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第一次學游泳作文集合15篇

2024年01月05日

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第一次學游泳作文集合15篇
  在現實生活或工作學習中,大家一定都接觸過作文吧,藉助作文可以宣洩心中的情感,調節自己的心情。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小編整理的第一次學游泳作文,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。
第一次學游泳作文1
  暑假來了,去游一次泳是必不可少的。媽媽聽說附近有一家「顯喬游泳池」,便說要帶我去看看。我興奮極了!這麼熱的天,在水裡泡一下也是很涼快的。
  到了那裡,發現那裡只有一個水池子,有一米深。我一開始還想著要不要游泳圈呢,現在直接下去就好啦!我下了水。哎呀!我一碰到水,就感到很涼了。但這裡的水很清,完全可以看到底。
  我就一直站在那裡,不知道幹什麼。我又不會游泳,我能幹什麼呢?後來,媽媽經過一番思考,讓我開始在這裡學游泳。
  一個老師拿來了泳帽和和護目鏡,幫我戴了起來。好緊啊,不太舒服。但是不然會進水的`,還是好好學吧!老師先讓我憋氣。我一手抓著泳池的邊,一手捏著鼻子,屏住呼吸後把身子潛在水裡。老師先讓我潛五秒,再潛十秒、十五秒和二十秒。之後老師又讓我捏著鼻子,直接下去。我想了想,就是在水裡憋氣,便又潛了下去。
  差不多之後,另外一個老師就來叫我蛙泳的時候腿的姿勢。「收、翻、蹬!收、翻、蹬!記住沒有!」這個老師明顯凶一些,說話讓人害怕。我點了點頭。「做一遍。」老師說。我趕忙做了一遍。「收的時候腳的大拇指併攏,不是整個腳掌。往外翻到時候不能動膝蓋,就是把腳掌勾起來。再來一次。」老師指出了我的錯誤。我有點緊張,又做了一遍,這次做對了。「這樣不是很好嗎?自己做。」聽了老師的誇獎我信心大增,又做了好幾遍。
  回家的時候,媽媽問我感覺怎麼樣。我覺得挺好的,每天來一次也很好呢!一定要堅持下去!

第一次學游泳作文2


  天氣炎熱,爸爸帶我去阿爾卡地亞游泳館學游泳,我高興得跳了起來。
  我們吃完晚飯,把泳衣、泳帽、救生圈準備好,我們就出發了,一路上,我一邊走一邊嘴裡哼著歌。不知不覺就到了阿卡游泳館。進去一看,天啦!排著長龍般得隊伍,黑壓壓的人頭。這下要排到什麼時候啊?我心裡有點著急了。爸爸安慰我說:很快的就輪到我們了,耐心等一下吧。
  我巴不得馬上就跳進那冰涼的水裡涼快一下。輪到我了,我迫不及待地換上一套泳衣, 「撲通」一聲跳到水裡了。「哇,好舒服啊。」我不禁脫口而出。
  池裡的水位有三層:淺水區、中水區、深水區、根據個人的身高各自找適合自己的位置。我看著比我大的哥哥們,一個一個 「如魚得水」,自由自在的游來游去,我的心裡好難受哦!
  我怎麼不會游得呢?好歹爸爸會游。「來,小子,我教你游泳。」爸爸抖了抖頭上的水,對我說。
  「太好啦。」我興奮不已。
  我跟隨爸爸一步一步走到深水區,爸爸先教我游泳的幾個基本動作,讓我利用游泳圈自己試一試,練習練習。天啦!整個人連頭都看不見了,埋在水裡,呼吸也困難了。爸爸說:「兩隻手要划起來,兩隻腳蹬起來,往前撲,重複幾次就會了。」我使出全身力氣,還灌了一肚子水,嗆得直咳,兩隻眼睛紅紅的',我實在堅持不了了,時不時爬到水池邊上休息一下,看著別人輕鬆自由的游來游去,我腳一跺。牙一咬又跳下水裡繼續學游泳。爸爸游過來,雙手托住我的將頭,讓我兩手划動,兩腳扑打,嘿,人好像浮在水上了。突然,爸爸手一松,我整個身子一沉,接著又浮起來,我划動,扑打,呵呵,前行啦。
  「我回啦。我會啦。」我開心極了。
  有了兩個多小時,還是不過癮哦。

