夏天的時候可能多少會吃一包餅乾,但是又想喝酸奶可以把這兩種結合在一起,成為一種美食。
1/5. 準備材料。
2/5. 打開食材。
3/5. 用刀把餅乾切成一段一段的。
4/5. 把切斷的餅乾泡進酸奶里。
5/5. 可以開吃了。
用刀切餅乾的時候不要切到手。
主料 | ||
威化餅乾一包 | 酸奶100克 |
食材名稱 | 食材份量 | 熱量 | 標準度量 | 蛋白質 | 脂肪 |
酸奶 | 克 | 104千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
總量 | 100克 | 威化酸奶餅乾熱量/卡路里104千卡 | |||
熱量104千卡,相當於仰臥起坐13分鐘消耗的熱量...480 |
威化酸奶餅乾的做法,共5個步驟
1/5. 準備材料。
2/5. 打開食材。
3/5. 用刀把餅乾切成一段一段的。
4/5. 把切斷的餅乾泡進酸奶里。
5/5. 可以開吃了。
小竅門
用刀切餅乾的時候不要切到手。
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