吃膩了咸口蒸蛋,今天換一款橘香玉米蒸蛋吧!這款雞蛋羹,表面看起來和平常的雞蛋羹沒有什麼區別,但是一勺舀下去,你會驚喜,內部有香甜玉米粒,放進嘴裡還有香濃的橘子香味,加上雞蛋的滑嫩,淺嘗一口回味無窮。玉米的營養價值和保健作用是最高的,玉米含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素等,具有調中開胃,益肺寧心,清濕熱,利肝膽,延緩衰老等功能。玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質,這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。
步驟1
準備好雞蛋,攪打均勻。
步驟2
加入橘皮糖漿。
步驟3
加入牛奶,攪打均勻。
步驟4
準備好甜玉米粒。
步驟5
將蛋液過濾在碗中。
步驟6
攪拌均勻。
步驟7
蓋上保鮮膜,扎一些小洞,上鍋蒸15分鐘。
步驟8
橘香濃郁,細膩嫩滑的橘香玉米蒸蛋就上桌了!
步驟9
玉米脆甜、但跟細膩嫩滑,別有一番風味!
橘香玉米蒸蛋的用料
甜玉米粒 60g | 橘皮糖漿 10g |
牛奶 200毫升 | 雞蛋 2個 |
橘香玉米蒸蛋的做法
步驟1
準備好雞蛋,攪打均勻。
步驟2
加入橘皮糖漿。
步驟3
加入牛奶,攪打均勻。
步驟4
準備好甜玉米粒。
步驟5
將蛋液過濾在碗中。
步驟6
攪拌均勻。
步驟7
蓋上保鮮膜,扎一些小洞,上鍋蒸15分鐘。
步驟8
橘香濃郁,細膩嫩滑的橘香玉米蒸蛋就上桌了!
步驟9
玉米脆甜、但跟細膩嫩滑,別有一番風味!
橘香玉米蒸蛋的烹飪技巧
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