第一次學游泳作文3


  那一年我9歲,在一個風和日麗的下午,我和爸爸媽媽去游泳。一下車,展現在眼前的是無邊無際蔚藍色的大海和。金黃色的沙灘。頓時感到心曠神怡,我連忙換上泳衣,從爸爸手中奪過游泳圈,一邊跑向海邊,一邊想:我去遨遊大海咯!
  下水了,水裡涼快極了,爸爸游過來對我說:「成天抱著游泳圈是不行的,我來教你游泳吧。」說完爸爸把我的游泳圈拿走了。他拖著我的手,可是我很害怕嗆到水,就拚命掙扎,兩條腿不停地蹬水,慢慢地我的.感覺到我的身體慢慢下沉了。爸爸連忙托起我,笑著說:「你這樣怎麼可能學會游泳呢!」我還是很害怕,就套上游泳圈,艱難的漂到了岸邊。媽媽遞給我一杯水,安慰我說:「別擔心,你爸爸會保護你的,喝完水繼續學。」我一邊喝水,一邊想:還不容易來一次,真應該學會游泳。不一會,水喝完了我又沖了下去,請求爸爸教我,爸爸耐心地說:「游泳時,要放輕鬆,不要緊張。先學潛水吧。」我跟著爸爸一起做,可是我還是不敢,動作老做不好,突然一個浪打過來,我嗆了一口水。爸爸一下冒出水面,把我嚇了一大跳。他看著我咳嗽的樣子就哈哈大笑起來,我心裡可真不服氣。
  爸爸有的真棒,可以在水裡呆那麼久,我也來試試,於是我憋足了氣,潛到水裡面,可是不到10秒鐘就不行了。但我不灰心,一次,兩次・・・・・・終於會潛水了。
  就這樣,一下午,我終於學會了潛水,別提有多高興了!

第一次學游泳作文4


  我從小就有一個願望,就是學會游泳。今年暑假我終於可以參加游泳培訓班,實現自己的願望了,我非常高興。
  我盼望已久的游泳班開始了,下午2點,我用背包裝了潛水鏡,泳衣,大毛巾,礦泉水,就迫不及待的讓媽媽送我來到游泳館,我換好泳衣,在泳池旁邊做好準備運動後,就拿著浮板下水,老師教我們蛙泳,今天老師先教我憋氣,他說今天你就學憋氣,學會就可以下水了。先深深的吸一口氣,然後把眼睛閉上,潛入水中。記住在水中鼻子不能呼吸,一呼吸的話,鼻子就會灌滿水,酸酸的很難受。如果憋不住,就把剛才吸的氣呼出來,氣呼完了頭就抬上水面。我按著老師的話去做,先深深的吸一口氣,閉上眼睛,然後把頭潛入水下。憋了一會兒,我實在憋不住了,就慢慢的往外吹泡泡,把氣泡吹完了,抬頭上去,把水吐開,再呼吸,有的.時候也嗆到水。過了一會兒我已經可以在水下呆半分鐘了,老師來了問你練得怎麼樣了?我說我可以憋半分鐘了。那試試,我吸一口氣,閉上眼睛潛入水下。對很好,自己再練一練。第二天老師教我蹬蛙詠腿。第一個動作是收,把腳往裡收,兩個膝蓋要有一拳的距離;第二個動作是翻,把小腿往外翻;第三個動作是蹬夾,把腿王外蹬,然後夾在一起。腳尖繃直。我練完這幾個動作就下水了。
  這次游泳我收穫很大,不僅學會了在水中憋氣,而且明白了一個道理,什麼事都不能一學就成,需要經過自己的不懈努力才能取得成功。所謂「看花容易,繡花難」就是這個道理,同學們讓我們一起奮鬥,堅持不懈,相信沒有翻不過的火焰山。

