【導語】寫作文，也許是有些孩子們比較頭疼的事，然而好的作文往往需要由心而發，思維不停，筆尖不斷寫下的流暢文章，以下是由為大家整理的四年級游泳作文400字左右（精選10篇），歡迎大家閱讀。
在去年暑假，我學會了一種新本領「游泳」。
去年暑假的時候，爸爸帶我去廣州體育館去學習游泳。在那裡我看著那些小朋友在水裡像一條小魚一樣歡快的游泳，我羨慕死了。爸爸問我：「兒子想不想學游泳?」我興奮的喊：「想!」我一看，原來爸爸給我請了一位游泳教練。
教練開始教我有的時候，我認真的看著教練的動作，我也跟著教練一起做動作。我一做起來，啊!太難了。但我還是認真的在做。教練把一塊浮板放我我的面前，我雙手放到浮板面前，感覺容易好多了。教練慢慢的扶著我，我慢慢的游。突然，教練把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太難受了。
當我要打退堂鼓的時候，教練和爸爸都在鼓勵我說：「兒子，你不能半途而廢，應該堅持不懈，做任何事情只要有恆心、有毅力就能成功。」我聽了爸爸的話我心中的火苗燃起了希望，我下定決心一定要學好。
後來，我學游泳的成績突飛猛進。學得非常好，游泳速度特別快，動作也很標準。爸爸臉上也露出了笑容對我說：「不要驕傲哦!」
學游泳告訴我，我學任何事都要堅持不懈。只要認真學習，沒有學不會的東西。我真開心又學會了一樣新本領——「游泳」。
前幾天，爸爸媽媽帶我去海南，在海南我終於學會了游泳。
海南的天氣很好，非常適合游泳，游泳前我和爸爸在岸上一邊做準備運動，一邊回憶以前教練教的要點，下了水，爸爸在前面拉著我的雙手，我心裡默念：「不緊張，不緊張，我能行。」我雙手向前完全伸出，開始划水、壓水、吐氣、抱水並收腿。
同時頭從水裡出來換氣，當頭重新回到水裡時，雙腿蹬水並迅速合攏，同時雙手向前完全伸直，身體重新成為一條直線一套動作下來我有些混亂，咕咚咚喝了幾口水，我無法克服自己怕嗆水困難，心裡很害怕，所以我摟著爸爸的脖子喊著：「不學了，不學了。
」爸爸在旁邊鼓勵我再來一次，沒辦法，我也上不了岸，只能硬著頭皮，默念著要領又完成了一套動作，就這樣，一直遊了下去，我也不知道完成了幾套這樣的動作，有幾次換氣的時候動作協調不好，喝了幾次水，這次我可服了心理障礙，放鬆的遊了一次。
我雙手完全伸出，划水、壓水想不到，我在爸爸的保護下游到了對岸，爸爸把我報上岸邊，我想對岸的媽媽高呼：「媽媽，我終於學會了游泳。」抹抹臉上的水，是淚水還是池水已經分不清了。有了這次的經驗，我又趁熱打鐵自己遊了幾次，雖然動作不標準，但我終於克服了心理障礙，邁出了第一步。
游泳不僅能鍛鍊身體，還是一項技能，關鍵的時候還能救命，我很高興通過自己的努力學會了游泳!
