怎樣保護眼睛的作文
在日常學習、工作抑或是生活中,大家都寫過作文吧,藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那要怎麼寫好作文呢?以下是小編整理的怎樣保護眼睛的作文,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。
怎樣保護眼睛的作文1
如果眼睛是人類心靈的窗戶,近視就是覆蓋在窗戶上的一層白紗。因此,我們應該保護眼睛,防止近視。
近視通常是由遺傳、營養不良或不正確的眼睛使用引起的。其中,不正確的用眼是中小學生近視的最大因素。我們應該如何在日常生活中預防近視?
1.堅持每天做幾次眼保健操,以促進血液循環,加速眼睛新陳代謝。
學習時,我們應該做好「三個一」:離筆尖一英寸,離書本一英尺,離桌子一拳。
3、學習時間不宜過長,一般每次經過一段時間後要看遠處的綠色植物,或閉目養神,以減輕眼睛疲勞。
4、養成使用眼睛的好習慣,不要在太強或太弱的光線下學習,不要長時間玩電腦等。
5.多鍛鍊,多吃含有維生素A、胡蘿蔔素等的食物。保持均衡的飲食。
6.保持眼睛衛生,如不要用髒手揉眼睛等。
7.保持足夠的睡眠可以讓你的`眼睛得到最好的休息。
近視給我們的生活帶來很多不便,所以我們應該保護眼睛,預防近視,讓我們的生活更加豐富多彩。
眼睛是五種感官之一。無論是動物還是人,它的功能都非常重要。老虎沒有眼睛,所以它們不能打獵。蜻蜓沒有眼睛,所以它們既不能「用螳螂捕蟬」,也不能防止「黃雀在後」。
有些人不關心他們的眼睛,導致他們患有近視,例如在黑暗的地方閱讀,書寫姿勢不好,在車裡閱讀,以及...所有這些都會導致視力下降。更可恨的是,有些人故意讓他們的.眼睛近視,戴眼鏡是為了涼快。事實上,戴眼鏡不好。你戴眼鏡的時間越長,近視程度就越深,鼻樑的兩端就會凹陷。當你睜著眼睛打籃球時,如果你不小心被眼睛上的球擊中,碎片可能會刺傷你的眼睛。如果你幸運的話,你必須再次比賽。當守門員不戴眼鏡時,他只能近距離觀察球。當他看到球時,他已經在球門裡了。
事實上,保護你的眼睛並不難,只要你認真做好以下幾點:
首先,遠離螢幕看電視或玩電腦,注意不要花太長時間。在中間休息一下,看看遠處。
第二,我們應該保持足夠的睡眠。
第三,如果你已經患有近視,那麼看看遠處,看看附近,每天鍛鍊眼肌,防止近視加深。
第四,多做眼保健操。
五、多吃胡蘿蔔、蘋果等對眼睛有益的食物;
六、在明亮的地方閱讀,但不要太亮;
保持良好的寫作姿勢。
只要我們堅持以上幾點,我們就能保持眼睛健康。天堂幫助那些關心的人。
眼睛是五官之一,不管是動物還是人類,它的作用都非常重要。老虎沒了眼睛,沒法捕獵,蜻蜓沒了眼睛,既不能"螳螂捕蟬",又不能預防"黃雀在後"了。
有的人不愛護眼睛,讓眼睛得了近視,比如在黑暗的地方看書,有的寫字姿勢不好,有的在車上看書,有的……這都導致了視力不良。更可恨的是,有的人故意讓眼睛近視,戴上眼鏡去耍酷。其實,戴上眼鏡並不好,戴的時間越長,你的近視度數越深,鼻樑兩端就會凹進去。帶著眼睛打籃球的時候,如果你不慎被球砸到眼睛上,碎片可能會把你的`眼睛刺瞎。如果幸運,也得重配。當足球守門員的時候,如果不戴眼鏡,只能近距離看球,等看見球時,早在球門裡了。
其實,保護眼睛並不難,只要認真做好下面幾點就行:
一,看電視或玩電腦要離螢幕遠些,注意不要時間太長;中間要休息看遠處;
二,要保持充足的睡眠;
三,如果你已經得了近視,那就每天看遠處看近處來鍛鍊眼部肌肉,預防近視加深;
四,多做眼保健操;
五,多吃胡蘿蔔,蘋果等對眼睛好的食物;
六,在明亮的地方看書,但是不要太亮;
七,保持良好的寫字姿勢。
只要持之以恆做到上面幾點,就能讓眼睛保持健康的狀態,蒼天不負有心人呀!