第一次學游泳作文5


  每當我看見別的小朋友在水裡像魚兒一樣快活地游來游去,我的心裡滿是羨慕。於是暗暗下定決心,利用今年暑假時間去學習游泳。
  第一次來到游泳池邊,我心潮澎拜,恨不得馬上就跳進游泳池裡暢遊起來。老師哨音還未落,我就連忙站到隊伍的第一排的第一個位置,懷著無比激動的心情做完了熱身運動。接著,老師讓我們所有的同學圍坐在游泳池的邊沿用腳練習打水,剛開始我還覺得自己打的很好,心裡嘀咕到:「這分明就是小兒科嘛!有什麼了不起的呢!」我自信滿滿。正當我暗自洋洋得意時,老師徑直走到我的身邊,毫不客氣的糾正說:「腳面要繃直,小腿不能彎,大腿帶動小腿上下有節奏的打,不能亂打。」聽到老師的話,我一下子孫悟空大鬧天空――慌了神。剛才盲目的自信一下子煙消雲散,腳上的動作呆板,節奏也亂了起來,不知怎麼辦才好。老師看出了我的.窘態和慌亂,立即俯下身抓住我的腳裸,幫我找感覺。漸漸地,我就掌握了打水的動作要領,熟悉了打水的節奏,找到了感覺。老師一聲口令,我和同學們紛紛下水,通過在水中閉氣練習肺活量,逐漸熟悉水性後,便開始自由式的練習了。在這個環節,終於到我大顯身手的時候了,按照剛學的打水的動作要領,我可以一口氣在游泳池裡游上好幾米了。
  通過不斷的努力,我學會了游泳,卻也經歷了從愁眉不展、心急如火到笑追顏開、開心快樂的漫漫歷程。同學們,有機會我們可以比試比試,不信我們游泳池見!

第一次學游泳作文6


  在暑假裡的一個夏日炎炎的周末,我懷著無比激動的心情,和爸爸踏上了游泳之旅。未出家門時,我心想:游泳有那麼簡單嗎?
  我們先購買了游泳必需品,給我買了個游泳圈。當我們走進游泳館時,就看到有的小孩像魚兒一樣在水裡自由自在的游泳,有的小孩還不會需要大人教……讓我眼花繚亂,目不轉睛。這時,我催爸爸快去買門票。
  我以迅雷不及掩耳之勢換好了泳褲,拿著游泳圈像光的速度一般,向游泳池飛奔而去,急忙跳進去了。不由自主地說:「涼啊!」心想:正應了那句『早知如此何必當初呢!』轉眼間,爸爸來到了游泳池了。
  看到游泳池裡那些人游的那個快活勁,心裏面有點癢,躍躍欲試,便向爸爸提出了學游泳,爸爸怕我有所閃失,讓我帶著游泳圈學游泳。
  一開始,爸爸先將我的腿抬起來,腿似乎不聽我的`話,就是抬不上來。沒辦法,我只能將游泳圈拿下來,直接劃開四肢學游泳。沒想到的是讓我嗆著,爸爸看到後迅速游過來,將我從水中撈在水面上。
  過了一會兒,才從嗆著中過來,爸爸對我說:「學游泳不是那麼簡單的。」先練潛水,我一潛到水中,立刻被嗆著了。這次反應比較快,自己就浮上來,「哎呀,真倒霉。」我說。
  這是第二次,第三次比第二次嗆著的輕。之後,我帶上游泳圈,使勁往前沖。不料,游泳圈沒有承受住壓力,游泳圈翻了,不過這次挺幸運,雖然嗆著了,但是一浮到水面上就行了……
  回到家後,從游泳這事我悟出了:做任何事情只要堅持,就能在其中有所收穫,甚至還會成功,正如『萬事功到自然成』。

