近日papi醬懷孕又在網上撒了狗糧，酸溜溜地秀起了自己家的老胡，確實會羨煞旁人。那麼從她談起自己的婚姻觀、到後來的人生排序、再到現在懷孕有了她們愛情的結晶，但是所有這些的基礎是什麼呢？
如果她們夫妻雙方沒有穩固的關係能不能做到這幾件事？答案顯然是不能。那麼我們應該怎樣獲得這種親密關係呢？以下幾步教你擁有親密關係：
01 欣賞對方
經年累月的感情往往會逐漸褪去激情的顏色，很多人都想：「都老夫老妻了還整那沒用的幹啥。」從而導致生活越來越無趣，逐漸忘了當初對方的優點，最後激化矛盾。
這個時候我們不妨拿出來兩張紙，一張寫上所有你當初喜歡對方的優點，另一張列出對方的缺點。許多人因為忽視了自己當初被伴侶吸引的優點，而相對應地放大了缺點。此時我們看這兩張紙上的數目往往優點多於缺點，同時也會發現一路走來你和你的伴侶克服了很多大大小小的困難。最後就引發自身對這這段感情的共鳴，能更加客觀理智地去看待這份感情，不知不覺地提升了婚姻的幸福感。
02保持滿足
「知足者常樂」。這句話相信大家都聽過。在親密的夫妻關係中滿足也是非常重要的一個條件。滿足的伴侶會有更高的積極性，他們會保持禮貌，堅持積極樂觀，鼓勵開放和自我表露。
不知道大家看過沒有Papi醬在網上吐槽她家老胡不解風情，比如結婚紀念日送保險等等各種不滿，但是從她表露的細節能看出來她對伴侶表露出的是一種滿足感，在各種不滿中又湧出不少甜蜜。但是她們生活狀況可能不會和大眾一致，那麼針對我們自身來講，怎麼做能幫助我們實現更好的夫妻關係呢？
第一，可以從家務做起，很多夫妻吵架往往都是因為雞毛蒜皮的小事，家務就是占比最大的因素之一。提升伴侶關係中平分家務就是很有效的一個方法，比如可以平分家務的工作量，平均分配在伴侶雙方身上，有利於維持生活中的平衡，另外還可以通過做遊戲的方式來分擔家務，這樣在遊戲過程中不僅增加了家務工作的趣味性，還能有效增強伴侶間的親密程度。
第二，儘量保持良好的情緒。很多時候我們都會不小心讓情緒成為了我們的主人，情緒失控我們也會做出一些不可控的行為，從而加劇雙方感情的裂化，所以良好的情緒能更好的幫助我們去感受滿足。那麼怎樣能保持良好的情緒呢？比如上面我們也說到做家務，做家務能保持家中整潔的狀態，有助於良好情緒的保持，另外我們也可以做一些運動，當然能和伴侶一起運動是最好的選擇，即使自己運動也會增加體內多巴胺的分泌量，這種物質就是會讓你感覺更高興更幸福的物質哦！
03保持幽默
估計大部分人都知道鄧超和孫儷這對神仙眷侶了，不管什麼時候，都能看出他們的甜蜜。但是這對讓人羨慕的關係背後，我們無法忽視的是他們雙方的幽默感。在某軟體上經常會看到他們倆的自拍，古怪、搞笑，不光如此還經常互黑，比如孫儷給鄧超織了一頂帽子，鄧超就配上搞怪的圖，在網上「酸一酸」。惹人發笑的同時又讓人羨慕。這些幽默感都是親密關係不可或缺的因素，有研究表明，在對100對婚齡超過45年滿意夫妻的調查當中發現，幽默感非常有益於婚姻。那麼我們可以通過什麼樣的幽默感達到這種親密關係呢？
比如我們可以多分享當天發生的趣事，每天有固定的時間交流。在趣事交流中就能提高我們對對方的滿足感和幸福感，即使以前存在的某些潛在的矛盾在此時也能更加輕鬆的解決。另外在網上看到什麼搞怪遊戲，可以一起做遊戲，此時會讓你自身的激素水平達到新的狀態，心態也更加年輕，更有利於塑造一種更加親密的關係。
04 定期向伴侶傳達愛意
無論什麼時候，都要記得向自己的伴侶傳達愛意。看一看錢鍾書和楊絳就清楚了，即使晚年，他們依然會相互理髮，即使晚年依舊會寫情書。依然會誇她的妻子：「最賢的妻，最才的女」。試想這樣的誇讚背後怎麼會是婚姻的不幸。
所以，即使我們羞於開口，也要努力開口，從做一件小事，比如端一碗茶，送一件禮物來間接地去表達對伴侶的愛。最後，勇於表達出來自己對伴侶的愛意，讓你們聯繫連結更加緊密，擁有更完美的親密關係。
張愛玲說：「世界上沒有一段感情不是千瘡百孔的」。但是還有一句話是這樣的「每一段再差的感情，都有過心動的小時光」。世上可能沒有完美的愛情，但是我們可以讓它接近完美。在幸福背後都是我們雙方的改善，通過欣賞、知足、幽默和表白等等一系列的方法去探索去改變，那麼每一個人都會相信，生活中心動的小時光會越來越多，最終達到我們心目中的親密關係。
- END -
作者：S姐
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（圖源來源於網絡，侵刪）
