判斷一個女人是否衰老，很多人習慣從年齡開始，總覺得四十歲之後，女人好像就不再年輕。因為年齡的增長，會讓女人的臉上留下很多痕跡，除了數不清的皺紋還是斑點，這些都是護膚品無法掩蓋的現實。誰能想到，除了年齡和容貌之外，通過雙腳，也能判斷女人正在衰老。
若是仔細對比，女性朋友會發現，四十歲的雙腳和二十歲的雙腳，真的有明顯變化。只是太多女性，只注重面部和手部的保養，忽視了每天都在辛苦運動的雙腳。就算偶爾會泡腳，會做足浴，但也沒有認真觀察過。
1、膚質變差
生活中，雙腳需要承受很大壓力，每天走很多路，尤其是很多女性喜歡穿高跟鞋，那種痛苦可想而知。所以腳底板的皮膚會越變越好，就像歲月留下的印記一般。年輕時，女性的腳底板皮膚光滑，但是上了年齡後，好像就會發黃變厚，甚至摸起來會特別粗糙。
2、雙腳疼痛
年輕時，可以穿著高跟鞋逛街，長達幾個小時也不會覺得累和辛苦，就連喊疼的次數也很好，但是後來，就算穿著平底鞋，就算鞋子大一碼，也會覺得雙腳很疼。確切的說，應該是雙腳內的骨頭部分疼痛，這是因為骨質疏鬆的緣故。人到中年後，鈣元素流失很快，若是經常感覺雙腳疼痛，就要警惕衰老。
3、出現「扁平足」跡象
當女性出現腳背變平的現象時，說明她已經開始衰老。年輕時，之所以可以毫無顧忌的穿高跟鞋，就是因為女性的腳背有彎曲感，適合穿不同的鞋子。但是衰老後，雙腳會發生明顯變化，這是因為細胞衰老導致的自然現象。這個時候，就要考慮降低高跟鞋的高度，或者穿舒適的平底鞋。
看來，女性的雙腳里，也隱藏著她逐漸衰老的秘密。愛美的女性，不應該只注重面部和身體保養，雙腳也應該被呵護被重視才對。想要延緩衰老，就應該從細節出發，每一個環節都不能錯過。
養成睡前泡腳的好習慣，記住洗腳和泡腳時不同的概念。洗腳，只是單純的清洗，最多將表面的污垢清洗乾淨。但是泡腳不同，它會使雙腳徹底放鬆，而且還能將殘留在腳部的細菌清洗乾淨。建議泡腳的時間穩定在20分鐘左右，可以加入喜歡的玫瑰花，或者是牛奶，效果更好。
想必大家都知道，腳底的穴位更多，想要身體健康無毒素，該有的按摩不能少。堅持泡腳後做腳底按摩，可以促進身體的血液循環，加快新陳代謝。這樣，身體內多餘的毒素垃圾，都能被趕出體外，可以讓女性看起來更健康年輕態。
說真的，雙腳承擔起每天走路的任務，那種壓力和辛苦可想而知。希望所有女性都能對它好一點，尤其是在可以穿涼鞋的夏季，每天堅持牛奶泡腳，還能起到美白的效果呢。
若是仔細對比，女性朋友會發現，四十歲的雙腳和二十歲的雙腳，真的有明顯變化。只是太多女性，只注重面部和手部的保養，忽視了每天都在辛苦運動的雙腳。就算偶爾會泡腳，會做足浴，但也沒有認真觀察過。
雙腳的三個特徵，意味著女性正在衰老
1、膚質變差
生活中，雙腳需要承受很大壓力，每天走很多路，尤其是很多女性喜歡穿高跟鞋，那種痛苦可想而知。所以腳底板的皮膚會越變越好，就像歲月留下的印記一般。年輕時，女性的腳底板皮膚光滑，但是上了年齡後，好像就會發黃變厚，甚至摸起來會特別粗糙。
2、雙腳疼痛
年輕時，可以穿著高跟鞋逛街，長達幾個小時也不會覺得累和辛苦，就連喊疼的次數也很好，但是後來，就算穿著平底鞋，就算鞋子大一碼，也會覺得雙腳很疼。確切的說，應該是雙腳內的骨頭部分疼痛，這是因為骨質疏鬆的緣故。人到中年後，鈣元素流失很快，若是經常感覺雙腳疼痛，就要警惕衰老。
3、出現「扁平足」跡象
當女性出現腳背變平的現象時，說明她已經開始衰老。年輕時，之所以可以毫無顧忌的穿高跟鞋，就是因為女性的腳背有彎曲感，適合穿不同的鞋子。但是衰老後，雙腳會發生明顯變化，這是因為細胞衰老導致的自然現象。這個時候，就要考慮降低高跟鞋的高度，或者穿舒適的平底鞋。
看來，女性的雙腳里，也隱藏著她逐漸衰老的秘密。愛美的女性，不應該只注重面部和身體保養，雙腳也應該被呵護被重視才對。想要延緩衰老，就應該從細節出發，每一個環節都不能錯過。
養成睡前泡腳的好習慣，記住洗腳和泡腳時不同的概念。洗腳，只是單純的清洗，最多將表面的污垢清洗乾淨。但是泡腳不同，它會使雙腳徹底放鬆，而且還能將殘留在腳部的細菌清洗乾淨。建議泡腳的時間穩定在20分鐘左右，可以加入喜歡的玫瑰花，或者是牛奶，效果更好。
想必大家都知道，腳底的穴位更多，想要身體健康無毒素，該有的按摩不能少。堅持泡腳後做腳底按摩，可以促進身體的血液循環，加快新陳代謝。這樣，身體內多餘的毒素垃圾，都能被趕出體外，可以讓女性看起來更健康年輕態。
說真的，雙腳承擔起每天走路的任務，那種壓力和辛苦可想而知。希望所有女性都能對它好一點，尤其是在可以穿涼鞋的夏季，每天堅持牛奶泡腳，還能起到美白的效果呢。
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