第一次學游泳作文7


  我跟奶奶長大,奶奶很疼我,從不讓我做家務。我沒有洗過碗,沒有洗過衣服拖過地板,也沒有擦過窗戶桌椅,更沒有自己燒過一壺水。基本上都是奶奶做。
  媽媽說,這樣衣來伸手飯來張口,是不對的,應該力所能及地做些家務,爸爸媽媽爺爺奶奶都不是傭人。就這樣,媽媽開始了對我的勞動教育。
  我的勞動就這麼開始了。我挽起袖子,打開水龍頭,頓時水流沖在碗和盤子上,水花四濺。媽媽提醒說:水開小點,不然會濺濕衣服。我把水關小了點,放點洗潔精在水裡,看到那麼多的泡泡五彩繽紛,加上水流嘩嘩嘩,碗咣咣噹噹,真是一曲交響樂。我拿起碗把里里外外全部擦乾淨,並在清水下沖沖洗洗,分類放入碗櫃。接下來,我把筷子整理好,在水中用力搓洗,卡擦卡擦的'聲音就像是很滿意給他們洗掉身上的污垢。最後,我拿起抹布,把餐桌擦得乾乾淨淨光彩照人。
  本以為這就結束了,沒想到媽媽還要檢查。媽媽說,洗潔精到了水裡,為什麼會出現五彩的泡泡?我一下子啞了。媽媽說,那是洗潔精里有活性劑泡泡劑,加水後,就會出現泡泡,遇到油脂,泡泡還會出現彩色。媽媽又說,我方的洗潔精太多了,一方面不容易清洗,如果清洗不幹凈是有害處的;另一方面太浪費,如果每家每次刷碗都浪費一點點,那就是一個很驚人的數;最重要的,就是對水資源的污染。當這些洗潔精水、洗衣液水滲到地下,將會污染水源。所以,夠用就好,不要太多。
  雖然第一次有些生疏,也有點累,但是,我很開心能為家人做點事情。以後我會努力的。

第一次學游泳作文8


  我經歷過很多第一次,第一次買菜,第一次過馬路,第一次玩雪,其中最讓我感到難忘的是第一次游泳。
  今年夏天特別熱,爸爸說:「小黃爸爸帶你去學游泳吧。」我一聽,高興極了,便拿游泳用具和爸爸一起來到游泳館。那裡人真多,我和爸爸穿著游衣,戴上游鏡和游帽,我開始向水裡走去,下了水,我有點害怕,怕嗆著水,但我一定要努力學好游泳。爸爸叫我先練憋氣,我深呼吸及一口氣,一蹲,進入了水裡,我憋了十幾秒,覺得太難受了就站了起來。我連續練習了幾次,已經很熟練了,爸爸誇我很好,又叫我練飄浮,他又給我做了幾次示範,於是我模仿爸爸的'動作,手抓在游泳池在邊上的石頭上,然後腳一蹬地,就浮在了水面上了,然後就讓兩隻腳往大肚子上一靠,就站起來了。我連續做了幾次,第四次時,爸爸把我和石頭拆了下來,我浮在水面上,不僅不慌還很平靜,當氣快沒有時,我手往水裡一壓,腳往肚子裡一靠,然後慢慢放在地上,又一站了起來。現在又 要學蛙泳。我把手放在水面上,腳一蹬,我浮了起來了,然後腳再一次蹬牆,我像一支箭一樣射了出去,然後手一分一合,腳一收一蹬的,我的氣不夠了,我嗆了一口水,立刻站了起來。看來還得多加練習呀!
  經過訓練我終於學會了游泳。第一次游泳讓我收穫了很多,首先要認真有毅力,這樣才能成功。其次我學會了游泳。第一次游泳讓我十分開心。

