低脂養顏紅棗糕的做法

半小時就能出爐的蛋糕，卻有著濃郁的香味，軟糯Q滑的口感，大家都試試吧，紅棗和紅糖都非常適合女性朋友，低脂養顏！

主料
低粉80克	去核紅棗50克	黑加侖50克
輔料
紅糖40克	牛奶130克	雞蛋1隻
色拉油20克	泡打粉2克	小蘇打2克

低脂養顏紅棗糕熱量/卡路里計算

食材名稱	食材份量	熱量	標準度量	蛋白質	脂肪
低粉	克	283千卡	354千卡	9.4克	1.4克
黑加侖	克	32千卡	63千卡	1.4克	0.41克
總量	130克	低脂養顏紅棗糕熱量/卡路里315千卡
熱量315千卡，相當於賽艇26分鐘消耗的熱量...720

低脂養顏紅棗糕的做法，共10個步驟

1/10. 準備所需原料，紅棗事先切碎，和黑加侖一起洗凈瀝干
2/10. 泡打粉和小蘇打加入低粉中，充分攪拌均勻過篩
3/10. 牛奶倒入小鍋中，熱至溫熱，加入紅糖，攪拌均勻
4/10. 加入切碎的紅棗和黑加侖，小火煮兩分鐘，離火，晾涼
5/10. 雞蛋磕入色拉油中，攪伴均勻
6/10. 攪拌好的蛋油液倒入低粉中，上下法攪拌至無乾粉即可
7/10. 加入煮好並晾涼的紅棗黑加侖牛奶
8/10. 上下法輕輕翻攪均勻，不可過度攪拌
9/10. 烤箱預熱180度預熱，攪拌好的麵糊倒入鋪了油紙的模具
10/10. 烤箱中層上下火，165度約30分鐘

小竅門

1.烤箱溫度根據自己適當調整，考完用牙籤插至底部，如果沒有濕粉帶出，就說明熟了，沒熟再放入烤箱烤一會兒。