紫薯，紅薯，土豆芝士炸球的做法

主料
紫薯適量	糯米粉適量	水適量
白糖適量

紫薯，紅薯，土豆芝士炸球熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
紫薯	克	164千卡	74千卡	2.34克
糯米粉	克	700千卡	361千卡	8克	1克
水	克	2千卡	1千卡
白糖	克	204千卡	392千卡	0.1克
總量	641克	紫薯，紅薯，土豆芝士炸球熱量/卡路里1070千卡
熱量1070千卡，相當於鋼鐵廠工作134分鐘消耗的熱量...480

紫薯，紅薯，土豆芝士炸球的做法，共4個步驟

1/4. 將番薯或紅薯或土豆，蒸熟。
2/4. 然後加入糯米粉和一點水，然後像弄湯圓一樣，再粘一層蛋液，再粘一層麵包糠，就可以下鍋炸了。
3/4. 裡面的餡可以是紫薯，可以是芝士等等。
4/4. 餡料可以自己加自己喜歡的。