第一次學游泳作文9


  成長的故事有很多,如第一次穿衣服,第一次自己上學,第一次自己睡覺,第一次自己寫字等等。我就來說說我的成長故事吧!
  「玉涵,玉涵,快起來!」是爸爸叫我去上游泳班。我想我可是一隻旱鴨子,我才不去學游泳呢,我得想一個對策,三十六計走為上,因為爸爸在門外叫我,我只好騙爸爸說我正在準備東西,叫他先去吃飯,爸爸說好的你快點啊。我趕快跑出門,本想跑到家門外,沒想到爸爸不上我的當,他就站在門外等著。我被抓著了個正著。爸爸硬拉著我去學游泳,我只好無奈的'跟著爸爸來到游泳館。
  我穿好了游泳衣,戴好游泳鏡和游泳圈。爸爸見我換好了衣服,就把我硬拉下水。爸爸說要先練憋氣,要是憋氣練好了別的就好說了。一開始我嗆了幾口水,但我很快就能在水下憋氣了。爸爸讓我憋氣十秒鐘後起來,一開始我憋了五秒就起來了。但我再下水憋氣的時候卻憋了十五秒,這時候,因為水很涼,我在不停的打哆嗦,感覺全身像散駕了似的。勉強遊了幾次後,我就不想下去了,一想起冰涼刺骨的水,我的心裡就犯愁。這個時候爸爸告訴我要學會與困難作鬥爭,不要退縮。第二天,媽媽把我送到了游泳館,雖然我不願意,但是我一想到爸爸的話,便撲通一下,勇敢地跳進了水裡,與寒冷搏鬥,向困難挑戰。沒過幾天我就掌握了游泳的基本要領。
  雖然學游泳很辛苦,但是也給了我豐厚的回報,讓我不但學會了游泳,而且也從中體會到了"一份付出,就有一份收穫『"的道理。

第一次學游泳作文10


  我非常羨慕別人總能在水裡像魚兒一樣自由自在的游泳,雖然我畏懼水,但我還是很想能學會游泳。今年的暑假我鼓足了勇氣,讓媽媽給我報了短期游泳班。
  我懷著期待又忐忑的心來到了游泳館。教我們學游泳的是一位男老師,他有一個大大的啤酒肚,戴著一副眼鏡,看起來兇巴巴的。首先,老師讓我們熱熱身,然後下水。剛下去不禁打了個哆嗦,大夏天的這水怎麼這麼涼!熟悉了一會兒的水性,老師便教我們憋氣,只見老師「唰」的一下就把頭伸到了水裡憋了幾秒,給我們做了個示範。老師讓我們雙手都扶著杆子,既不許捏鼻子,也不能用嘴吐氣,一遍兩遍反覆的練習,好在時間都不長,慢慢的老師加長了在水裡憋氣的.時間,老師一秒一秒地數著,到了20秒時,我實在憋不住氣,無奈中在水下嗆了一口氣,頓時鼻子裡、嘴巴里都「裝」滿了水,媽呀!嗆得真是難受極!頓時眼淚唰唰的掉了下來,老師見狀,便安慰我說:「沒關係,剛開始是這樣,多練練就會了」。我擦乾淚水,照著老師教的要領,反反覆復的練習。
  接下來的幾天,老師便教我們如何蹬腳,劃手,整個過程對我們來說堪比是「魔鬼訓練」。
  就這樣,我「痛苦」地度過了12天,最後一天,我已經掌握了游泳的技巧,已經可以在水裡自在地游泳了,我還學會了花樣玩水,可以在水中翻跟斗,跟同學在水底玩起了石頭、剪刀、布,用自由游的方式游 5-10米,我們利用課間上岸休息的時間,會和小夥伴們一起玩仰泳、蝶泳和蛙泳等各種花式游泳,或者還可以大膽地在較深的區域潛水10秒至20秒……
  利用暑假的機會學會了游泳,不僅克服自已的心理上對水的恐懼,還學會了游泳,這種感覺可真好!

