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花式可樂小雞腿的做法

2023年10月17日

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每次做這一道菜,就受到廣大親友的喜愛!總問你這是怎麼做的?怎麼跟我的做法不一樣?今天我就把我自己的做法分享給大家
主料
小雞腿700姜2塊香葉,八角各2片
蒜米2顆酒適量蚝油適量
醬油適量可樂一聽小辣椒1條
燈籠椒半個
花式可樂小雞腿熱量/卡路里計算
食材名稱食材份量熱量標準度量蛋白質脂肪
14千卡46千卡1.3克0.6克
2千卡6千卡0.5克
蚝油35千卡174千卡6.71克13.29克
醬油23千卡63千卡5.6克0.1克
可樂125千卡41千卡
燈籠椒18千卡16千卡1克0.2克
總量546克花式可樂小雞腿熱量/卡路里217千卡
熱量217千卡,相當於開貨車33分鐘消耗的熱量...390

花式可樂小雞腿的做法,共9個步驟


1/9. 洗乾淨,在雞腿上切花刀,好讓雞腿一會兒煮時更入味!(當時顧著拍照忘記切了,劃兩刀就好)
2/9. 配料洗好,切好備用
3/9. 鍋里的水煮開後,放入姜,酒再放入雞腿
4/9. 煮至七八成熟後撈起反覆用冷水沖洗,放一邊栗水備用!
5/9. 鍋內放入適量的油,油熱後放入雞腿煎至金黃
6/9. 煎至金黃後減小火依次加入蚝油,醬油,辣椒,蒜米,香葉,八角,一點點鹽翻炒均勻
7/9. 加入一聽可樂,開大火煮沸
8/9. 把適量生粉兌水放入邊翻炒均勻,在加入切塊的燈籠椒,反覆翻炒至湯濃稠,減小火燜幾分鐘加芝麻油調香,盛碟!
9/9. 完成

小竅門


1:一定要放姜和酒,這樣才能去腥味!2:一定用冷水沖洗栗干栗涼後在進行煎炸,不然容易沾鍋!煎得不好

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