水，扶著扶手走一圈，當我下了水，感覺涼涼的，渾身起了雞皮疙瘩，看著水面，我就像跟著水一動一動的，怎麼也站不穩，教練讓我扶著扶手走了幾圈，慢慢的適應在水裡，首先教練讓我深呼吸一口氣，鼻子憋氣，頭往水裡伸，可我心裡很害怕，就是不敢把頭伸進水了，只怕水進了鼻子和嘴裡，看著其他人都學會了憋氣，我心裡很著急，於是，鼓足勇氣，緊閉眼睛，就像是豁出去了，別人能行我也一定可以，「唰」伸進去了，馬上又抬起頭來，雖然時間很短，但是，我有了信心，並不是我想得那麼害怕，不停地練了幾次，終於可以下水裡憋氣一會兒了，學會了憋氣後面的可就簡單點了，身體也不由得可以漂起來了，教練趁熱打鐵教了幾個腿和手的簡單動作，先划水後蹬腿。
這個動作很像青蛙游，所以就叫「蛙泳」。我一邊想教練的話一邊慢慢地試著做，呵呵呵呵，居然我向前遊了一小段，真是太興奮了，教練說好好練，明天學換氣，那樣就可以想游多遠遊多遠了。我心裡樂開了花，我還要學「自由式『「仰泳」……我也要成為一名游泳高手。
1.小學四年級游泳作文400字左右 篇一
為了克服我怕水的天性，暑假，媽媽給我報了一個游泳班。
剛到那裡，我望著滿池的水，心裡很緊張，心想：水深不深啊?會不會嗆水呀?但是看著別人像小魚似的游來游去，心裡又有幾分羨慕。這時，教練走過來說，今天我們學憋氣和漂浮。我想，憋氣還不簡單，就是吸一口氣，頭扎進水裡憋著唄。於是，我猛吸一口氣，一頭扎進了水裡。剛開始，我只能憋幾秒，練習了幾遍，慢慢的，我可以漂起來了。
接著，教練教我們蹬腿。他說：「蹬腿有『收、翻、蹬、夾』這四個動作，只要這四個動作到位，基本上就可以了。」我聽了，按教練的要求，試了幾下，真的可以了。
最難的，則是換氣。換氣不僅要一邊劃手，一邊抬頭吸氣呼氣，還要一邊蹬腿。我因為動作總是不協調而嗆了不少水。在淺水區練習時，我總是手腳配合不好，腿要伸直，我卻彎了;腿要收回，我卻踩到池底了。在深水區時，我經常剛撲騰了幾下，因為換不好氣，就嗆了水。為此我沒少挨教練批評。功夫不負有心人呀，經過我堅持不懈地練習，終於學會了換氣，可以在泳池裡自由地游來游去了。
學游泳雖然不容易，但學游泳的過程也讓我學會了不放棄。我以後無論幹什麼都要堅持，只要堅持，再大的困難也會迎刃而解的。
2.小學四年級游泳作文400字左右 篇二
自從被教練推下水，並自己游到了指定地點後，就知道自己可以用蛙泳在成人池浮起來了。深深的成人池再也不讓我感到害怕了。從此以後，每天傍晚時，我們這群游泳初學者，都會準時在教練的帶領下，來到成人池練習游泳。這幾天，氣溫比前幾天低了許多，池水就特別涼。游泳池裡只有幾個勇敢的人依然游著。池邊還有一些在水裡遊了一會兒，就冷的受不了而逃上岸去，用浴巾緊緊裹在身上，再也肯下水得人。
我們在教連的逼迫下，跳下水反覆練習著，冷得牙齒咯咯著響，嘴唇發紫。我們叫苦連天，縮成一團，教練卻視而不見，毫不理會。一旁的家長們也一點不可憐我們，一個勁兒的鼓勵到：「加油、堅持！」終於，培訓班要結束了。出呼意料的是，學游泳和在學校讀書一樣，都要進行最後的測試。測試開始了，我們一個個都很勇敢，不用教練推，自己就一個接一個跳入水中，像一隻只可愛的小青蛙。一蹬一划輕輕鬆鬆地游到了教練的指定地點。這時，我們又看到了教練那張嚴肅的臉露出了笑容。
我學會了蛙泳！
3.小學四年級游泳作文400字左右 篇三
暑假的時候，媽媽給我報了連續20天的游泳課，我本以為游泳會非常簡單，可是剛剛下水就有一股可怕的恐懼感向我襲來。於是我趴在了岸邊，一動不敢動，教練苦口婆心地讓我下去試一試，可我剛下去就嗆了幾口水。
