主料 | ||
速凍湯圓一包 | 牛奶一盒 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
總量 | 113克 | 狠low的牛奶湯湯圓熱量/卡路里47千卡 | |||
熱量47千卡,相當於衝浪26分鐘消耗的熱量...108 |
狠low的牛奶湯湯圓的做法,共4個步驟
1/4. 材料來一張づ
2/4. 煮湯圓的同時熱牛奶喔⊙ω⊙
3/4. 撈粗來不要湯哦
4/4. 加入牛奶即可,香香暖暖噠(?>?
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