今天我去游泳館游泳了，這一次去收穫特別大，因為前幾次去都是在玩水，而這一次我學會了游泳。
早上起來我邊收拾著東西邊哼著小曲兒，心裡美得很，終於可以去游泳了，這是我開學以來第一次去游泳，所以一定要玩的開心。就這樣一個早晨就這樣過完了，這一大早可真充足呀，忙裡忙外的，要帶著毛巾洗頭的抹臉的，總之關於游泳的東西我都要帶一遍。
到了那裡我就趕緊催著媽媽買票，可是人很多還要排隊，終於該我們了，我們可以進去了。進去之後我迫不及待的跳進泳池裡，媽媽一下可把我喊上來了，說：「戴上泳帽，還有臂圈。」帶上臂圈之後我在水裡遊了兩下，先把姿勢學會了，我學的是蛙泳，因為我覺得蛙泳是好學的。接著我把臂圈去掉，抓著一個東西在水下練習憋氣，剛開始我只能捏著鼻子在水下憋氣。慢慢的我嘗試不捏鼻子在水下憋氣，沒想到真的成功了。我一隻手捏著鼻子，一隻手在水下撲騰，腳也跟著用力，這樣我可以在水下游一兩下。慢慢的我的手不捏鼻子，兩隻手都用上，然後我再用上蛙泳的姿勢，就這樣我學會了游泳。剛開始游的時候只能用四五米，我就每次就給自己定目標，從這裡游到到那裡，從那裡有到這裡，一次比一次遠，一次比一次好。
今天，去游泳館我學會了游泳，這是我去游泳館收穫大的一次了。
緊張的學校生活結束了，愉快的暑假來到了。我除了每天完成的暑假作業之外，我還能做些什麼呢？有一天，我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我也要學習游泳！
媽媽送我去學游泳。我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池裡游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀！我不會游泳，我怕會有危險，我怕會淹死。
學游泳要先學會憋氣和潛水。我跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕。教練說：「怕水還能學游泳。」我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水裡，這樣多次潛水，我就會了。接著學打水和夾水，我練了又練，終於在教練的幫助下，我學會了打水和夾水，第三步學蛙泳，就像青蛙那樣在水裡游，可是我不會換氣，只能憋一口氣游，游不遠。第四步學換氣，先站在水裡，在水面上吸一口氣，把頭潛入水裡呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學會換氣，下次來我一定要學會。我看見有的小朋友帶著游泳圈游，覺的很好玩。教練說：「靠游泳圈很難學會游泳。」我覺得有道理，我沒有買游泳圈。
暑假裡，我既學會了游泳，又鍛鍊了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了！
一個陽光明媚的早晨，我滿懷期待的和媽媽一起奔向游泳館，開始我人生初體驗——學游泳。
好大的游泳池啊！池水清可見底，仿佛可以看見池底的沙石，真想自己可以是一條小魚啊！水池邊站著幾個教練，一臉嚴肅的樣子，我的心裡就像有一隻小兔子「怦怦怦」地亂跳。
我的教練姓張，是一個高大強壯的老師。開始，張教練教我們浮起來的方法，不停的練，練了大概半個小時。
接著，教練遞給我一塊扶板，說：「現在正式開始練划水了。」我拿著扶板，按照教練的要求，腳用力地蹬，不大一會兒就感覺好沒意思，想試試自己沒有扶板游。
誰知腳剛離開扶板，就像一塊大石頭，」嗖」的一下子沉到了水底。教練狠狠地瞪了我兩眼，嚴肅地說：「後面的腳都不會蹬，你只用手在那滑，當然沉下去啊，我來游一次你看著！」
教練轉過身，手一划，腳一蹬，再一划，一蹬，動作優美，像一條在舞動的金魚，好看極了。
「下水試試」，在教練的鼓勵下我再次壯起膽子下水，「哎呀！」進了水後，我的手腳努力像青蛙一樣開始划動，閉著眼睛不敢向前看，鼻子屏住呼吸，只管划水，覺得身子慢慢開始向上浮了。後來我歷盡千辛萬苦，終於學會了蹬。很快我又學會了水中呼吸，如此來回幾次，我可以在水裡自由遊動了，我知道我終於學會了游泳！
我第一次學游泳，歷盡千辛萬苦，但很高興，因為自己又學會新本領。
在這個快樂地暑假裡，我學會了很多本領，有小主持人、圍棋、游泳……讓我印象深刻的就是游泳。
