所謂高情商,不是要壓抑自己的情緒,要虛與委蛇,而是要我們要舒服地做自己,也理解別人做自己的願望。說話之道是追求把別人放在自己心上,而情商之道是教我們看清楚,這顆心到底在哪裡?
01
高情商不是靠忍
我們的文化對於容忍太過於推崇了。
所以上了年紀的畫家不再畫畫了,作家不再寫作了,牆上倒是掛起了難得糊塗四個字。
很多婆婆勸媳婦說進入了婚姻就睜一隻眼閉一隻眼吧。
當然還有常常被我們提起的「認真你就輸了「和」人間不值得「。
所以我們活著活著就豁達了,活著活著就包容了、也不再跟自己鬧彆扭了,可是這些我全部都不喜歡。
什麼叫做容忍?就是裝作沒事讓它過去。那樣做的代價是什麼?
裝一次沒事,會過去。但你讓一件事情過去三次,你就再也沒有興趣去追究它了。
等憋在心裡的氣慢慢消了,兩個人之間的裂痕也產生了。
婚姻里過度推崇容忍,想說的話強忍著不說,長此以往,會讓夫妻關係變淡,甚至會讓我們失去對生命的熱情。
因為你會覺得,兩夫妻一輩子不就這樣了,活著無非如此。
我們從小都被灌輸一種思想,那便是容忍。
但,我們並不是要對所有的事情容忍,包括好的,不好的;應該與不應該的。有時候我們不需要容忍,你需要大聲說出你內心真正的想法。
我們是否在某些宿舍爭吵常聽到那麼一句話:「我忍你很久了!」所以呢,何必要互相忍耐?
有什麼問題講出來不就可以解決了嗎?容忍的後果那麼就是越積越深的不滿,矛盾上升終有一天會爆發。
02
承認自己是個有情緒的人
我們每一個人,都在自己心裏面設定了一個小王國,我們理所當然地把自己當成這個小王國的國王,我們希望環繞在我們身邊的每一個人,都服務我們這個小國王。
聽我們的話,以我們的意志為意志,為我們服務。
很容易的,我們就會希望,爸爸媽媽最好每天都給我們零用錢;班上的同學,公司的同事,最好每一個都愛我;情人,每天都送我玫瑰花……
很可惜,事情不是這樣子的,就算是整個宇宙,都不是以地球為中心,世界怎麼可能會以我們為中心呢?
所以,雖然我們把自己當成了國王,可是其他人,每一個人,也都把他們自己當成是他們自己那個小王國的國王。
這就是為什麼,我們常常會覺得不順心。因為別人是不可能順著我們的意思做的。
別人會倒過來認為,我們怎麼那麼不聽話?我們怎麼不每天都送零用錢,送玫瑰花?每堂課都送分數?每天都愛TA?
這也就是為什麼,我們很容易就覺得,別人會帶給我們煩惱。嚴重的時候,我們甚至會說出「別人就是地獄」這麼嚴重的話來。
這時候怎麼辦呢?怎麼樣才能夠讓別人不是地獄?重要的事情就是,自己身上不要攜帶著這個地獄。
情商高的意思,就是把自己身上的這個地獄化解掉,讓自己可以承認自己就是一個有情緒的人,也承認別人是有情緒的人。
只有在承認了情緒的存在之後,我們才有可能跟自己的情緒,跟別人的情緒好好相處。
很多人一聽到可以提高情商,心裏面想到的就是,「我從此可以控制住我的情緒了。」
真的是這樣嗎?你希望每天去上學,去上班的時候,每天都很快樂,不要發生任何讓你煩惱的事情。或者你一失戀的時候,你希望你立刻能夠恢復心情開朗,不要痛苦,不要難過。有可能是這樣子的嗎?
如果這樣子,我們就是把情緒當成了是我們的敵人,當成了是洪水猛獸,仿佛我們如果不控制住情緒,我們整個人就會化身為一隻怪獸。
可是事情並不是這樣的,情緒,不是老天爺派來給我們搗亂,也不是電腦系統裡面的病毒。
情緒,其實就是我們的一部分,我們照鏡子的時候,會看到我們的五官,看到我們的四肢,我們可以看到微笑,也會看到難過的表情。
如果,一旦我們把我們的五官、四肢,通通都用布緊緊地包起來,捆住,這樣的生活,有誰會願意過呢?
