紫外線是來自太陽輻射的一部分，它由紫外光譜區的三個不同波段組成，從短波的紫外線C到長波的紫外線A。專家指出，過強的紫外線不斷對人的皮膚造成傷害，同時，對人眼也會造成一定的損傷。
許多人知道紫外線會傷害皮膚而擦防曬霜，但卻不知道紫外線也是眼睛的天敵，會造成多種眼科疾病，如青光眼、白內障、黃斑部病變等。世界衛生組織預測，全球每年有1600萬宗因白內障而失明的病例，其中20%（逾300萬人）的病因是紫外線。
紫外線約占太陽光線的5%，依波長可分為UV-A、UV-B和UV-C，其中UV-C波長最短，但能量最強。紫外線對視力的傷害是累積性的，而且無法回復。兒童受紫外線侵害較成人多3倍，因此大人或小孩都應提高惕，出門前先做好防護措施，以減少紫外線對眼睛的侵害。
紫外線引起的眼疾
1、光害性角膜炎──紫外線的照射造成眼部的角膜及結膜的淺層炎症。
症狀：不停流淚、紅腫、頭痛、視力朦朧、疼痛、暫時性失明等。
預防：配戴預防紫外線的墨鏡。
治療：以眼科抗生素藥水治療。
2、翼狀胬肉──在結膜表面上有不正常楔形膜狀增生，涵蓋眼白部分和眼瞼內側的組織。
症狀：無明顯症狀，須經儀器檢查才能確定。
預防：出門時戴帽子和預防紫外線的墨鏡。
治療：手術和抗代謝藥物。
3、眩光：主要分成3種
直接眩光──眼睛直視光源時感到刺眼。
反射眩光──光源投射對象後，對象反射至眼睛的次驗光線，一般稱為反光。
對比眩光──室內主燈和桌燈明暗比過大時，就會有對比眩光的問題，因此不能只開檯燈。
症狀：眼睛酸痛、疲勞、頭痛、經常流眼淚等。
預防：配戴偏光（Polarizer）太陽眼鏡。
治療：無。
4、眼癌──結膜、角膜、水晶體、網膜出現病變，紫外線光害可能是致病因素之一。
症狀：症狀不明顯，需經醫療儀器檢查。
預防：做好防曬措施。
治療：根據病人病史決定療法，如化療或冷凍療法等。
5、白內障──曈孔後面的水晶體因老化或紫外線逐漸變成混濁，並分成數種類型。
症狀：視力迷濛、老花等。
預防：不抽煙、攝取足夠營養、控制血糖水平及戴預防紫外線的墨鏡。
治療：手術。
6、老年性黃斑部病變──黃斑部受到破壞， 視力會迅速受損，影像的中心會變暗或扭曲。病發的導因是眼睛裡的脈絡膜（Choroid）產生不正常的新生血管，長到黃斑部下方。這些新生血管很脆弱，容易反覆出血或滲水，破壞黃斑部的感光細胞，造成視力急速減退。
症狀：視力出現變化，如影像的中心變暗、視物時出現扭曲變形等、無疼痛等。
預防：攝取足夠營養、控制血糖水平、不抽煙等。
治療：以藥物治療。
推薦
保持健康視力簡易法
·首先避免讓兒童直接暴露在強陽光下，上午10時至下午2時儘量不要外出。
·陰天也要做好防曬措施，因為紫外線不會因陰天而減弱。
·出門時，戴上帽子和身著長袖衣物。
·配戴防護UVA和UVB的眼鏡鏡片。
·選擇鏡框更大的眼鏡，以提供更多防護。
·小孩也要做好防曬措施，尤其是長時間進行戶外活動時。教育監護護兒童在陽光下應該執行影子規則即在日光下影子長度小於身高時，需要回到室內或尋求遮陰場所。
太陽眼鏡種類
1、鍍膜彩色鏡片──鏡片上著色或鍍有彩色，一般太陽眼鏡多屬這種。
2、偏光鏡片──偏光鏡片可以明顯降低從水平表面反射出的眩光（如水面和雪地）及大部分的紫外線，常用於雪地、釣魚、登山和水上活動等。
3、調光變色鏡片──鏡片會隨著紫外線強弱及溫度改變顏色，在戶外鏡片顏色變深，有效隔絕紫外線；在室內鏡片顏色會變淡而不影響工作與學習。
太陽眼鏡的顏色選擇以灰色和墨綠色為宜，灰色是公認最好的太陽眼鏡顏色。因為灰色鏡片對各顏色波長吸收均勻，不會改變物體原色。
墨綠色和灰色效果雷同，棕色看景物時呈現溫暖橘紅調，讓視覺效果變得柔和。藍色鏡片會吸引有害的藍色光線通過眼睛，最好不用。
至於紅色、玫瑰色等屬於流行裝飾的色調，並不是保護眼睛的選擇。如果配戴不當的太陽眼鏡，如一般彩色鏡片，因為進光量減少而使瞳孔放大，無法有效過濾紫外線，反而會使進入眼球的紫外線更多，弄巧反拙。