暑假，爸爸給我報了個游泳班，我高興極了，一想到可以像條魚兒在水中自由自在的玩耍，我都偷偷地樂得合不攏嘴。
到了游泳館，啊！游泳館裡游泳的人真多呀！他們像一條條靈巧的小魚兒，在水中做出一種種美麗地姿勢，我看了都羨慕極了，就暗自下定決心，一定要學會游泳。
下水之前，教練要求我們先做熱身運動。剛開始學，要先學水裡憋氣，然後再學平衡，而我本身平衡能力不是很好，所以學起來就特別困難。有時候想放棄，但一想到堅持到底就是勝利，所以我又繼續努力學下去。後來我克服了種種困難，終於學會了游泳。
在學游泳的第十天，深水區考試的時候，教練宣布：我們去挑戰深水區。深水區有1米9深呢！我能行嗎？考試前，我做好了充分準備。教練一聲令下，我開始下水，奮力地向終點游去，當我身體快支撐不住的時候，聽到教練喊：「加油！你一定能行的！」我咬咬牙，又鼓起勁向前游，終於游到了終點。啊！我終於成功了，終於畢業啦！
我忘不了這次學游泳的過程，更不會忘記那句名言：堅持到底就是勝利！
今天我去學游泳。
我一到游泳池就非常高興，因為天氣比較熱，游泳池裡的水會被太陽曬得很暖和，這樣我就不會感覺在水中非常冷了。
我在教練沒來之前就瘋狂地跳水。我跳了一次又一次，每次都有新的花樣。
突然我看見了教練的身影，我心想：糟糕了，教練來了，我又要接受痛苦的訓練了。
這時張教練叫我去第三泳道。我馬上用蛙泳游到了第三泳道。我剛一到，教練就說：「鄒子喬，游六個來回的蛙泳，而且在25米拐回來，記得腿要打開手要伸直，去吧!」我開心的答應了。
我游完一個來回回來後，我看到排在我後面的同學都已經到了，我想他們沒有游25米就拐回來了。我在游第二個來回的時後，我注意到有兩個小朋友只游10米就拐回去了。還有一個男同學確實比我游得快。
我遊玩蛙泳就想上廁所里。這時我發現也有一個小朋友想上廁所，我就和她一起快速沖向廁所。
等上完廁所回來以後，我就接著游自由式、蝶泳、仰泳。教練要求我們的泳姿必須標準。自由式使我游得筋疲力盡，這時我發現一個小朋友都快撐不住了。我心想：「原來我不是弱的。」這時我的心情就像花開了一樣開心。游蝶泳時，我的身體一上一下，我感覺真好玩。游仰泳的時候，頭應該浮在水面上的，結果我的頭像帶了個鐵球一樣沉了下去。這時老師喊了一聲下課，我就立刻上了岸。
我覺得這次游泳真開心啊，它不僅使我鍛鍊了身體，還是我明白：自己永遠都不是差的。只要努力，一定能夠超越別人!
爸爸媽媽要帶我去學游泳，我既緊張又激動。
學游泳的第一天，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，會游泳的人們在水中來回穿梭著，而不會游泳的小朋友們則在淺水區打水仗，看得我眼花繚亂。
第一課先要熟悉水性，走進池內，頓時一股涼颼颼的感覺使我不由自主的打了個冷顫。教練叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然後圍著池邊走動。
第一次學憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也酸酸的，後來，我掌握了方法，很快就學會了憋氣。
學會了憋氣，又要學蹬腳了，蹬腳要先把腳收起來，然後翻腳，後再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著教練的口號：收翻蹬夾，同學們趴在岸邊跟著做了起來，通過反覆的練習，蹬腳很快就學會了，原來學游泳也不是很難啊。
又要學劃了，在岸邊學劃，我很快就學會了，但由於我很膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞爪。經過反覆等練習，我終於學會了游泳。
從此以後，我愛上了游泳。學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦後甜的滋味。
今天下午天氣格外晴朗，藍湛湛的天空一望無際。爸爸、媽媽要帶著我去石灰壩溫泉度假村游泳。
石灰壩溫泉度假村位於『恐龍之鄉』祿豐的西北邊，距祿豐縣城約七公里。那裡地理位置非常特別，它旁邊就是臘獁古猿人的遺址，也是祿豐的旅遊勝地。到那兒參觀、旅遊、玩耍的人非常多。
爸爸騎著摩托車載著我和媽媽在坑坑窪窪的鄉間公路上穿梭。我們時而上坡、時而下坡、時而平路，我們的摩托車時而快、時而慢、時而走、時而停。就這樣我們在顛簸中行進了半個小時，終於到達了石灰壩溫泉度假村。（那是半年前，現在已經改成了水泥路了，只需要十五分鐘左右就能到了。）