如果所謂的提高情商,是要這樣子全面地管住自己,控制情緒,那我們乾脆戴上一個面具,或者我們直接就變成一個機器人就好了,這不是我們提高情商的目標。
我們要提高情商,是因為我們想要舒服地做自己,也理解別人做自己的願望。
03
情商之道,就是把自己當人看
高情商當然不是萬靈丹,提高情商之後,不可能所有的問題都迎刃而解。
比方說你現在銀行裡面沒有錢,你提高情商之後,不會忽然戶頭裡就多出了一百萬,沒有這麼好的事情。
不可否認的,提高情商會順帶著出現很多好處,別人可能更容易理解你的情緒,更喜歡跟你相處,跟你相處起來,可能會覺得更舒服。
可是,這些都只是你在提高情商之後,順帶發生的好處。我真正在乎的事情,是在提高情商之後,你可以好好地跟自己相處。
提高情商本身,就是一件有價值的事情。
我覺得最重要的事情就是,我們要把自己當人看,我們要承認自己就是一個人,承認自己有情緒。
我們接受自己有脆弱的時候,這樣我們才有可能,有一天能變堅強;我們接受自己有黑暗的時候,這樣子,我們才有時候能夠變陽光。這就叫做把自己當人看。
我寫過《說話之道》,《說話之道》追求的是把別人放在自己的心上。
而情商之道,就是教我們看清楚,我們這顆心到底在哪裡?
同時,經過這樣的練習,我們也就能夠把別人當人看。
也許,你覺得這是天經地義的事情,可是回想一下我們過的日子,常常感覺到煩惱,是不是因為,我們既沒有承認自己應該有情緒,也不願意接受別人有情緒?
我見過有些爸爸媽媽,把小孩子送去學情商課。
學回來之後,他們跟別人炫耀說;「你看我們的小孩,情商變好高,這對小孩來講太有用了。」如果你進一步問TA,什麼叫做有用?
這個爸爸媽媽可能就會回答說:「我們家小孩去學了情商課之後,變得乖巧又聽話,再也不會亂發脾氣了。」
我聽了以後很困惑,小孩再也不亂發脾氣,就是一個好小孩嗎?這麼怕小孩發脾氣,為什麼不幹脆養一顆雞蛋算了?
我知道有些爸爸媽媽真的很煩惱,帶小孩去逛玩具店,有的玩具不買給TA,小孩就在地上打滾、撒潑,這時候爸爸媽媽都覺得很丟臉。
可是想像一下,如果小孩到了玩具店,看到每個喜歡的玩具,都壓抑自己,完全面無表情,說要買給TA,TA也管住自己,說「謝謝,我不要!」面對這樣的小孩,你會放心嗎?
我覺得所謂的乖小孩,只不過是爸爸媽媽為自己設定的理想的小王國當中,一個精美的陳設,一個道具而已。
把別人當成道具,這不是理想的生活方式。任何人都是人,不是我們的道具。
高情商在日常生活中能給人帶來很多的人際交往，看完這篇文章相信你就能知道如何讓自己擁有一個高情商了。
01
高情商不是靠忍
我們的文化對於容忍太過於推崇了。
所以上了年紀的畫家不再畫畫了,作家不再寫作了,牆上倒是掛起了難得糊塗四個字。
很多婆婆勸媳婦說進入了婚姻就睜一隻眼閉一隻眼吧。
當然還有常常被我們提起的「認真你就輸了「和」人間不值得「。
所以我們活著活著就豁達了,活著活著就包容了、也不再跟自己鬧彆扭了,可是這些我全部都不喜歡。
什麼叫做容忍?就是裝作沒事讓它過去。那樣做的代價是什麼?
裝一次沒事,會過去。但你讓一件事情過去三次,你就再也沒有興趣去追究它了。
等憋在心裡的氣慢慢消了,兩個人之間的裂痕也產生了。
婚姻里過度推崇容忍,想說的話強忍著不說,長此以往,會讓夫妻關係變淡,甚至會讓我們失去對生命的熱情。
因為你會覺得,兩夫妻一輩子不就這樣了,活著無非如此。
我們從小都被灌輸一種思想,那便是容忍。
但,我們並不是要對所有的事情容忍,包括好的,不好的;應該與不應該的。有時候我們不需要容忍,你需要大聲說出你內心真正的想法。
我們是否在某些宿舍爭吵常聽到那麼一句話:「我忍你很久了!」所以呢,何必要互相忍耐?
有什麼問題講出來不就可以解決了嗎?容忍的後果那麼就是越積越深的不滿,矛盾上升終有一天會爆發。
02
承認自己是個有情緒的人
我們每一個人,都在自己心裏面設定了一個小王國,我們理所當然地把自己當成這個小王國的國王,我們希望環繞在我們身邊的每一個人,都服務我們這個小國王。
聽我們的話,以我們的意志為意志,為我們服務。
很容易的,我們就會希望,爸爸媽媽最好每天都給我們零用錢;班上的同學,公司的同事,最好每一個都愛我;情人,每天都送我玫瑰花……
很可惜,事情不是這樣子的,就算是整個宇宙,都不是以地球為中心,世界怎麼可能會以我們為中心呢?