第一次學游泳作文11


  炎炎夏日,最好的運動就是游泳,我通過兩年的學習和鍛鍊,已經學會了蛙泳,而且一次可以在游泳池游上兩個來回。媽媽就想讓我學個新的泳姿,於是約上了我最好的朋友,一起去學習自由式。
  自由式的動作特別優美漂亮,像一條歡快的小魚在水中滑行,教練給我們演示的時候,我一下子就喜歡上了,下決心一定要學好,像教練一樣游得那麼流暢優美。
  首先,教練先讓我們趴在岸邊練習打腿。動作要領:繃直腳尖,腳腕用力在水面上快速的上下打腿,一個動作整整練了20分鐘,累得我腳都抬不起來了。然後,又教了我們腿手臂的動作,動作要領:伸直雙手,手臂從肚子位置向後推,回來時抬高胳膊肘,將手臂一下伸入水中。
  開始的時候,我們只能藉助背浮和三角板,游得很慢還很累,練了好幾節課,教練才讓我們去掉背浮,單手扶著三角板不停的練。為了不讓我們覺得上課枯燥無味,教練常常讓我倆在泳道里比賽蛙泳,我們兩個各有勝負,而且蛙泳的動作也越來越標準漂亮。
  課後就是最快樂的`時光了,我們可以跟一堆大朋友小朋友在泳池裡面玩兒,比賽游泳,打水仗,打水球,開心的我倆都不想回家了,每次都要被家長們揪出來才戀戀不捨的回去。
  經過了一個暑假的學習和練習,我和好朋友可樂都學會了這個新的泳姿――自由式,我們倆終於可以像兩條歡快的小魚一樣在水裡溜來溜去。明年我還想學仰泳、潛泳,實在太喜歡在炎熱的夏天裡在游泳池裡徜徉的感覺了。

第一次學游泳作文12


  我有過許多第一次:第一次學騎自行車,第一次學跳繩,第一次學打羽毛球,第一次學游泳等等。但我記憶最深的還是第一次學游泳。
  有一天,爸爸帶我去學游泳。到了游泳館,我迫不及待地換上游泳衣,戴上帽子和游泳鏡,高興地走到游泳池邊,慢慢地下到水裡。我不會游,只得在水裡小心翼翼地走動。爸爸對我說:「我來教你,先學憋氣,然後練蹬腿,最後用手划水來配合,只要能游起來就可以了。」爸爸教我學蹬腿,一伸一縮,一伸一縮。然後學憋氣,爸爸用手拖著我,學了好一會兒,效果還不錯,我想自己學,於是對爸爸說:「讓我自己試一試吧。」
  「好,慢點啊!」爸爸笑著叮囑我。我 「撲通」一聲跳下水,還沒來得及伸出頭就喝了一口水,我想站起來,可是腳下一滑,又翻到了水裡,「咕咚」一大口水又被我喝了下去,鼻子頓時被嗆得酸酸的,眼淚直往外冒。好不容易才從水裡出來,我一邊抹眼淚一邊說:「我不想學了。」爸爸語重心長地說:「很多事說起來容易,做起來可不簡單呀!做什麼都不可能一蹴而就。多次練習,就會找到方法,熟能生巧嘛!用心堅持練習,一定會學會的',加油!」說著把一個鼻夾拿給我。我用鼻夾把鼻子夾住,再次跳入水中。一次,兩次,三次……慢慢地,我可以浮在水面上了;我加緊練習,啊!終於能夠遊走了,我從這邊游到那邊,從那邊游到這邊,左游一會兒,右游一會兒,感覺自己就像小魚一樣從容自如!終於學會了,我使勁用手拍打著水,恨不得從水裡蹦到月球上去。
  第一次學游泳,讓我明白了:做什麼事都要堅持不懈,不能半途而廢,耐心地練習,定能進步提高。

第一次學游泳作文13


  今天,萬里無雲,毒辣辣的太陽像一個大火球一樣照著人們,花兒都被照得直耷拉著腦袋,十分炎熱!我想,要是我會游泳的話,現在我一定要躲在游泳池裡面,那一定很涼爽吧。於是,我拿著昨天剛買的游泳衣,纏著媽媽,央求她立刻帶我去學游泳,媽媽答應我下午四點帶我去,於是,我馬上換好游泳衣,懷著激動的心情,盼著時間爺爺走的快一點。
  下午三點半的時候,我就催著媽媽快點出發,媽媽笑著對我說:「嘿,你個小傢伙,這麼著急啊,那我現在就帶你去。」於是,我坐在媽媽的電動車,一路歡快地唱著歌,來到了荔園小區的游泳池,我的.心裡又緊張,又興奮,好像有上百隻小鹿在跳。教練先讓我去沖水,只見一股清水從水龍頭裡噴出來,涼快極了!然後,教練扶著我在水裡走,我覺得在水裡走比在路上走艱難多了。走了一會兒,教練就讓我自己學著走,鬆開教練的手,我覺得寸步難行:水就像大磁鐵般拉著我,不讓我走,走了很久,我才走了幾步路。最後,教練教我憋氣,我站在旁邊,看著一個個氣泡從教練的鼻子裡慢慢地噴出來,就像一隻調皮的小魚兒在吐泡泡。我也跟著學,才憋了幾秒鐘,就差點嗆著了,教練在旁邊一直在提醒我,不要著急。慢慢地我就能憋的更久了……
  回家的路上,我告訴媽媽:「雖然游泳很難學,但我有信心會學的很棒的」,媽媽看著我,高興地笑了。