來到石灰壩度假村，我才發現來游泳的人特別多。見游泳池裡那碧澄澄的溫泉，我真想就這樣跳下去！我們去更衣室換上了泳衣。我就拿著游泳圈急匆匆的跳了進去。才跳到水裡，我頓時就興奮起來。爸爸、媽媽也跟著跳了下來。我們一家人在水裡嬉戲，爸爸，媽媽推著我的游泳圈一會在深水處，一會在淺水處。不時爸爸、媽媽又潛入水中，就像兩條魚兒游啊游！我也拿掉游泳圈在淺水處瞎撲騰。
時間過得真快，馬上就七點多了。爸爸、媽媽叫我回家了。我不敢不聽他們的話，戀戀不捨地離開了那一汪清泉。
今天是我第一天學游泳。
我在更衣室換好游泳衣，帶好游泳帽和泳鏡，就跟隨小夥伴們一起來到了游泳池。看著游泳池我不由自主地說了出來：「游泳池很大，但這水也太混濁了吧，我們要是一不小心嗆到一口水，那還不會被水給毒死了！」「對啊，對啊。」一位胖女孩附和到。突然一陣哨聲降臨到了耳邊，教練讓兩個人站在一起的同學舉行互助，我和那個胖女孩一組，到水裡學憋氣。我們一起把頭放進水裡，我1秒就出來了，而她卻堅持了10秒，仔細一看她原來用手把鼻子捏住了，教練見許多同學都不會
就說：「先用嘴巴吸氣，吸得小肚子挺挺得，再到水裡憋氣。」我照老師說的去做，效果還真不錯，我一下子就從1秒憋到了19秒。老師見我學的還不錯，就讓我一邊憋氣一邊打腿，我聽了老師的話試了試憋氣還好，打腿我就不會了，老師對我說：「你只要放輕鬆就完全可以做到，再試一遍吧！」我再試了一遍，這一遍可比上一遍好多了。經過我不懈的努力終於成功了。到下課前5分鐘，老師組織我們進行憋氣比賽，我以35秒的優秀好成績獲得了第一名，開心極了！
第一天學游泳，給了我很大的信心，我相信：游泳我一定會學會的！
1.四年級游泳作文400字左右 篇一
在去年暑假，我學會了一種新本領「游泳」。
去年暑假的時候，爸爸帶我去廣州體育館去學習游泳。在那裡我看著那些小朋友在水裡像一條小魚一樣歡快的游泳，我羨慕死了。爸爸問我：「兒子想不想學游泳?」我興奮的喊：「想!」我一看，原來爸爸給我請了一位游泳教練。
教練開始教我有的時候，我認真的看著教練的動作，我也跟著教練一起做動作。我一做起來，啊!太難了。但我還是認真的在做。教練把一塊浮板放我我的面前，我雙手放到浮板面前，感覺容易好多了。教練慢慢的扶著我，我慢慢的游。突然，教練把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太難受了。
當我要打退堂鼓的時候，教練和爸爸都在鼓勵我說：「兒子，你不能半途而廢，應該堅持不懈，做任何事情只要有恆心、有毅力就能成功。」我聽了爸爸的話我心中的火苗燃起了希望，我下定決心一定要學好。
後來，我學游泳的成績突飛猛進。學得非常好，游泳速度特別快，動作也很標準。爸爸臉上也露出了笑容對我說：「不要驕傲哦!」
學游泳告訴我，我學任何事都要堅持不懈。只要認真學習，沒有學不會的東西。我真開心又學會了一樣新本領——「游泳」。
2.四年級游泳作文400字左右 篇二
前幾天，爸爸媽媽帶我去海南，在海南我終於學會了游泳。
海南的天氣很好，非常適合游泳，游泳前我和爸爸在岸上一邊做準備運動，一邊回憶以前教練教的要點，下了水，爸爸在前面拉著我的雙手，我心裡默念：「不緊張，不緊張，我能行。」我雙手向前完全伸出，開始划水、壓水、吐氣、抱水並收腿。
同時頭從水裡出來換氣，當頭重新回到水裡時，雙腿蹬水並迅速合攏，同時雙手向前完全伸直，身體重新成為一條直線一套動作下來我有些混亂，咕咚咚喝了幾口水，我無法克服自己怕嗆水困難，心裡很害怕，所以我摟著爸爸的脖子喊著：「不學了，不學了。
」爸爸在旁邊鼓勵我再來一次，沒辦法，我也上不了岸，只能硬著頭皮，默念著要領又完成了一套動作，就這樣，一直遊了下去，我也不知道完成了幾套這樣的動作，有幾次換氣的時候動作協調不好，喝了幾次水，這次我可服了心理障礙，放鬆的遊了一次。
我雙手完全伸出，划水、壓水想不到，我在爸爸的保護下游到了對岸，爸爸把我報上岸邊，我想對岸的媽媽高呼：「媽媽，我終於學會了游泳。」抹抹臉上的水，是淚水還是池水已經分不清了。有了這次的經驗，我又趁熱打鐵自己遊了幾次，雖然動作不標準，但我終於克服了心理障礙，邁出了第一步。
游泳不僅能鍛鍊身體，還是一項技能，關鍵的時候還能救命，我很高興通過自己的努力學會了游泳!