在日常學習、工作抑或是生活中,大家都寫過作文吧,藉助作文可以提高我們的語言組織能力。那要怎麼寫好作文呢?以下是小編整理的怎樣保護眼睛的作文,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。
怎樣保護眼睛的作文1
如果眼睛是人類心靈的窗戶,近視就是覆蓋在窗戶上的一層白紗。因此,我們應該保護眼睛,防止近視。
近視通常是由遺傳、營養不良或不正確的眼睛使用引起的。其中,不正確的用眼是中小學生近視的最大因素。我們應該如何在日常生活中預防近視?
1.堅持每天做幾次眼保健操,以促進血液循環,加速眼睛新陳代謝。
學習時,我們應該做好「三個一」:離筆尖一英寸,離書本一英尺,離桌子一拳。
3、學習時間不宜過長,一般每次經過一段時間後要看遠處的綠色植物,或閉目養神,以減輕眼睛疲勞。
4、養成使用眼睛的好習慣,不要在太強或太弱的光線下學習,不要長時間玩電腦等。
5.多鍛鍊,多吃含有維生素A、胡蘿蔔素等的食物。保持均衡的飲食。
6.保持眼睛衛生,如不要用髒手揉眼睛等。
7.保持足夠的睡眠可以讓你的`眼睛得到最好的休息。
近視給我們的生活帶來很多不便,所以我們應該保護眼睛,預防近視,讓我們的生活更加豐富多彩。
怎樣保護眼睛的作文2
眼睛是五種感官之一。無論是動物還是人,它的功能都非常重要。老虎沒有眼睛,所以它們不能打獵。蜻蜓沒有眼睛,所以它們既不能「用螳螂捕蟬」,也不能防止「黃雀在後」。
有些人不關心他們的眼睛,導致他們患有近視,例如在黑暗的地方閱讀,書寫姿勢不好,在車裡閱讀,以及...所有這些都會導致視力下降。更可恨的是,有些人故意讓他們的.眼睛近視,戴眼鏡是為了涼快。事實上,戴眼鏡不好。你戴眼鏡的時間越長,近視程度就越深,鼻樑的兩端就會凹陷。當你睜著眼睛打籃球時,如果你不小心被眼睛上的球擊中,碎片可能會刺傷你的眼睛。如果你幸運的話,你必須再次比賽。當守門員不戴眼鏡時,他只能近距離觀察球。當他看到球時,他已經在球門裡了。
事實上,保護你的眼睛並不難,只要你認真做好以下幾點:
首先,遠離螢幕看電視或玩電腦,注意不要花太長時間。在中間休息一下,看看遠處。
第二,我們應該保持足夠的睡眠。
第三,如果你已經患有近視,那麼看看遠處,看看附近,每天鍛鍊眼肌,防止近視加深。
第四,多做眼保健操。
五、多吃胡蘿蔔、蘋果等對眼睛有益的食物;
六、在明亮的地方閱讀,但不要太亮;
保持良好的寫作姿勢。
只要我們堅持以上幾點,我們就能保持眼睛健康。天堂幫助那些關心的人。
怎樣保護眼睛的作文3
眼睛是五官之一,不管是動物還是人類,它的作用都非常重要。老虎沒了眼睛,沒法捕獵,蜻蜓沒了眼睛,既不能"螳螂捕蟬",又不能預防"黃雀在後"了。
有的人不愛護眼睛,讓眼睛得了近視,比如在黑暗的地方看書,有的寫字姿勢不好,有的在車上看書,有的……這都導致了視力不良。更可恨的是,有的人故意讓眼睛近視,戴上眼鏡去耍酷。其實,戴上眼鏡並不好,戴的時間越長,你的近視度數越深,鼻樑兩端就會凹進去。帶著眼睛打籃球的時候,如果你不慎被球砸到眼睛上,碎片可能會把你的`眼睛刺瞎。如果幸運,也得重配。當足球守門員的時候,如果不戴眼鏡,只能近距離看球,等看見球時,早在球門裡了。
其實,保護眼睛並不難,只要認真做好下面幾點就行:
一,看電視或玩電腦要離螢幕遠些,注意不要時間太長;中間要休息看遠處;
二,要保持充足的睡眠;
三,如果你已經得了近視,那就每天看遠處看近處來鍛鍊眼部肌肉,預防近視加深;
四,多做眼保健操;
五,多吃胡蘿蔔,蘋果等對眼睛好的食物;
六,在明亮的地方看書,但是不要太亮;
七,保持良好的寫字姿勢。
只要持之以恆做到上面幾點,就能讓眼睛保持健康的狀態,蒼天不負有心人呀!
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