首先我們來看一下無花果的功效和作用：
1、無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果；
2、無花果所含的脂肪酶、水解酶等，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓；
3、無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫；
4、未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛，二者都具有增強機體抗病能力的作用。
孕婦宜常吃適量的無花果。因為無花果不僅有豐富的營養成分，對痔瘡及通乳也有很好的作用。
現在我們所知道的無花果的品種就高達八百多種。 無花果吃起來味道甘甜。而且無花果還可以用來製作果汁。 無論男女老少都非常適合。
無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物進行消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫。孕婦是可以吃無花果的。對陰虛咳嗽、乾咳無痰、咽喉痛、高血壓、高血脂有良好療效。
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