3.四年級游泳作文400字左右 篇三
今天我去游泳館游泳了，這一次去收穫特別大，因為前幾次去都是在玩水，而這一次我學會了游泳。
早上起來我邊收拾著東西邊哼著小曲兒，心裡美得很，終於可以去游泳了，這是我開學以來第一次去游泳，所以一定要玩的開心。就這樣一個早晨就這樣過完了，這一大早可真充足呀，忙裡忙外的，要帶著毛巾洗頭的抹臉的，總之關於游泳的東西我都要帶一遍。
到了那裡我就趕緊催著媽媽買票，可是人很多還要排隊，終於該我們了，我們可以進去了。進去之後我迫不及待的跳進泳池裡，媽媽一下可把我喊上來了，說：「戴上泳帽，還有臂圈。」帶上臂圈之後我在水裡遊了兩下，先把姿勢學會了，我學的是蛙泳，因為我覺得蛙泳是好學的。接著我把臂圈去掉，抓著一個東西在水下練習憋氣，剛開始我只能捏著鼻子在水下憋氣。慢慢的我嘗試不捏鼻子在水下憋氣，沒想到真的成功了。我一隻手捏著鼻子，一隻手在水下撲騰，腳也跟著用力，這樣我可以在水下游一兩下。慢慢的我的手不捏鼻子，兩隻手都用上，然後我再用上蛙泳的姿勢，就這樣我學會了游泳。剛開始游的時候只能用四五米，我就每次就給自己定目標，從這裡游到到那裡，從那裡有到這裡，一次比一次遠，一次比一次好。
今天，去游泳館我學會了游泳，這是我去游泳館收穫大的一次了。
4.四年級游泳作文400字左右 篇四
緊張的學校生活結束了，愉快的暑假來到了。我除了每天完成的暑假作業之外，我還能做些什麼呢？有一天，我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我也要學習游泳！
媽媽送我去學游泳。我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池裡游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀！我不會游泳，我怕會有危險，我怕會淹死。
學游泳要先學會憋氣和潛水。我跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕。教練說：「怕水還能學游泳。」我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水裡，這樣多次潛水，我就會了。接著學打水和夾水，我練了又練，終於在教練的幫助下，我學會了打水和夾水，第三步學蛙泳，就像青蛙那樣在水裡游，可是我不會換氣，只能憋一口氣游，游不遠。第四步學換氣，先站在水裡，在水面上吸一口氣，把頭潛入水裡呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學會換氣，下次來我一定要學會。我看見有的小朋友帶著游泳圈游，覺的很好玩。教練說：「靠游泳圈很難學會游泳。」我覺得有道理，我沒有買游泳圈。
暑假裡，我既學會了游泳，又鍛鍊了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了！
5.四年級游泳作文400字左右 篇五
一個陽光明媚的早晨，我滿懷期待的和媽媽一起奔向游泳館，開始我人生初體驗——學游泳。
好大的游泳池啊！池水清可見底，仿佛可以看見池底的沙石，真想自己可以是一條小魚啊！水池邊站著幾個教練，一臉嚴肅的樣子，我的心裡就像有一隻小兔子「怦怦怦」地亂跳。
我的教練姓張，是一個高大強壯的老師。開始，張教練教我們浮起來的方法，不停的練，練了大概半個小時。
