| 主料 | ||
| 黑涼粉50克 | 奶茶1瓶 | 蜜紅豆（選用）若干 |
| 水150+1100ml適量 | ||
| 食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
| 黑涼粉 | 克 | 19千卡 | 37千卡 | 0.2克 | 0.3克 |
| 奶茶 | 克 | 35千卡 | 52千卡 | 0.31克 | 0.52克 |
| 總量 | 117克 | 奶茶燒仙草熱量/卡路里54千卡 | |||
| 熱量54千卡，相當於足球8分鐘消耗的熱量...420 | |||||
奶茶燒仙草的做法，共5個步驟
1/5. 50克黑涼粉加150毫升冷水攪拌均勻
2/5. 剩餘1100毫升水燒開，把黑涼粉漿倒入，攪拌均勻至濃厚，關火，晾幾分鐘
3/5. 裝入喜歡的模具中，涼透後，再放冰箱冷藏，一兩個小時
4/5. 淋上喜歡的飲料，果汁，咖啡，杏仁露，椰汁，奶茶，蜂蜜等等~隨你喜歡，再放入蜜紅豆
5/5. 弄的是小豬的模具
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