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麻香蓮塊的做法步驟

2023年08月04日

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兒子的新寵涼菜熱吃【麻香蓮塊
味道酸酸甜甜,帶著濃厚的花椒油的香味,
雖說有辣椒,但辣味不重,非常可口,
最重要的是,以前蓮菜都是用來涼調,這麼做出來是熱的,
就算是孩子吃也不用擔心腸胃受涼!

麻香蓮塊


材料:蓮菜300克、花椒30粒、小紅辣椒3個、小青蔥3棵、
姜3片、白糖3小匙、米醋3小匙、鹽1/2小匙、植物油2大匙
麻香蓮塊的做法
1、青蔥切碎,辣椒切小粒,姜切末後用搗蒜器稍微搗一下備用。
2、蓮菜切成塊兒狀,入沸水鍋中焯5分鐘撈出後瀝下水份。
3、把蓮菜塊兒放入盆子裡,放入鹽、糖、薑末、米醋拌勻。
4、鍋中放入2大匙油,涼油下入花椒粒、辣椒碎小火炒香。
5、放入青蔥碎炒香後關火。
6、炒好的花椒油連油帶蔥椒一起趨熱倒在調好的蓮塊兒上,上桌!
美食小提示
1、俺用的是鮮紅椒,不是很辣,喜辣的同志可以用干紅辣椒!
2、蓮菜喜歡吃脆的就少焯一會兒,喜歡面的就多焯一會兒。

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