接著，教練遞給我一塊扶板，說：「現在正式開始練划水了。」我拿著扶板，按照教練的要求，腳用力地蹬，不大一會兒就感覺好沒意思，想試試自己沒有扶板游。
誰知腳剛離開扶板，就像一塊大石頭，」嗖」的一下子沉到了水底。教練狠狠地瞪了我兩眼，嚴肅地說：「後面的腳都不會蹬，你只用手在那滑，當然沉下去啊，我來游一次你看著！」
教練轉過身，手一划，腳一蹬，再一划，一蹬，動作優美，像一條在舞動的金魚，好看極了。
「下水試試」，在教練的鼓勵下我再次壯起膽子下水，「哎呀！」進了水後，我的手腳努力像青蛙一樣開始划動，閉著眼睛不敢向前看，鼻子屏住呼吸，只管划水，覺得身子慢慢開始向上浮了。後來我歷盡千辛萬苦，終於學會了蹬。很快我又學會了水中呼吸，如此來回幾次，我可以在水裡自由遊動了，我知道我終於學會了游泳！
我第一次學游泳，歷盡千辛萬苦，但很高興，因為自己又學會新本領。
6.四年級游泳作文400字左右 篇六
在這個快樂地暑假裡，我學會了很多本領，有小主持人、圍棋、游泳……讓我印象深刻的就是游泳。
暑假，爸爸給我報了個游泳班，我高興極了，一想到可以像條魚兒在水中自由自在的玩耍，我都偷偷地樂得合不攏嘴。
到了游泳館，啊！游泳館裡游泳的人真多呀！他們像一條條靈巧的小魚兒，在水中做出一種種美麗地姿勢，我看了都羨慕極了，就暗自下定決心，一定要學會游泳。
下水之前，教練要求我們先做熱身運動。剛開始學，要先學水裡憋氣，然後再學平衡，而我本身平衡能力不是很好，所以學起來就特別困難。有時候想放棄，但一想到堅持到底就是勝利，所以我又繼續努力學下去。後來我克服了種種困難，終於學會了游泳。
在學游泳的第十天，深水區考試的時候，教練宣布：我們去挑戰深水區。深水區有1米9深呢！我能行嗎？考試前，我做好了充分準備。教練一聲令下，我開始下水，奮力地向終點游去，當我身體快支撐不住的時候，聽到教練喊：「加油！你一定能行的！」我咬咬牙，又鼓起勁向前游，終於游到了終點。啊！我終於成功了，終於畢業啦！
我忘不了這次學游泳的過程，更不會忘記那句名言：堅持到底就是勝利！
7.四年級游泳作文400字左右 篇七
今天我去學游泳。
我一到游泳池就非常高興，因為天氣比較熱，游泳池裡的水會被太陽曬得很暖和，這樣我就不會感覺在水中非常冷了。
我在教練沒來之前就瘋狂地跳水。我跳了一次又一次，每次都有新的花樣。
突然我看見了教練的身影，我心想：糟糕了，教練來了，我又要接受痛苦的訓練了。
這時張教練叫我去第三泳道。我馬上用蛙泳游到了第三泳道。我剛一到，教練就說：「鄒子喬，游六個來回的蛙泳，而且在25米拐回來，記得腿要打開手要伸直，去吧!」我開心的答應了。
我游完一個來回回來後，我看到排在我後面的同學都已經到了，我想他們沒有游25米就拐回來了。我在游第二個來回的時後，我注意到有兩個小朋友只游10米就拐回去了。還有一個男同學確實比我游得快。
我遊玩蛙泳就想上廁所里。這時我發現也有一個小朋友想上廁所，我就和她一起快速沖向廁所。
等上完廁所回來以後，我就接著游自由式、蝶泳、仰泳。教練要求我們的泳姿必須標準。自由式使我游得筋疲力盡，這時我發現一個小朋友都快撐不住了。我心想：「原來我不是弱的。」這時我的心情就像花開了一樣開心。游蝶泳時，我的身體一上一下，我感覺真好玩。游仰泳的時候，頭應該浮在水面上的，結果我的頭像帶了個鐵球一樣沉了下去。這時老師喊了一聲下課，我就立刻上了岸。
我覺得這次游泳真開心啊，它不僅使我鍛鍊了身體，還是我明白：自己永遠都不是差的。只要努力，一定能夠超越別人!