第一次學游泳作文14


  隨著時間的流逝,許多往事都在我的記憶里漸漸模糊了,唯獨學游泳這一件事像鑲嵌在我心靈深處的一顆珍珠,灼灼閃光。
  那是去年暑假的事了,爸爸先斬後奏,在奧體中心體育館報了名,讓我去學游泳。當時我興奮極了,每次看見其他小朋友在水裡自由自在地游來游去,我羨慕得不得了。第二天,我隨媽媽早早地來到游泳館,一見到那清澈見底的池水,我立刻害怕起來,打起了退堂鼓。我遲遲不敢下水,終於,輪到劉教練單獨訓練我了,教練先鼓勵我,給我打氣;但我還是不肯下水,嚴厲的'教練生氣了,把我像扔垃圾一樣扔進了三米多深的游泳池裡。我使勁掙扎著,拚命地想逃出這個「地獄「。好不容易才露出水面,又被劉教練毫不盡人情的按下水,緊張、恐懼、絕望,一下子都襲進了心頭。我難受得大哭起來,誰知水咕嚕嚕地鑽進我的肚裡,嗆得我踹不過氣來,兩眼直冒金花;剛一仰頭,又被一隻無情的手壓了下去,就這樣,一次、兩次、三次……我不想哭了,也不怕水了,慢慢按教練的要求去做,奇蹟出現了,隨著腳尖打起的水花,加上像船槳一樣的劃手,我的身體自然而然的浮出了水面。
  沒過幾天,我不但就學會了「自由式」,而且學會了「仰泳」和「蛙泳」,劉教練用讚許的目光看著我,微笑著說:「恭喜你!美霖,你已經學會了」。
  每一次收穫都有艱辛的付出,我成功了!我嘗到了成功的喜悅!

第一次學游泳作文15


  今年的暑假,爸爸媽媽給我報了游泳班。因為我的體育太差了――得了個C――所以要加強鍛鍊。
  今天,媽媽帶我來學游泳。我脫掉衣服、褲子,帶上泳鏡、泳帽,跟教練做好熱身活動,就準備下水了。我的心怦怦直跳,就像懷裡揣著一隻小兔子。我想到了――「親身下河知深淺,親口嘗梨知酸甜」,於是我就信心十足、一鼓作氣的下去了。剛剛碰到水面就覺得很冷,心驚膽戰地,就逃也似的上來了。教練在旁邊鼓勵我:「加油、加油!」我再次鼓足勇氣下到水中,終於克服了「恐水症」。
  接下來,教練開始教我憋氣。他先做了個示範:大口吸氣,鼓起腮幫子,迅速地把頭浸到水裡去。我在旁邊數:1、2、3、4……哇!足足30來秒,我崇拜萬分,希望自己也能憋那麼長。教練說:「只要你認真練,也能行!」輪到我了,我心裡就像有十五個吊桶――七上八下,十分緊張。我學著教練的'動作,一入水就感覺透不過氣來,水直往鼻腔跑。第一次以失敗而告終。後來,在教練的耐心指導下,我漸漸掌握了其中的技巧,順利過了這一關。教練表揚了我,我心裡樂開了花。
  不知不覺中,一 個小時的課程轉眼間就結束了。
  今天,雖然累得腰酸背痛,但是我一定會堅持下去的,因為我深深地明白無論做什麼事情都要有一顆勇敢、堅持的心!

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