如果她們夫妻雙方沒有穩固的關係能不能做到這幾件事？答案顯然是不能。那麼我們應該怎樣獲得這種親密關係呢？以下幾步教你擁有親密關係：
01 欣賞對方
經年累月的感情往往會逐漸褪去激情的顏色，很多人都想：「都老夫老妻了還整那沒用的幹啥。」從而導致生活越來越無趣，逐漸忘了當初對方的優點，最後激化矛盾。
這個時候我們不妨拿出來兩張紙，一張寫上所有你當初喜歡對方的優點，另一張列出對方的缺點。許多人因為忽視了自己當初被伴侶吸引的優點，而相對應地放大了缺點。此時我們看這兩張紙上的數目往往優點多於缺點，同時也會發現一路走來你和你的伴侶克服了很多大大小小的困難。最後就引發自身對這這段感情的共鳴，能更加客觀理智地去看待這份感情，不知不覺地提升了婚姻的幸福感。
02保持滿足
「知足者常樂」。這句話相信大家都聽過。在親密的夫妻關係中滿足也是非常重要的一個條件。滿足的伴侶會有更高的積極性，他們會保持禮貌，堅持積極樂觀，鼓勵開放和自我表露。
不知道大家看過沒有Papi醬在網上吐槽她家老胡不解風情，比如結婚紀念日送保險等等各種不滿，但是從她表露的細節能看出來她對伴侶表露出的是一種滿足感，在各種不滿中又湧出不少甜蜜。但是她們生活狀況可能不會和大眾一致，那麼針對我們自身來講，怎麼做能幫助我們實現更好的夫妻關係呢？
第一，可以從家務做起，很多夫妻吵架往往都是因為雞毛蒜皮的小事，家務就是占比最大的因素之一。提升伴侶關係中平分家務就是很有效的一個方法，比如可以平分家務的工作量，平均分配在伴侶雙方身上，有利於維持生活中的平衡，另外還可以通過做遊戲的方式來分擔家務，這樣在遊戲過程中不僅增加了家務工作的趣味性，還能有效增強伴侶間的親密程度。
第二，儘量保持良好的情緒。很多時候我們都會不小心讓情緒成為了我們的主人，情緒失控我們也會做出一些不可控的行為，從而加劇雙方感情的裂化，所以良好的情緒能更好的幫助我們去感受滿足。那麼怎樣能保持良好的情緒呢？比如上面我們也說到做家務，做家務能保持家中整潔的狀態，有助於良好情緒的保持，另外我們也可以做一些運動，當然能和伴侶一起運動是最好的選擇，即使自己運動也會增加體內多巴胺的分泌量，這種物質就是會讓你感覺更高興更幸福的物質哦！
03保持幽默
估計大部分人都知道鄧超和孫儷這對神仙眷侶了，不管什麼時候，都能看出他們的甜蜜。但是這對讓人羨慕的關係背後，我們無法忽視的是他們雙方的幽默感。在某軟體上經常會看到他們倆的自拍，古怪、搞笑，不光如此還經常互黑，比如孫儷給鄧超織了一頂帽子，鄧超就配上搞怪的圖，在網上「酸一酸」。惹人發笑的同時又讓人羨慕。這些幽默感都是親密關係不可或缺的因素，有研究表明，在對100對婚齡超過45年滿意夫妻的調查當中發現，幽默感非常有益於婚姻。那麼我們可以通過什麼樣的幽默感達到這種親密關係呢？
比如我們可以多分享當天發生的趣事，每天有固定的時間交流。在趣事交流中就能提高我們對對方的滿足感和幸福感，即使以前存在的某些潛在的矛盾在此時也能更加輕鬆的解決。另外在網上看到什麼搞怪遊戲，可以一起做遊戲，此時會讓你自身的激素水平達到新的狀態，心態也更加年輕，更有利於塑造一種更加親密的關係。
04 定期向伴侶傳達愛意
無論什麼時候，都要記得向自己的伴侶傳達愛意。看一看錢鍾書和楊絳就清楚了，即使晚年，他們依然會相互理髮，即使晚年依舊會寫情書。依然會誇她的妻子：「最賢的妻，最才的女」。試想這樣的誇讚背後怎麼會是婚姻的不幸。
所以，即使我們羞於開口，也要努力開口，從做一件小事，比如端一碗茶，送一件禮物來間接地去表達對伴侶的愛。最後，勇於表達出來自己對伴侶的愛意，讓你們聯繫連結更加緊密，擁有更完美的親密關係。
張愛玲說：「世界上沒有一段感情不是千瘡百孔的」。但是還有一句話是這樣的「每一段再差的感情，都有過心動的小時光」。世上可能沒有完美的愛情，但是我們可以讓它接近完美。在幸福背後都是我們雙方的改善，通過欣賞、知足、幽默和表白等等一系列的方法去探索去改變，那麼每一個人都會相信，生活中心動的小時光會越來越多，最終達到我們心目中的親密關係。
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作者：S姐
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（圖源來源於網絡，侵刪）
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