8.四年級游泳作文400字左右 篇八
爸爸媽媽要帶我去學游泳，我既緊張又激動。
學游泳的第一天，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，會游泳的人們在水中來回穿梭著，而不會游泳的小朋友們則在淺水區打水仗，看得我眼花繚亂。
第一課先要熟悉水性，走進池內，頓時一股涼颼颼的感覺使我不由自主的打了個冷顫。教練叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然後圍著池邊走動。
第一次學憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也酸酸的，後來，我掌握了方法，很快就學會了憋氣。
學會了憋氣，又要學蹬腳了，蹬腳要先把腳收起來，然後翻腳，後再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著教練的口號：收翻蹬夾，同學們趴在岸邊跟著做了起來，通過反覆的練習，蹬腳很快就學會了，原來學游泳也不是很難啊。
又要學劃了，在岸邊學劃，我很快就學會了，但由於我很膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞爪。經過反覆等練習，我終於學會了游泳。
從此以後，我愛上了游泳。學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦後甜的滋味。
9.四年級游泳作文400字左右 篇九
今天下午天氣格外晴朗，藍湛湛的天空一望無際。爸爸、媽媽要帶著我去石灰壩溫泉度假村游泳。
石灰壩溫泉度假村位於『恐龍之鄉』祿豐的西北邊，距祿豐縣城約七公里。那裡地理位置非常特別，它旁邊就是臘獁古猿人的遺址，也是祿豐的旅遊勝地。到那兒參觀、旅遊、玩耍的人非常多。
爸爸騎著摩托車載著我和媽媽在坑坑窪窪的鄉間公路上穿梭。我們時而上坡、時而下坡、時而平路，我們的摩托車時而快、時而慢、時而走、時而停。就這樣我們在顛簸中行進了半個小時，終於到達了石灰壩溫泉度假村。（那是半年前，現在已經改成了水泥路了，只需要十五分鐘左右就能到了。）
來到石灰壩度假村，我才發現來游泳的人特別多。見游泳池裡那碧澄澄的溫泉，我真想就這樣跳下去！我們去更衣室換上了泳衣。我就拿著游泳圈急匆匆的跳了進去。才跳到水裡，我頓時就興奮起來。爸爸、媽媽也跟著跳了下來。我們一家人在水裡嬉戲，爸爸，媽媽推著我的游泳圈一會在深水處，一會在淺水處。不時爸爸、媽媽又潛入水中，就像兩條魚兒游啊游！我也拿掉游泳圈在淺水處瞎撲騰。
時間過得真快，馬上就七點多了。爸爸、媽媽叫我回家了。我不敢不聽他們的話，戀戀不捨地離開了那一汪清泉。
10.四年級游泳作文400字左右 篇十
今天是我第一天學游泳。
我在更衣室換好游泳衣，帶好游泳帽和泳鏡，就跟隨小夥伴們一起來到了游泳池。看著游泳池我不由自主地說了出來：「游泳池很大，但這水也太混濁了吧，我們要是一不小心嗆到一口水，那還不會被水給毒死了！」「對啊，對啊。」一位胖女孩附和到。突然一陣哨聲降臨到了耳邊，教練讓兩個人站在一起的同學舉行互助，我和那個胖女孩一組，到水裡學憋氣。我們一起把頭放進水裡，我1秒就出來了，而她卻堅持了10秒，仔細一看她原來用手把鼻子捏住了，教練見許多同學都不會
就說：「先用嘴巴吸氣，吸得小肚子挺挺得，再到水裡憋氣。」我照老師說的去做，效果還真不錯，我一下子就從1秒憋到了19秒。老師見我學的還不錯，就讓我一邊憋氣一邊打腿，我聽了老師的話試了試憋氣還好，打腿我就不會了，老師對我說：「你只要放輕鬆就完全可以做到，再試一遍吧！」我再試了一遍，這一遍可比上一遍好多了。經過我不懈的努力終於成功了。到下課前5分鐘，老師組織我們進行憋氣比賽，我以35秒的優秀好成績獲得了第一名，開心極了！
第一天學游泳，給了我很大的信心，我相信：游泳我一定會學會的！
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