護膚是現代女性的必修課，但是護膚方法不正確可能帶來更大的皮膚隱患。那麼你知道如何護膚才會讓我們的皮膚健康嗎?護膚中有哪些錯誤的誤區。
誤區一：清潔越徹底越好
有的人習慣一年四季天天洗澡，認為這樣皮膚會更乾淨。其實，天天洗澡對保持皮膚乾淨並無多大幫助，反而會使皮膚變干，皮膚脂質膜變薄，容易出現瘙癢、皮疹。正確的做法是，一周洗浴2~3次，儘量用溫水洗，使用弱酸性並含有保濕因子、修復因子成分的沐浴露。沐浴後可搽一些保濕潤膚劑。
誤區二：洗面奶用得越多越好
對油性皮膚、非敏感性皮膚，可以適當使用洗面奶，起到清除過多油脂、讓皮膚清爽舒適的作用。對中性皮膚，則不建議經常使用洗面奶潔面，以免導致皮膚變干、敏感性增加。對乾性皮膚、敏感性皮膚，則建議不用洗面奶，直接用清水潔面即可，潔面完畢後最好馬上使用保濕潤膚劑，維護皮膚屏障功能，減輕皮膚水分丟失。
誤區三：化妝品用得越多越好
很多愛美的女性每天使用大量的化妝品、護膚品，希望以此留住青春、綻放美麗。可是，一些長期、大量使用化妝品的女士反而容易出現皮膚問題。其實，我們的面部皮膚尤其是女性的面部皮膚非常脆弱，過多上妝會堵塞毛孔、刺激皮膚，引起皮膚發紅、長痘和敏感性增加。
我們的皮膚具有強大的自我保護和修復功能，偶爾的、輕微的損傷往往能自行修復，所以在護膚方面，「美女」往往多煩惱，「懶人」反而有優勢。正確的護膚原則是，儘量少用化妝品，以簡單、安全為原則，選用一些防曬、保濕的護膚品即可。
誤區一：清潔越徹底越好
有的人習慣一年四季天天洗澡，認為這樣皮膚會更乾淨。其實，天天洗澡對保持皮膚乾淨並無多大幫助，反而會使皮膚變干，皮膚脂質膜變薄，容易出現瘙癢、皮疹。正確的做法是，一周洗浴2~3次，儘量用溫水洗，使用弱酸性並含有保濕因子、修復因子成分的沐浴露。沐浴後可搽一些保濕潤膚劑。
誤區二：洗面奶用得越多越好
對油性皮膚、非敏感性皮膚，可以適當使用洗面奶，起到清除過多油脂、讓皮膚清爽舒適的作用。對中性皮膚，則不建議經常使用洗面奶潔面，以免導致皮膚變干、敏感性增加。對乾性皮膚、敏感性皮膚，則建議不用洗面奶，直接用清水潔面即可，潔面完畢後最好馬上使用保濕潤膚劑，維護皮膚屏障功能，減輕皮膚水分丟失。
誤區三：化妝品用得越多越好
很多愛美的女性每天使用大量的化妝品、護膚品，希望以此留住青春、綻放美麗。可是，一些長期、大量使用化妝品的女士反而容易出現皮膚問題。其實，我們的面部皮膚尤其是女性的面部皮膚非常脆弱，過多上妝會堵塞毛孔、刺激皮膚，引起皮膚發紅、長痘和敏感性增加。
我們的皮膚具有強大的自我保護和修復功能，偶爾的、輕微的損傷往往能自行修復，所以在護膚方面，「美女」往往多煩惱，「懶人」反而有優勢。正確的護膚原則是，儘量少用化妝品，以簡單、安全為原則，選用一些防曬、保濕的護膚品即可。
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