不一會兒，看著一起來的同學都會遊了，我非常羨慕，想到自己肯定學不會了，乾脆放棄吧，不然在這邊會被其他小朋友笑話的。我大聲喊道：「我不學了，不學了！」這時，媽媽和老師同時過來安慰我，他們不斷地鼓勵我：「不要害怕失敗，勇敢站起來，多練習，肯定會好的。」我頓時信心大增，開始游起來。
因為我在淺水區游得非常好，老師便讓我去深水區試試。剛開始我怎麼也不敢動，只好讓老師跟在後面，老師總是救我，便讓我背著浮箱。我兩隻手臂一伸一展，腳一蹬，頭一會兒露出水面，一會兒沉進水底。最後我游得越來越好，越來越快。「太好了，我學會游泳了！」我心花怒放地叫道。
我真高興我學會了游泳，同時我也知道了不管做什麼事，都要努力，還要堅持，這樣才會成功。
4.小學四年級游泳作文400字左右 篇四
暑假時，爸爸帶我去學游泳。
我們來到游泳館，我先到女更衣室換好衣服，然後就去學游泳了。爸爸則在外面等我。
我換好衣服來到游泳池邊，等大家都到齊了，我們就開始學游泳了。
教練先教我們憋氣。我迫不及待地把頭扎進水裡，用鼻子吐氣。吐氣的時候有許多桌球般大小的泡泡從我鼻孔蹦了出來，真是太有趣了！
然後教練又教我們如何在水上浮起來，我很快就學會了。我感覺水就像一張柔軟的「大床」，我便舒舒服服地躺在了這張柔軟的「大床」上。這時，我看其它同學都沒學會，我的臉上立刻出現了一副得意的表情。
最後，教練教我們開始遊了。教練告訴我們先手劃一下換一口氣，再腳蹬一下。我等不及了，就先浮起來，手剛劃了一下，我的身體就失去了平衡，在水中轉起了圈。這時，我臉上得意的表情驟然間消失了。我又看了看其它同學，他們都游到了對岸，只有我還在原地。我很著急，飛速地在水中撲騰著，誰知不但沒遊走，反而還沉到了水底，嗆了一大口水。真是心急吃不了熱豆腐！教練走過來告訴我技巧：「先把人浮起來，手慢慢地劃一下，換一口氣，再把腳用力一蹬，就遊走了。」我照著教練說的去做，也游到了對岸。
學游泳真有趣呀！
5.小學四年級游泳作文400字左右 篇五
我非常羨慕別人在水裡像魚兒一樣自由自在的游來游去。今年暑假爸爸媽媽實現了我的願望，讓我報了游泳學習的班，來到游泳館我發現許多學游泳的孩子都和我差不多大。
教練先讓我慢慢的下水，扶著扶手走一圈，當我下了水，感覺涼涼的，渾身起了雞皮疙瘩，看著水面，我就像跟著水一動一動的，怎麼也站不穩，教練讓我扶著扶手走了幾圈，慢慢的適應在水裡，首先教練讓我深呼吸一口氣，鼻子憋氣，頭往水裡伸，可我心裡很害怕，就是不敢把頭伸進水了，只怕水進了鼻子和嘴裡，看著其他人都學會了憋氣，我心裡很著急，於是，鼓足勇氣，緊閉眼睛，就像是豁出去了，別人能行我也一定可以，「唰」伸進去了，馬上又抬起頭來，雖然時間很短，但是，我有了信心，並不是我想得那麼害怕，不停地練了幾次，終於可以下水裡憋氣一會兒了，學會了憋氣後面的可就簡單點了，身體也不由得可以漂起來了，教練趁熱打鐵教了幾個腿和手的簡單動作，先划水後蹬腿。
這個動作很像青蛙游，所以就叫「蛙泳」。我一邊想教練的話一邊慢慢地試著做，呵呵呵呵，居然我向前遊了一小段，真是太興奮了，教練說好好練，明天學換氣，那樣就可以想游多遠遊多遠了。我心裡樂開了花，我還要學「自由式『「仰泳」……我也要成為一名游泳高手。
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