所以,雖然我們把自己當成了國王,可是其他人,每一個人,也都把他們自己當成是他們自己那個小王國的國王。
這就是為什麼,我們常常會覺得不順心。因為別人是不可能順著我們的意思做的。
別人會倒過來認為,我們怎麼那麼不聽話?我們怎麼不每天都送零用錢,送玫瑰花?每堂課都送分數?每天都愛TA?
這也就是為什麼,我們很容易就覺得,別人會帶給我們煩惱。嚴重的時候,我們甚至會說出「別人就是地獄」這麼嚴重的話來。
這時候怎麼辦呢?怎麼樣才能夠讓別人不是地獄?重要的事情就是,自己身上不要攜帶著這個地獄。
情商高的意思,就是把自己身上的這個地獄化解掉,讓自己可以承認自己就是一個有情緒的人,也承認別人是有情緒的人。
只有在承認了情緒的存在之後,我們才有可能跟自己的情緒,跟別人的情緒好好相處。
很多人一聽到可以提高情商,心裏面想到的就是,「我從此可以控制住我的情緒了。」
真的是這樣嗎?你希望每天去上學,去上班的時候,每天都很快樂,不要發生任何讓你煩惱的事情。或者你一失戀的時候,你希望你立刻能夠恢復心情開朗,不要痛苦,不要難過。有可能是這樣子的嗎?
如果這樣子,我們就是把情緒當成了是我們的敵人,當成了是洪水猛獸,仿佛我們如果不控制住情緒,我們整個人就會化身為一隻怪獸。
可是事情並不是這樣的,情緒,不是老天爺派來給我們搗亂,也不是電腦系統裡面的病毒。
情緒,其實就是我們的一部分,我們照鏡子的時候,會看到我們的五官,看到我們的四肢,我們可以看到微笑,也會看到難過的表情。
如果,一旦我們把我們的五官、四肢,通通都用布緊緊地包起來,捆住,這樣的生活,有誰會願意過呢?
如果所謂的提高情商,是要這樣子全面地管住自己,控制情緒,那我們乾脆戴上一個面具,或者我們直接就變成一個機器人就好了,這不是我們提高情商的目標。
我們要提高情商,是因為我們想要舒服地做自己,也理解別人做自己的願望。
03
情商之道,就是把自己當人看
高情商當然不是萬靈丹,提高情商之後,不可能所有的問題都迎刃而解。
比方說你現在銀行裡面沒有錢,你提高情商之後,不會忽然戶頭裡就多出了一百萬,沒有這麼好的事情。
不可否認的,提高情商會順帶著出現很多好處,別人可能更容易理解你的情緒,更喜歡跟你相處,跟你相處起來,可能會覺得更舒服。
可是,這些都只是你在提高情商之後,順帶發生的好處。我真正在乎的事情,是在提高情商之後,你可以好好地跟自己相處。
提高情商本身,就是一件有價值的事情。
我覺得最重要的事情就是,我們要把自己當人看,我們要承認自己就是一個人,承認自己有情緒。
我們接受自己有脆弱的時候,這樣我們才有可能,有一天能變堅強;我們接受自己有黑暗的時候,這樣子,我們才有時候能夠變陽光。這就叫做把自己當人看。
我寫過《說話之道》,《說話之道》追求的是把別人放在自己的心上。
而情商之道,就是教我們看清楚,我們這顆心到底在哪裡?
同時,經過這樣的練習,我們也就能夠把別人當人看。
也許,你覺得這是天經地義的事情,可是回想一下我們過的日子,常常感覺到煩惱,是不是因為,我們既沒有承認自己應該有情緒,也不願意接受別人有情緒?
我見過有些爸爸媽媽,把小孩子送去學情商課。
學回來之後,他們跟別人炫耀說;「你看我們的小孩,情商變好高,這對小孩來講太有用了。」如果你進一步問TA,什麼叫做有用?
這個爸爸媽媽可能就會回答說:「我們家小孩去學了情商課之後,變得乖巧又聽話,再也不會亂發脾氣了。」
我聽了以後很困惑,小孩再也不亂發脾氣,就是一個好小孩嗎?這麼怕小孩發脾氣,為什麼不幹脆養一顆雞蛋算了?
我知道有些爸爸媽媽真的很煩惱,帶小孩去逛玩具店,有的玩具不買給TA,小孩就在地上打滾、撒潑,這時候爸爸媽媽都覺得很丟臉。
可是想像一下,如果小孩到了玩具店,看到每個喜歡的玩具,都壓抑自己,完全面無表情,說要買給TA,TA也管住自己,說「謝謝,我不要!」面對這樣的小孩,你會放心嗎?
我覺得所謂的乖小孩,只不過是爸爸媽媽為自己設定的理想的小王國當中,一個精美的陳設,一個道具而已。
把別人當成道具,這不是理想的生活方式。任何人都是人,不是我們的道具。
高情商在日常生活中能給人帶來很多的人際交往，看完這篇文章相信你就能知道如何讓自己擁有一個高情商了。
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