許多人知道紫外線會傷害皮膚而擦防曬霜，但卻不知道紫外線也是眼睛的天敵，會造成多種眼科疾病，如青光眼、白內障、黃斑部病變等。世界衛生組織預測，全球每年有1600萬宗因白內障而失明的病例，其中20%（逾300萬人）的病因是紫外線。
紫外線約占太陽光線的5%，依波長可分為UV-A、UV-B和UV-C，其中UV-C波長最短，但能量最強。紫外線對視力的傷害是累積性的，而且無法回復。兒童受紫外線侵害較成人多3倍，因此大人或小孩都應提高惕，出門前先做好防護措施，以減少紫外線對眼睛的侵害。
紫外線引起的眼疾
1、光害性角膜炎──紫外線的照射造成眼部的角膜及結膜的淺層炎症。
症狀：不停流淚、紅腫、頭痛、視力朦朧、疼痛、暫時性失明等。
預防：配戴預防紫外線的墨鏡。
治療：以眼科抗生素藥水治療。
2、翼狀胬肉──在結膜表面上有不正常楔形膜狀增生，涵蓋眼白部分和眼瞼內側的組織。
症狀：無明顯症狀，須經儀器檢查才能確定。
預防：出門時戴帽子和預防紫外線的墨鏡。
治療：手術和抗代謝藥物。
3、眩光：主要分成3種
直接眩光──眼睛直視光源時感到刺眼。
反射眩光──光源投射對象後，對象反射至眼睛的次驗光線，一般稱為反光。
對比眩光──室內主燈和桌燈明暗比過大時，就會有對比眩光的問題，因此不能只開檯燈。
症狀：眼睛酸痛、疲勞、頭痛、經常流眼淚等。
預防：配戴偏光（Polarizer）太陽眼鏡。
治療：無。
4、眼癌──結膜、角膜、水晶體、網膜出現病變，紫外線光害可能是致病因素之一。
症狀：症狀不明顯，需經醫療儀器檢查。
預防：做好防曬措施。
治療：根據病人病史決定療法，如化療或冷凍療法等。
5、白內障──曈孔後面的水晶體因老化或紫外線逐漸變成混濁，並分成數種類型。
症狀：視力迷濛、老花等。
預防：不抽煙、攝取足夠營養、控制血糖水平及戴預防紫外線的墨鏡。
治療：手術。
6、老年性黃斑部病變──黃斑部受到破壞， 視力會迅速受損，影像的中心會變暗或扭曲。病發的導因是眼睛裡的脈絡膜（Choroid）產生不正常的新生血管，長到黃斑部下方。這些新生血管很脆弱，容易反覆出血或滲水，破壞黃斑部的感光細胞，造成視力急速減退。
症狀：視力出現變化，如影像的中心變暗、視物時出現扭曲變形等、無疼痛等。
預防：攝取足夠營養、控制血糖水平、不抽煙等。
治療：以藥物治療。
推薦
保持健康視力簡易法
·首先避免讓兒童直接暴露在強陽光下，上午10時至下午2時儘量不要外出。
·陰天也要做好防曬措施，因為紫外線不會因陰天而減弱。
·出門時，戴上帽子和身著長袖衣物。
·配戴防護UVA和UVB的眼鏡鏡片。
·選擇鏡框更大的眼鏡，以提供更多防護。
·小孩也要做好防曬措施，尤其是長時間進行戶外活動時。教育監護護兒童在陽光下應該執行影子規則即在日光下影子長度小於身高時，需要回到室內或尋求遮陰場所。
太陽眼鏡種類
1、鍍膜彩色鏡片──鏡片上著色或鍍有彩色，一般太陽眼鏡多屬這種。
2、偏光鏡片──偏光鏡片可以明顯降低從水平表面反射出的眩光（如水面和雪地）及大部分的紫外線，常用於雪地、釣魚、登山和水上活動等。
3、調光變色鏡片──鏡片會隨著紫外線強弱及溫度改變顏色，在戶外鏡片顏色變深，有效隔絕紫外線；在室內鏡片顏色會變淡而不影響工作與學習。
太陽眼鏡的顏色選擇以灰色和墨綠色為宜，灰色是公認最好的太陽眼鏡顏色。因為灰色鏡片對各顏色波長吸收均勻，不會改變物體原色。
墨綠色和灰色效果雷同，棕色看景物時呈現溫暖橘紅調，讓視覺效果變得柔和。藍色鏡片會吸引有害的藍色光線通過眼睛，最好不用。
至於紅色、玫瑰色等屬於流行裝飾的色調，並不是保護眼睛的選擇。如果配戴不當的太陽眼鏡，如一般彩色鏡片，因為進光量減少而使瞳孔放大，無法有效過濾紫外線，反而會使進入眼球的紫外線更多，弄巧反拙。
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