臘肉炒抱子芥的做法

主料
抱子芥半顆	臘肉幾片	大蒜一顆
鹽適量	調和油適量	郫縣豆瓣醬一勺

臘肉炒抱子芥熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
臘肉	克	1107千卡	692千卡	18.2克	68克
大蒜	克	81千卡	128千卡	4.5克	0.2克
鹽	克	4千卡	59千卡	2克
調和油	克	549千卡	900千卡		100克
總量	290克	臘肉炒抱子芥熱量/卡路里1741千卡
熱量1741千卡，相當於曼波舞580分鐘消耗的熱量...180

臘肉炒抱子芥的做法，共7個步驟

1/7. 臘肉切片
2/7. 抱子芥切片
3/7. 大蒜切片
4/7. 放入適量調和油
5/7. 待油燒熱後放入大蒜和臘肉翻炒
6/7. 放入抱子芥和一勺郫縣豆瓣醬，加適量鹽，翻炒均勻
7/7. 炒熟後出鍋